「黒ずみは、洗顔とクレンジング、
どっちで防ぐ？」
先に言うと、
“どっちが上”ではありません。
クレンジングは、油を落とす係。
洗顔は、水性の汚れと皮脂を落とす係。
担当が、そもそも違うんです。
どっちが効くのか、
迷いますよね。
私も、黒ずみのために、
両方を強くしていた時期があります。
でも増えたのは、
つるつるより、頬の乾きでした。
この記事は、どっちが強いかでなく、
役割どおりに使う話です。
🔎黒ずみは、洗顔とクレンジングどっちで防ぐ？
黒ずみを防ぎたいと、
強いほうを選びたくなります。
でも二つは、
競う相手じゃありませんでした。
🧴クレンジングは油、洗顔は水性の汚れ担当
メイクや日焼け止めは、
油でできています。
油は、水性の洗顔だけでは、
落としきれません。
だから、メイクをした日は、
油を落とすクレンジングが要る。
汗やほこり、日中の皮脂は、
水性の洗顔が担当です。
落とす相手が違うだけで、
どちらが上、ではないんです。
🧱どちらも、角栓は担当外
ここが、大事なところです。
洗顔もクレンジングも、
その日の表面を、流す係。
でも、毛穴の奥で固まった角栓は、
どちらの担当でもありません。
だから、黒ずみ予防は、
「どっちで取るか」じゃない。
役割どおりに使って、
これ以上、増やさないことでした。
☀️朝は洗顔だけ？クレンジングもいる？
役割で分けると、
朝の答えも、見えてきます。
🚿メイクしない朝は、洗顔かぬるま湯で十分
朝の肌には、
落とすべき油が、ありません。
寝ている間の皮脂は、
油でなく、水性の洗顔で足ります。
だからメイクしない朝は、
クレンジングは、基本いりません。
乾きが気になる朝は、
ぬるま湯だけの日も、あっていい。
🫧ダブル洗顔で乾く日は、朝を軽く
黒ずみが気になると、
朝も夜も、二度洗いしたくなる。
でも相手のいない朝に重ねると、
油でなく、うるおいが落ちる。
翌朝、頬がつっぱるなら、
朝の洗いは、やりすぎでした。
乾く日の朝は、
洗いを一つ、減らします。
📘まとめ
黒ずみは、洗顔とクレンジング、
どっちで防ぐか、ではありませんでした。
クレンジングは、油。
洗顔は、水性の汚れと皮脂。
どちらも表面の係で、
固まった角栓は、担当外。
メイクの日は夜クレンジング、
しない朝は、洗顔かぬるま湯で。
どっちを強くするかより、
役割どおりに使うことが、予防でした。
すでに黒く固まった角栓を整理したい時は、
いちご鼻を一度リセットする手順も参考になります。
🌱 ちふゆのひとことメモ
昔の私は、黒ずみのために、
洗顔もクレンジングも強くしていました。
どっちが効くのか、
ずっと、探していた気がします。
でも二つは、競争でなく、
担当の違う、二人でした。
役割どおりに任せたら、
頬の乾きが、先に落ち着きました。
🛁担当外の角栓を、Chocobraでやわらげる
洗顔もクレンジングも、
固まった角栓は、担当外です。
Chocobraは、削る道具でなく、
こすらず、夜に短くやわらげる手です。
赤い日は使いません。
落ち着いた夜に、小鼻まわりだけ短く。
🧴 ジェルでゆるめる
皮脂をやわらかくして、角栓を動きやすく。
🪥 ブラシで動かす
押し出しに頼らず、やさしい圧で短く。
💧 美容液でうるおす
乾かしたままにせず、翌朝の赤みを見やすく。
どっちを強くするか迷う夜ほど、
役割どおりに任せて、こすらず終えます。
