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肌・成分・商品を調べて比べるスキンケアナビ | Chocobraラボ
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  • 詰まり、黒ずみ、開き、たるみの毛穴タイプを整理するアイキャッチ
    毎日のケア

    毛穴タイプ一覧とそれぞれの対処法まとめ|詰まり・黒ずみ・開き・たるみ…正しく見極めてケアする

    「詰まり、黒ずみ、開き、たるみ。呼び名は聞くけれど、自分がどれなのか分からない」 タイプが決まらないまま人気のケアを試して、効いた気がしないまま次へ移っていませんか。 じつは毛穴の対処法は、タイプを取り違えた時点でほぼ空振りに終わる仕組み...
  • 角栓の構造を皮脂、古い角質、酸化の3段階で解説するアイキャッチ
    構造・科学

    角栓とは何か?──構造・層構造・酸化までを完全解説

    「角栓とは何か?構造・層構造・酸化の仕組みを完全解説した正しい夜習慣とは?」 小鼻を見ながら、「角栓はただの皮脂の塊なのか、なぜこんなに頑固に詰まるのか…」と疑問に思っていませんか。 実は50〜70%のタンパク質と30〜50%の脂質からなる複合構造な...
  • 毛穴の再発ループを原因・習慣・記録の3視点で見直すアイキャッチ
    原因・仕組み

    なぜ毛穴はまた詰まるのか?“再発ループ”の科学と、その止め方

    「せっかくきれいにしたのに、二週間もすれば元通り。毛穴はどうして必ず戻ってくるのか」 取っては戻り、また取る。この往復に疲れて、ケアそのものをやめたくなっていませんか。 じつは戻ってくること自体は自然な現象で、問題は戻る速さを自分で上げて...
  • 洗顔フォームとクレンジングオイルを役割・使い方・観察の3視点で比較するアイキャッチ
    洗顔・クレンジング

    洗顔フォーム vs クレンジングオイル|角栓に効くのはどっち?

    「洗顔フォームとクレンジングオイルは角栓にどっちが効く?界面化学から見る正しい夜習慣とは?」 スキンケアを選びながら、「角栓を落とすには洗顔フォームとオイルのどちらが良いのか…」と悩んでいませんか。 実は水性と油性で落とせる汚れが異なるため...
  • ピーリングで毛穴が消えるのか、表面の角質と毛穴の構造の違いを解説するアイキャッチ
    ピーリングの基本・頻度

    ピーリングで毛穴は消えるのか?科学で見る“効果の限界”

    「ピーリングで毛穴は消えるのか?科学で見る効果の限界と正しい夜のスキンケア習慣とは?」 角質ケアをしながら、「ピーリングを続けても毛穴が完全には消えないのはなぜか…」と悩んでいませんか。 実は毛穴は必須の生体器官なため、削るのをやめ夜のお風...
  • 毛穴の悩みをタイプ別に整理してケアを選ぶアイキャッチ
    毛穴の基礎・タイプ診断

    毛穴の悩み、どれ?|症状からわかる毛穴タイプ診断チャート

    「自分の毛穴の悩みはどれ?症状からわかる毛穴タイプ診断チャートと正しい夜習慣とは?」 スキンケアをしながら、「自分の毛穴は詰まりなのか開きなのか、何から手をつけるべきか…」と悩んでいませんか。 実は5つの毛穴タイプで対策が異なるため、正確な...
  • オイルクレンジングの乳化と毛穴トラブルを3視点で整理するアイキャッチ
    クレンジングの使い方・順番

    オイルクレンジングは毛穴を詰まらせる?“乳化の有無”で変わる結果

    「オイルクレンジングは毛穴を詰まらせる?乳化の有無で変わる結果と正しい夜習慣とは?」 クレンジングをしながら、「オイルを使うと逆に毛穴が詰まり角栓が増える気がする…」と悩んでいませんか。 実は乳化不足による油分残留が原因なため、夜のお風呂で...
  • 【角栓は何日で戻る?】皮脂は毎日出る洗い物──リセットだけで足りない理由とためない毎日 Beauty Board
    取る・除去するケア

