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肌・成分・商品を調べて比べるスキンケアナビ | Chocobraラボ
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  • コラーゲン低下で毛穴が横長の影に見える理由を丸い点・横長の影・洗っても残る見え方で整理する図解
    ハリ・エイジング

    コラーゲンが減ると毛穴はなぜ広がるのか?

    「コラーゲンが減ると毛穴はなぜ広がるのか? 真皮の弾力低下とたるみ毛穴の生化学的仕組みや毛穴を引き締めるコツは何?」 頬の毛穴が縦に楕円形へ広がって、 「ファンデが毛穴落ちして目立つ…」とお困りではありませんか? 実は、コラーゲン減少による毛...
  • 角栓とニキビの関係を白い角栓・赤みや痛み・翌朝の変化で整理する図解
    皮脂・乾燥・摩擦の原因

    毛穴詰まりとニキビの関係|角栓はなぜできる?

    「毛穴詰まりとニキビの関係は? 角栓はなぜできるのかや角栓がニキビに悪化する生化学的理由と対策のコツは何?」 鼻やあごのザラつきを気にして、 「角栓を放っておくとニキビになるの?」と鏡を見るたびにお悩みではありませんか? 実は、毛穴詰まりと...
  • ニキビが繰り返す理由をあご・おでこ・口まわりへ戻ってくる道で整理する図解
    生活・ホルモンの原因

    ニキビが繰り返す本当の原因|治っても戻る理由と対処法

    「ニキビが繰り返す本当の原因は? 治っても戻る理由と対処法や同じ場所に再発する肌荒れを断つコツは何?」 薬を塗って一旦引いても、 「数日後にまた同じ毛穴からニキビが噴き出して悩む…」とお困りではありませんか? 実は、ニキビが繰り返す本当の原因...
  • ミルクチョコとダークチョコのニキビへの違いを砂糖・乳成分・量と時間で整理する図解
    食事・栄養

    ミルクチョコとダークチョコ、ニキビに影響するのはどっち?

    「ミルクチョコとダークチョコ、ニキビに影響するのはどっち? 原料の違いによる肌荒れリスクや美肌を守る選び方のコツは何?」 チョコが大好きで毎日食べたいけれど、 「種類ごとの肌への影響の違いを知りたい…」とお困りではありませんか? 実は、ミルク...
  • ニキビができやすいお菓子ランキングを菓子パン・ドーナツ、チョコ・焼き菓子、ポテチ・スナックで整理する図解
    食事・栄養

    ニキビができやすいお菓子ランキングと食べ方の見直し方

    「ニキビができやすいお菓子ランキングは? 肌荒れを招くおやつの危険度や食べ方の見直し方の詳しいコツは何?」 おやつをついつい食べてしまい、 「どのお菓子がニキビの原因か知りたい…」とお困りではありませんか? 実は、お菓子による肌荒れの主因は、...
  • 糖質制限でニキビが改善するかを食べる順番・甘いコップ・戻した日で整理する図解
    食事・栄養

    糖質制限でニキビは改善するのか?

    「糖質制限でニキビは改善するのか? 低糖質食と肌荒れ改善の生化学的根拠や正しい実践のコツは何?」 ご飯やパンを減らそうとしつつ、 「本当に糖質制限で頑固なニキビが治るのか…」とお悩みではありませんか? 実は、糖質制限でニキビが改善する主因は、...
  • 甘いものでニキビができる理由を空腹の真ん中・食後の端・夜の机で整理する図解
    食事・栄養

    甘いものを食べるとニキビができるのはなぜ?

    「甘いものを食べるとニキビができるのはなぜ? 糖分が肌荒れを招く生化学的仕組みやニキビを防ぐ上手な対策のコツは何?」 スイーツやお菓子を食べた後に、 「翌日すぐ赤ニキビができて後悔する…」とお困りではありませんか? 実は、甘いものがニキビを招...
  • チョコをやめるとニキビが治るかを食べた日・出た日・横の条件で整理する図解
    食事・栄養

    チョコをやめるとニキビは治る?

