CICAの使い方と順番は?美容液・クリーム・パックの使い分け

CICAパックは毎日ではなく必要な日に指定時間で短く使い翌朝の頬の返事を見ることを示すアイキャッチ

CICAは、美容液・クリーム・パックの順で重ねればいいですか?

答えは、化粧水のあとに美容液を薄く、
最後にクリームを少し残し、
パックは必要な日だけ指定時間で短く使う、という並びです。

でもこの並びは、
「CICAだから」ではなく、
それぞれの形が肌にどう残るかで決まっています。

服を着るときも、
薄いシャツを先に着て、
あたたかい上着はあとから羽織ります。

雨の日だけ傘を差すように、
CICAの美容液・クリーム・パックも、
同じ重ね方で考えると迷いにくくなります。

🧥CICAの順番は、服の重ね方と同じに考えていいですか?

💧美容液は、いちばん薄い一枚として肌に沿わせる

洗顔と化粧水のあと、
頬がまだ心もとない日に、
CICA美容液を足す人は多いはずです。

水っぽく広がるテクスチャーは、
シャツのように肌へ先に沿わせるものです。

とろみのあるクリームより先に置くと、
あとが重ねやすくなります。

量は、顔全体に一律で広げなくてかまいません。

頬の赤み、マスクでこすれたあご、
乾きやすい口まわりなど、
気になる場所にだけ薄く一枚かければ、翌朝の頬は軽くなります。

小鼻だけ重く感じる日は、
美容液の順番を疑うより、
塗る範囲を頬側に寄せるほうが早く片づきます。

🧶クリームは、いちばん外側で熱を逃さない上着です

化粧水と美容液のあとでも、
頬や口まわりだけつっぱる夜があります。

CICAクリームは、
上着のようにいちばん外側で使うものです。

先に厚い上着を着るとシャツが合わせにくいように、
クリームを先に厚く塗ると、あとに続く美容液がなじみにくくなります。

さらっとしたものを先に、
こっくり残るものをあとに、
という順番だけは崩さないほうが扱いやすいです。

頬にはしっかり残し、
皮脂の多い小鼻には薄手のカーディガン程度に留める。

同じ顔でも、
乾く場所と詰まりやすい場所とでは、
羽織る厚みを変えていいということです。

☔パックは、降る日だけ羽織る一時的な装備です

赤い日にシートを貼ると、
それだけで頬が落ち着いた気がします。

ただしCICAパックは、
毎日着る上着ではなく、雨の日だけ差す傘に近いものです。

赤みや乾きが強い日に、
製品に書かれた時間だけ密着させ、
時間が来たら外します。

長く置くほど効くわけではないので、
指定時間を過ぎても粘る必要はありません。

外した直後は肌が落ち着いて見えやすいものの、
そのあと頬が熱っぽい、小鼻だけ重い、口まわりがつっぱるといった変化が出ることがあります。

そのときは、
次に貼る時間や頻度を軽くする合図です。

🌤朝と夜で、同じ枚数を重ねていませんか?

☀朝は、日焼け止めの下に重ね着しない

朝の肌は、
夜より早く重さが出ます。

CICAのあとに日焼け止めやメイクという上着が、
もう一枚重なるからです。

夜と同じ枚数を朝も着ると、
小鼻や額でよれてしまうことがあります。

朝に使うなら、
美容液は頬へ薄く一枚、クリームは乾く場所だけ、
パックは基本的に休むのが軽い装いです。

頬だけ赤い朝なら美容液を薄く足し、
口まわりが乾く朝ならクリームを米粒ほど、
小鼻が重い朝ならそこには何も足しません。

そうやって場所ごとに枚数を変えると、
日中にこすれてもよれにくい装いになります。

🌙夜は、乾く場所にだけ上着が一枚残ります

夜は朝より少し丁寧に着てかまいませんが、
赤い日にまで枚数を増やす必要はありません。

頬が乾くならクリームを頬に残し、
口まわりがつっぱるならそこだけ丁寧にします。

小鼻がぬるつくなら、
小鼻まで厚着させません。

乾く場所と皮脂の残る場所を、
同じ枚数で扱わないことが、翌朝の頬を軽くします。

夜に見ておきたいのは、
順番が合っていたかではなく、翌朝の頬がどう返ってくるかです。

赤みが強くなっていないか、
洗顔後につっぱりすぎないか、
枕に触れた頬が重く残っていないか。

そこから、
美容液で足りたのか、クリームまで要ったのか、
パックは重すぎたのかが見えてきます。

🔥赤い日は、CICAを増やす前に何を減らしますか?