    【角栓は48時間で作られる?】皮脂が固まるまでのタイムリミット──週末リセットから毎日の先回りケアへ

    「角栓を取っても何日か経つとすぐ元に戻る…どうしてこんなに早く再生しちゃうの?」と絶望していませんか? 取った直後はツルツルなのに、2〜3日で小鼻がまたザラつく。 その繰り返しに疲れてしまいますよね。 実は、平日を簡単に済ませて週末のパックで...
  • 【角栓を取ったあとの穴は閉じる?】毛穴は輪ゴム──戻る力を使い切らない毎日ケア Beauty Board
    再発予防

    【角栓を取ったあとの穴は閉じる?】毛穴は輪ゴム──戻る力を使い切らない毎日ケア

    「角栓を抜いたあとのポッカリ開いた穴って本当に閉じるの?開きっぱなしにならない?」と不安に思っていませんか? スッキリしたはずなのに小鼻の穴が前より目立って見えて、後悔した経験はありませんか。 実は毛穴は輪ゴムと同じで、圧出を繰り返すと戻...
  • 【酵素洗顔+毛穴ブラシは併用していい?】”ダブル”が倍効かない理由 Beauty Board
    スクラブ・ブラシ・マッサージ

    【酵素洗顔+毛穴ブラシは併用していい?】”ダブル”が倍効かない理由

    「酵素洗顔と毛穴ブラシを同時に使えば効果が倍になる?早く角栓を取りたくて試したい…」と思っていませんか? ダブルで攻めた翌朝ほど小鼻が赤くヒリつき、角栓は元通り。そんな空回りをしていませんか? 酵素が角質の結合を緩めた直後の肌にブラシが重な...
  • 皮脂はなぜ赤みになる?遊離脂肪酸とスクワレン酸化の科学 Beauty Board
    原因・仕組み

    皮脂はなぜ赤みになる?遊離脂肪酸とスクワレン酸化の科学

    「小鼻や頬の毛穴の周りがなぜか赤くなっていて治らない…皮脂と赤みって関係あるの?」と悩んでいませんか? テカリを抑えたくてケアするほど、 ヒリつきと赤みだけが残ってしまいますよね。 実は、あぶらとり紙で何枚も吸い取ったりアルコール化粧水で拭...
  • 【毛穴パックはよくないは嘘?】悪いのは順番とタイミング──温めてから使う正しいフォーム Beauty Board
    毛穴パックの使い方

    毛穴パックの正しい順番は?お風呂・洗顔・パックの正しい流れ

    「毛穴パックはよくないって言うけれど本当に嘘なの?正しい順番で使えば効果があるのかな」と迷っていませんか? 剥がした瞬間は爽快でも、数日後には前より角栓が育っていてがっかりしますよね。 実は乾いた肌に直貼りすると皮脂は固まったままで、角層...
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  • 顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味 Beauty Board
    摩擦・触り癖・衛生

    顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味

    「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす...
  • 60代の毛穴ケアを乾燥・刺激・継続の3つの優先順位で整理するアイキャッチ
    60代以降

    60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる

    「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
  • 【毛穴パック後のケアは何をする?】抜いたあとは閉じるまで待つ、続けない Beauty Board
    毛穴パック後の変化

    【毛穴パック後のアフターケア完全版】引き締めだけじゃ終わらない!24時間以内の角栓再発を防ぐ皮膚科学リセット術

    「毛穴パックを使った後って何をするのが正解?冷水で冷やしたり引き締め化粧水を塗るべき?」と迷っていませんか? 剥がした直後はツルツルでも、翌朝には赤みとザラつきが戻っていて落ち込みますよね。 実は氷や保冷剤で冷やすと血行が止まって皮膚が硬...
  • 中学生のいちご鼻はなぜ?鼻の黒ずみと洗いすぎを防ぐケア|Chocobra
    中学生女子

    中学生のいちご鼻の治し方は?黒ずみと洗いすぎを防ぐ毎日のケア

    「毎日ちゃんと洗っているのに、鼻の黒いブツブツだけどうしても消えない」 友だちの鼻はつるんとして見えるのに、と鏡の前で落ち込んでいませんか。 じつは中学生の肌でいちばん多い原因は、汚れではなく洗いすぎのほうです。 今日から変えるのは、洗顔料...
  • 鼻の角栓がゴッソリ取れる動画、見た後に押していい?|Chocobra
    取る・除去するケア