    「チョコをやめるとニキビは治る? 完全に断つべきか迷う理由や肌荒れを根本改善する上手な付き合い方のコツは何?」 大好きなチョコを我慢しているのに、 「ニキビが引かずストレスが溜まる…」とお困りではありませんか? 実は、チョコ断ちで治らないのは...
  • チョコでニキビができる理由を甘い飲み物・夜更かし・汗やマスクで整理する図解
    食事・栄養

    チョコレートは本当にニキビの原因?

    「チョコレートは本当にニキビの原因? カカオと肌荒れの生化学的関係やニキビを作らない上手な食べ方のコツは何?」 甘いものが好きなのに、 「チョコを一口食べただけで翌朝ニキビができる…」とお悩みではありませんか? 実は、ニキビの犯人はカカオでは...
  • 砂糖と毛穴の見直し方を甘い飲み物・主食だけの日・帰り道で整理する図解
    食事・栄養

    糖化を防ぐには?毛穴ケアにつながる食事と習慣

    「糖化を防ぐにはどんな食事が必要? 毛穴ケアにつながる食習慣や黄ぐすみを撃退する具体的なコツは何?」 スキンケアを丁寧に続けているのに、 「肌が黄色くくすんで毛穴の開きが戻らない…」とお困りではありませんか? 実は、糖化毛穴の改善には外側ケア...
  • 年齢とともに毛穴が目立つ理由を小鼻の点・頬の影・乾きの日で整理する図解
    ハリ・エイジング

    年齢とともに毛穴が目立つ理由|糖化の影響とは

    「年齢とともに毛穴が目立つ理由は? 真皮の糖化が肌に与える影響やたるみ毛穴を防ぐ生化学的ケアのコツは何?」 30代や40代を迎えてから、 「若い頃と違って毛穴が縦に流れて目立つ…」とお困りではありませんか? 実は、大人の開き毛穴の主因は過剰皮脂で...
  • 毛穴の黒ずみが糖化か酸化かを小鼻の点・顔全体の暗さ・甘い記憶で整理する図解
    皮脂酸化

    毛穴の黒ずみは糖化が原因?酸化との違いと見分け方・対策法

    「毛穴の黒ずみは糖化が原因? 皮脂酸化との違いや見分け方・正しいケアプロトコルの詳しいコツは何?」 洗顔やクレンジングを徹底しているのに、 「小鼻や頬の黒ずみが一向に薄くならなくて悩む…」とお困りではありませんか? 実は、皮脂酸化と真皮糖化は...
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  • 顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味 Beauty Board
    摩擦・触り癖・衛生

    顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味

    「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす...
  • 60代の毛穴ケアを乾燥・刺激・継続の3つの優先順位で整理するアイキャッチ
    60代以降

    60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる

    「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
  • 【毛穴パック後のケアは何をする?】抜いたあとは閉じるまで待つ、続けない Beauty Board
    毛穴パック後の変化

    【毛穴パック後のアフターケア完全版】引き締めだけじゃ終わらない!24時間以内の角栓再発を防ぐ皮膚科学リセット術

    「毛穴パックを使った後って何をするのが正解?冷水で冷やしたり引き締め化粧水を塗るべき?」と迷っていませんか? 剥がした直後はツルツルでも、翌朝には赤みとザラつきが戻っていて落ち込みますよね。 実は氷や保冷剤で冷やすと血行が止まって皮膚が硬...
  • 中学生のいちご鼻はなぜ?鼻の黒ずみと洗いすぎを防ぐケア|Chocobra
    中学生女子

    中学生のいちご鼻の治し方は?黒ずみと洗いすぎを防ぐ毎日のケア

    「毎日ちゃんと洗っているのに、鼻の黒いブツブツだけどうしても消えない」 友だちの鼻はつるんとして見えるのに、と鏡の前で落ち込んでいませんか。 じつは中学生の肌でいちばん多い原因は、汚れではなく洗いすぎのほうです。 今日から変えるのは、洗顔料...
  • 鼻の角栓がゴッソリ取れる動画、見た後に押していい?|Chocobra
    取る・除去するケア

