見分け方・基本

敏感肌見分け方・基本

敏感肌のうち、見分け方・基本に関する疑問と判断軸をまとめています。今の肌状態と生活場面から、必要なケアと避けたい行動を確認できます。

敏感肌ガイド

敏感肌の見分け方を刺激の場面から確認

敏感肌は、特定の成分だけで決まるものではありません。乾燥、洗いすぎ、季節、マスク、紫外線、攻め成分の重なりで、しみる日と落ち着く日が変わります。

いつもしみるのか、荒れている日だけしみるのか、新商品を使った時だけ反応するのかを分けます。自己判断で増やす前に、減らす工程を確認します。

敏感肌を見分ける4つの入口

乾燥由来かを見る

洗顔後や季節でしみる時は、乾燥とバリア機能を先に確認します。

洗浄と摩擦を見る

しみる原因を成分だけにせず、落とすケアの強さを確認します。

新商品は一つずつ見る

複数を同時に増やすと、何が合わないか分かりにくくなります。

攻め成分の頻度を見る

レチノールや酸系成分は、肌が落ち着いている日に少なく使います。

参考情報: 日本化粧品工業会: 化粧品のパッチテスト / 日本化粧品工業会: 保湿とエモリエント

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