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トラネキサム酸は脂性肌でも使える？ナイアシンアミドとの見分け方
「トラネキサム酸は、脂性肌でも使える？」 テカリや皮脂が気になると、顔全体を軽くしたくなります。 でも、脂性肌という名前だけで全部を同じ注文に入れると、頬の乾きや赤みまで巻き込みます。 トラネキサム酸は、皮脂を減らす注文ではなく、赤みや色残... -
セラミドは敏感肌に向いている？乾燥肌・脂性肌で違う考え方
脂性肌にセラミドは合わないのか。 先に答えると、皮脂が多いことと、セラミドが要らないことは、同じ話ではありません。 肌は、レンガを積んで作った壁に似ています。 レンガの一枚一枚が、古くなった角質細胞。その継ぎ目を埋めるのが、セラミドを含む目... -
グルタチオンは敏感肌でも使える？刺激・赤みが出るケースの見分け方
敏感肌のグルタチオンは、「使えるか」より「今日、肌の機嫌がいいか」で決めます。 赤みが残る日は試さず、化粧水がしみる日は保湿だけに戻し、試すなら夜だけ少量にします。 肌の機嫌が悪い日は、合う成分でも強く感じます。 今のあなたの頬や小鼻は、機... -
AHAは敏感肌でも使える？乾燥肌・脂性肌で違う考え方
AHAは敏感肌でも使えるのか。 結論は、条件つきで使えるです。 低濃度・低頻度から、肌が静かな日に限って試すのが基本の考え方です。 この問いは、 成分の合格発表みたいに見えます。 でも実際は白黒ではなく、日によって変わる話です。 洗面台では、肌質... -
サリチル酸で肌荒れする？赤み・ピリピリが出る原因と見直し方
サリチル酸で肌荒れしたかも。赤みやピリピリが出ると、一気に不安になりますよね。 赤みは「効いている証拠」ではありません。 ただ、一度赤くなっただけで、サリチル酸が一生合わないと決めなくても大丈夫です。 見るのは犯人探しではなく、今夜の洗面台... -
サリチル酸は敏感肌でも使える？濃度・頻度で違う使い方
「サリチル酸は敏感肌でも使える？ 赤みやヒリつきを防ぐ正しい濃度と頻度とは？」 小鼻の角栓やザラつきをケアしたいけれど、 「敏感肌だから皮むけや刺激が怖い」と悩みますよね。 でも、強いピーリングを連用すると、 角層バリアが壊れて余計に赤みや乾... -
敏感気味の毛穴に向いているスキンケアの考え方
「毛穴を引き締めたいのに、毛穴用コスメを使うと肌がピリピリ荒れてしまう…」と悩んでいませんか？ 毛穴の開きが気になるのに、敏感肌だから強い成分が使えず諦めかけてしまうのは本当に辛いですよね。 実は敏感毛穴に必要なのは、成分で無理やり引き締め... -
敏感肌が絶対に知っておきたい“攻めの成分”一覧──始める順番と避けるべき組み合わせ
「敏感肌が攻めの美容成分を始める順番は？ 肌荒れを防ぐ安全な導入ステップとは？」 毛穴やくすみを治したいのに、 「敏感肌だから強い成分で荒れないか怖い…」と悩んでいませんか？ でも、焦っていきなりレチノールや酸を使うと、 角層が傷つきすり鉢毛... -
トラネキサム酸で赤みが出るのは珍しくない？敏感肌が気をつけたい配合パターン
「トラネキサム酸で赤みが出る原因は？ 敏感肌やインナードライを防ぐ正しい対策とは？」 話題のトラネキサム酸なのに、 「塗ったら逆に赤くなってピリピリする…」と悩んでいませんか？ でも、刺激を我慢して使い続けたりゴシゴシ擦ると、 角層が傷つきす... -
敏感肌でもレチノールをあきらめたくない人のための“スロー導入スケジュール”
「敏感肌だけど、毛穴のためにレチノールを使ってみたい…」と悩んでいませんか？ 使ってみたいけれど、赤みや皮むけなどのA反応が起きて肌荒れするのが怖くて躊躇してしまいますよね。 実は敏感肌でも「週1〜2回からのスロー導入」と「乳液サンドイッチ塗... -
敏感肌がビタミンCを始めるときの「段階的導入ロードマップ」
「敏感肌でビタミンCを塗るとピリピリ赤くなり、 刺激なく毛穴やシミをケアする方法を知りたい…」 透明感を出したいのに、 「敏感肌にはビタミンCは使えないの？」と諦めそうになりますよね。 実は、強酸性のピュア型を避けて低刺激な誘導体を選べば、 ヒ... -
ナイアシンアミドで赤くなる時は？休む赤みの見分け方
「ナイアシンアミドで赤くなったら、続けていいの？」 効いている気がして、 赤みも我慢して続けたくなりますよね。 まず、答えから。 赤みは、好転反応でも、 効いている証拠でもありません。 その日の肌が、 量や重ねた成分に追いついていないサインなん...