    角栓除去動画、あの“ポロッ”は本当?家でマネしたらどうなるか

    にゅる、っと出てきて、ポロッ。他人の毛穴がスッキリするだけの、15秒なのに、気づけば一本、また一本。 あの「ポロッ」自体は本当に起きます。作りものでも、大げさでもありません。 でも家で同じようにマネすると、毛穴が傷ついて、代役の角栓がもっと...
  • 060-highschool-strawberry-nose-face-wash-limits Beauty Board
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    高校生のいちご鼻は洗顔で治る?黒ずみ角栓を悪化させない対策

    「高校生のいちご鼻は洗顔だけで治る?思春期の過剰皮脂と角栓の正しい対策とは?」 毎朝鏡を見て、「小鼻の黒ずみが気になって1日に何度も洗顔しているのに治らない…」と悩んでいませんか。 実は思春期の大量皮脂は洗顔だけでは落ちず擦ると悪化するため...
  • 080-junior-high-pore-care-beginner Beauty Board
    中学生女子

    中学生の鼻の黒ずみはどう取る?簡単に始める毛穴ケアの基本

    「中学生のいちご鼻の黒ずみを簡単に治す方法とは?擦らず赤くならない夜の新習慣とは?」 学校や部活で、「小鼻の黒ずみが気になって友達の視線が怖くどうにかしたい…」と悩んでいませんか。 実は爪での押し出しやパックは逆効果なため、夜のお風呂で油溶...
  • 毛穴が洗顔後はきれいでも黒ずみが戻る理由|Chocobra
    洗顔料

    毛穴が洗顔後はきれいでも黒ずみが戻る理由

    洗ったばかりの小鼻は明るいのに、数時間経つとまた黒い点が浮いて見えてがっかりしてしまう。 毎朝ちゃんと丁寧に時間をかけて洗っているのに戻ってくる感覚は、地味に気持ちをすり減らしていく。 「戻るなら洗浄力をもっと上げよう」という判断こそが、...
  • 女性が男性の顔を触る心理を、好意・安心・気遣いの3つに分けて示すビューティーボード
    摩擦・触り癖・衛生

    女性が相手の顔を触る心理は?脈ありサインと、そうとは限らない時の見分け方

    女性が、相手の顔に触れる。 その心理は、ひとつじゃありません。 好意のことも、安心のことも。 気遣いや、場のノリのことも、あります。 見分けるカギは、触れ方と、そのあとに残った、距離です。 触れたあと、どれに近いですか。 触れたあとも近くて目...
  • 【角栓を取ったあとの穴は閉じる?】毛穴は輪ゴム──戻る力を使い切らない毎日ケア Beauty Board
    再発予防

    【角栓を取ったあとの穴は閉じる?】毛穴は輪ゴム──戻る力を使い切らない毎日ケア

    「角栓を抜いたあとのポッカリ開いた穴って本当に閉じるの?開きっぱなしにならない?」と不安に思っていませんか? スッキリしたはずなのに小鼻の穴が前より目立って見えて、後悔した経験はありませんか。 実は毛穴は輪ゴムと同じで、圧出を繰り返すと戻...
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    毛穴パック・クレイ・吸着ケア

    「男のいちご鼻、洗顔じゃ治らない?──オロナイン+鼻パックで“ごっそり”試してみた話」

    「洗顔だけじゃ鼻の黒ずみが動かない。ネットで見たオロナインと鼻パックの合わせ技、あれって実際どうなの?」 男性の場合、皮脂の量が多いぶん結果を急ぎたくなって、強い方法に手が伸びやすいものです。 ただ、ごっそり取れた瞬間の達成感の裏で、次の...
  • 【毛穴パックはよくないは嘘?】悪いのは順番とタイミング──温めてから使う正しいフォーム Beauty Board
    毛穴パックの使い方

    毛穴パックの正しい順番は?お風呂・洗顔・パックの正しい流れ

    「毛穴パックはよくないって言うけれど本当に嘘なの?正しい順番で使えば効果があるのかな」と迷っていませんか? 剥がした瞬間は爽快でも、数日後には前より角栓が育っていてがっかりしますよね。 実は乾いた肌に直貼りすると皮脂は固まったままで、角層...
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