皮脂・テカリ
顔のテカリ、皮脂の多さ、脂性肌や混合肌の毛穴悩みについて解説します。落としすぎによる乾燥にも注意しながら、洗顔、保湿、日中ケア、商品選びをどう調整するか確認できます。
肌悩みガイド
皮脂・テカリを取りすぎず整える
皮脂やテカリが気になるときは、脂性肌と決めつけず、Tゾーンの皮脂、乾燥による反応、メイク崩れ、皮脂酸化を分けて見ます。ここでは、原因、洗顔とクレンジング、保湿、日中の崩れ対策、毛穴の黒ずみとの関係を案内します。
さっぱり洗うほどよいとは限りません。落としすぎてつっぱる場合は、洗浄力、回数、保湿の軽さを調整します。黒ずみやくすみが気になる場合は、皮脂を取るだけでなく酸化しやすい場面も確認します。
皮脂・テカリを整える前の4つの確認
皮脂が増える場面を見る
朝から多いのか、洗顔後に増えるのか、午後に崩れるのかで見直し方が変わります。
洗浄力と回数を調整する
強く洗うほどよいとは限らないため、つっぱりとテカリの戻り方を見ます。
軽い保湿を抜かない
べたつく日も保湿をゼロにせず、軽い化粧水やジェルで乾燥由来の皮脂を防ぎます。
黒ずみは酸化も見る
皮脂を取るだけでなく、落とし残し、紫外線、時間経過で黒く見える条件を確認します。
参考情報: 日本化粧品工業会: にきびとそのケア / 日本化粧品工業会: 肌の汚れを落とす 洗浄料 / 日本化粧品工業会: 紫外線の肌への影響
皮脂・テカリの知りたいことから探す
成分から詳しく見る
成分名だけで決めず、特徴・使い方・注意点を確認できます。
商品から使い方を見る
この肌悩みに関する使い方や注意点まで見られる商品です。
RANKING CONNECTION
皮脂・テカリで注目されている商品
この肌悩みから確認できる商品の現在順位です。
-
朝起きると皮脂がすごい原因は？洗いすぎ・乾燥・寝具の接触を分けて確認
「朝起きると皮脂がすごい」と感じるのに、夜はきちんと洗っている。額と鼻だけが光り、頬はつっぱるなら、皮脂量だけを原因にしない見方が必要です。 起床直後は洗顔を急がず、額・小鼻・頬を鏡で見比べます。光っている場所、汗ばんだ場所、乾いている場... -
クリームは顔の保湿にどう選べばいい？毛穴・皮脂・肌質の視点で整理
「クリームは、顔の保湿にどう選べばいい？」 乾く頬を見ると、しっとりしたクリームを顔全体にのばしたくなります。 でも、同じ量を鼻やメイク前までのせると、乾きとベタつきの差が見えにくくなります。 クリームは、顔全体を包む毛布ではありません。乾... -
収れん化粧水は普通の化粧水と何が違う？鼻の皮脂と頬の乾きの分け方
「収れん化粧水って、普通の化粧水と何が違うの？」 洗顔してすぐの鏡。小鼻だけが、ぬるっと光っている。 その光を消したくて、一本、足したくなる。でも、テカリだけを見て顔全体にかけると、頬の乾きとぶつかります。 先に戻すのは、鼻の皮脂と、頬の乾... -
洗顔は化粧水の前？順番に迷う夜の決め方
「洗顔は、化粧水の前でいい？」 クレンジング、洗顔、化粧水、乳液まで並ぶと、 洗面台の前で手が止まりますよね。 答えは、はい。洗顔は化粧水の前です。 ただ、洗顔を一番上に置くだけでは、 日焼け止めを落とす夜に迷います。 玄関と同じで、 脱ぐ順番... -
脂性肌スキンケアは朝夜で分ける？皮脂を消しすぎない整え方
脂性肌スキンケア、朝も夜も同じでいい？ 洗顔を増やすか、保湿を減らすかで迷いますよね。 基本は、朝と夜の1日2回を目安に洗い、こすらず、必要なうるおいは残すことです。 脂性肌は、油分を全部嫌う肌ではありません。 朝は薄く整え、夜は残さず戻す。 ... -
拭き取り化粧水とは？普通の化粧水との違いと毛穴・皮脂への使いどころ
拭き取り化粧水とは、うるおいを足すための化粧水ではなく、洗顔後に肌表面へ残りやすい皮脂や古い角質を、コットンで軽く払うための化粧水です。 普通の化粧水は、肌の中にうるおいを届ける係。拭き取り化粧水は、そのうるおいを届ける前に、表面の残りを... -
脂性肌は洗いすぎ？小鼻の皮脂と頬の乾きを分ける洗顔の見方
脂性肌は洗いすぎなのか、迷いますよね。 洗う強さより先に、小鼻の皮脂と頬の乾きを分けることです。 皮脂を全部なくせば落ち着くとは限りません。 乾いているのに表面だけ光る、ということもあります。 鼻のエリアと頬のエリアでは、 見るべきところがま... -
毛穴の洗顔おすすめは？朝の皮脂・夜のざらつき・こすりすぎの見分け方
毛穴の洗顔で一番効くのは、洗浄力が高い一本ではありません。 朝、鼻だけぬめるのか。夜、小鼻がざらつくのか。洗うと頬が赤くなるのか。 その時間帯の違いで、選ぶ一本は変わります。 今の毛穴は、どれに近いですか。 朝、鼻だけぬめる日が多い → 毎日の... -
プロおすすめの洗顔石鹸はどう選ぶ？泡の座り心地で見る毛穴・皮脂ケア
プロがおすすめする洗顔石鹸、と聞くと、すごく正しい一個がどこかにありそうです。 毛穴にいいもの。皮脂を落とすもの。肌がつるっとするもの。 棚や通販の画面を見ながら、その一個を探したくなりますよね。 実際、ミヨシ石鹸やカウブランド、松山油脂の... -
脂性肌でファンデーションが崩れる日は？朝の量と昼の直し方
「脂性肌だと、ファンデーションはどうしても崩れるのかな」 朝はきれいに見えたのに、昼には小鼻だけ光っている。 額はテカり、頬は粉っぽく、鼻横にはファンデがたまる——それを見ると、もっと皮脂を止めたくなります。 でも、顔の中では同じ天気が起きて... -
脂性肌にクッションファンデーションは合う？崩れにくく使う量と直し方
「脂性肌にクッションファンデって、やっぱり合わないのかな」そう思いますよね。 朝はつやっと見えるのに、昼になるとTゾーンだけ光る。 小鼻には毛穴落ち。 頬の内側は、少し重たく見える。 そうなると、クッションそのものが脂性肌に向かない気がします... -
皮脂と毛穴を顕微鏡で見ると？汚れに見えるものの考え方
角栓を顕微鏡で拡大したとき、白く見える塊のほとんどは皮脂です。そこに、はがれかけた古い角質(角質細胞)が毛穴の出口で混ざり合っています。 皮膚科領域の資料でも、角栓は角質が主な成分で、そこに皮脂が絡んでいる、と説明されることが多いとされます...