🧥攻める成分を、同じ夜に着込みすぎない

頬が赤い夜ほど、
何か一枚足したくなるものです。

ただし、CICAを使う日にビタミン系美容液やレチノール、
ピーリングや酵素洗顔まで重ねることがあります。

そうすると、
どの一枚が合わなかったのか翌朝には分からなくなります。

厚着をした日に体のどこが暑かったのか分からなくなるのと同じで、
枚数が多いほど原因は読みにくくなります。

🧥赤い夜は、順番より先に枚数を数え直します

だから赤い日は、
CICAをどこに置くかより先に、その夜に着る枚数を減らします。

化粧水とCICA美容液、
軽い保湿だけで済ませる日があってもかまいません。

パック、クリーム、美容液を全部重ねる前に頬を一度見て、
赤いなら少なく終えます。

それは何もしていないのではなく、
翌朝の頬を静かに見るための一枚の選び方です。

👃小鼻だけ重いなら、それは重ね着の話でしょうか?

👃頬と小鼻を、同じ枚数で着せていませんか

CICAクリームで頬が楽になる一方、
小鼻だけ重く感じる日があります。

頬の赤みと小鼻の皮脂を同じ枚数で扱っているせいで、
メイクが小鼻だけ浮くことがあります。

白いざらつきや黒い点が残るなら、
それはCICAの順番ではなく別の合図です。

小鼻が重い日は、
そこにだけ薄手のものを一枚残し、全顔で厚着させません。

🕳黒ずみ・ざらつきは、重ね方だけでは解けません

毛穴のざらつきは、
肌が落ち着いた日に別で見る話です。

CICAの重ね方を変えても、
その場で消えるとは限りません。

頬は赤みを静かに見る重ね方で、
小鼻は詰まりを見る話——ここを分けておくと、CICAを必要以上に重ねずに済みます。

🧥今日着る一枚を、ひとつだけ選べますか?

🧥全部を同じ夜に着なくても、迷いは片づきます

CICAの重ね方で迷う日は、
美容液・クリーム・パックを全部同じ夜に着なくてもかまいません。

赤い頬には美容液を薄く、
乾く頬には最後にクリームを少し、
特別に乾いた日だけパックを指定時間で短くと決めておきます。

今日の肌に合う一枚だけを選ぶほうが、
翌朝の頬は読みやすくなります。

📘まとめ

CICAの順番は、
CICAという名前だけで決まるものではありません。

薄いものを先に、
厚いものを最後に、傘は降る日だけ差す——その重ね方で決まります。

美容液は化粧水のあとに薄く、
クリームは最後に少し残し、
パックは製品に書かれた時間だけ短く使います。

朝は日焼け止め前に重くしすぎず、
夜は乾く場所だけ厚くし、赤い日は攻める成分を増やしません。

これだけ押さえておけば、
洗面台で毎回迷うことは減っていきます。

🌱 ちふゆのひとことメモ

CICAをたくさん持っている日ほど、
全部着せたくなります。

でも赤い日は、
着る枚数を増やす日ではなく、脱いで頬を見る日でもあります。

順番で迷ったら、
薄いものを先に、厚いものを最後に、傘は要る日だけ差す。

それだけ覚えておけば、
美容液もクリームもパックも、毎回セットで着せなくて大丈夫です。

🛁Chocobraで見るなら、赤みが落ち着いた日の小鼻です

CICAの重ね方を整えて頬が落ち着いても、
小鼻のざらつきや黒い点だけ残ることがあります。

そのときはCICAをさらに重ねるより、
毛穴まわりの皮脂や角質の流れを別で見る場面です。

いちご鼻や黒ずみの整理は、
いちご鼻の基本整理と分けて見ます。

Chocobraは、
赤くヒリつく日に無理に使うものではありません。

肌が落ち着いた夜に、
小鼻まわりをやさしく動かすケアとして考えます。

🧴 ジェルでゆるめる
角栓まわりの圧を、指の力でなくジェルでほどきます。

🪥 ブラシで動かす
ゆるんだ部分だけ、リバーシブルの面でやさしく動かします。

💧 美容液でうるおす
動かしたあとの肌を、うるおいで整えます。

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この記事を書いた人

Chifuyu Satoのアバター Chifuyu Sato Chocobraラボ研究員

元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。

これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。