    角栓除去動画、あの“ポロッ”は本当?家でマネしたらどうなるか

    にゅる、っと出てきて、ポロッ。他人の毛穴がスッキリするだけの、15秒なのに、気づけば一本、また一本。 あの「ポロッ」自体は本当に起きます。作りものでも、大げさでもありません。 でも家で同じようにマネすると、毛穴が傷ついて、代役の角栓がもっと...
  • 060-highschool-strawberry-nose-face-wash-limits Beauty Board
    高校生

    高校生のいちご鼻は洗顔で治る?黒ずみ角栓を悪化させない対策

    「高校生のいちご鼻は洗顔だけで治る?思春期の過剰皮脂と角栓の正しい対策とは?」 毎朝鏡を見て、「小鼻の黒ずみが気になって1日に何度も洗顔しているのに治らない…」と悩んでいませんか。 実は思春期の大量皮脂は洗顔だけでは落ちず擦ると悪化するため...
  • 080-junior-high-pore-care-beginner Beauty Board
    中学生女子

    中学生の鼻の黒ずみはどう取る?簡単に始める毛穴ケアの基本

    「中学生のいちご鼻の黒ずみを簡単に治す方法とは?擦らず赤くならない夜の新習慣とは?」 学校や部活で、「小鼻の黒ずみが気になって友達の視線が怖くどうにかしたい…」と悩んでいませんか。 実は爪での押し出しやパックは逆効果なため、夜のお風呂で油溶...
  • 毛穴が洗顔後はきれいでも黒ずみが戻る理由|Chocobra
    洗顔料

    毛穴が洗顔後はきれいでも黒ずみが戻る理由

    洗ったばかりの小鼻は明るいのに、数時間経つとまた黒い点が浮いて見えてがっかりしてしまう。 毎朝ちゃんと丁寧に時間をかけて洗っているのに戻ってくる感覚は、地味に気持ちをすり減らしていく。 「戻るなら洗浄力をもっと上げよう」という判断こそが、...
  • 女性が男性の顔を触る心理を、好意・安心・気遣いの3つに分けて示すビューティーボード
    摩擦・触り癖・衛生

    女性が相手の顔を触る心理は?脈ありサインと、そうとは限らない時の見分け方

    女性が、相手の顔に触れる。 その心理は、ひとつじゃありません。 好意のことも、安心のことも。 気遣いや、場のノリのことも、あります。 見分けるカギは、触れ方と、そのあとに残った、距離です。 触れたあと、どれに近いですか。 触れたあとも近くて目...
  • 【角栓を取ったあとの穴は閉じる?】毛穴は輪ゴム──戻る力を使い切らない毎日ケア Beauty Board
    再発予防

    【角栓を取ったあとの穴は閉じる?】毛穴は輪ゴム──戻る力を使い切らない毎日ケア

    「角栓を抜いたあとのポッカリ開いた穴って本当に閉じるの?開きっぱなしにならない?」と不安に思っていませんか? スッキリしたはずなのに小鼻の穴が前より目立って見えて、後悔した経験はありませんか。 実は毛穴は輪ゴムと同じで、圧出を繰り返すと戻...
  • 066-mens-strawberry-nose-oronine-nose-pack Beauty Board
    毛穴パック・クレイ・吸着ケア

    「男のいちご鼻、洗顔じゃ治らない?──オロナイン+鼻パックで“ごっそり”試してみた話」

    「洗顔だけじゃ鼻の黒ずみが動かない。ネットで見たオロナインと鼻パックの合わせ技、あれって実際どうなの?」 男性の場合、皮脂の量が多いぶん結果を急ぎたくなって、強い方法に手が伸びやすいものです。 ただ、ごっそり取れた瞬間の達成感の裏で、次の...
  • 【毛穴パックはよくないは嘘?】悪いのは順番とタイミング──温めてから使う正しいフォーム Beauty Board
    毛穴パックの使い方

    毛穴パックの正しい順番は?お風呂・洗顔・パックの正しい流れ

    「毛穴パックはよくないって言うけれど本当に嘘なの?正しい順番で使えば効果があるのかな」と迷っていませんか? 剥がした瞬間は爽快でも、数日後には前より角栓が育っていてがっかりしますよね。 実は乾いた肌に直貼りすると皮脂は固まったままで、角層...
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