「オイルクレンジングは毛穴が詰まるから使わないほうがいい」
そんな声を聞いたことがあるかもしれません。
でも一方で、「毛穴汚れがごっそり落ちる」という口コミも多く、
結局どっちが正しいのか、迷っていませんか？
実は、オイルクレンジングで毛穴が詰まるかどうかは、
“乳化”というプロセスを正しくできているかに大きく左右されます。
乳化とは、オイルと水が混ざり合って汚れを浮かせる工程のこと。
このステップを丁寧に行わないと、オイルと汚れが肌に残り、
かえって毛穴詰まりや黒ずみの原因になることもあるのです。
この記事では、オイルクレンジングが毛穴に与える影響と、
乳化の仕組み・重要性を科学的に整理しながら、
毛穴トラブルを防ぐための正しい使い方をわかりやすく解説します。
🧴「オイルクレンジング＝毛穴が詰まる」は本当？
💭オイルは“毛穴の敵”なのか？SNSにあふれる不安の声
「オイルクレンジングを使い始めたら毛穴が目立ってきた気がする」
「黒ずみが増えたのはオイルのせいかも…？」
「オイルは毛穴を詰まらせるって皮膚科で言われた」
──このような口コミやSNSの発信を目にして、オイル＝毛穴NGと感じている方も多いのではないでしょうか。
一方で、
「オイルクレンジングじゃないと毛穴の奥の汚れは落ちない」
「皮脂汚れは油でしか溶けないからオイルが最強」
という真逆の意見もあり、情報が錯綜しています。
結論からいえば、オイルそのものが悪いのではなく、“使い方”と“肌質”が詰まりの分かれ道になります。
🔍オイルは“毛穴ケアに向いている”成分でもある
オイルクレンジングの最大の魅力は、高い洗浄力と油性汚れへの強さです。
- メイク（特にウォータープルーフ）をしっかり溶かす
- 皮脂や毛穴の油性汚れにアプローチできる
- テクスチャーがなめらかで、肌をこすらずに洗える
さらに、オイルの種類によっては角栓をやわらかくし、“詰まりをゆるめる”働きをサポートすることもあると考えられています。
実際、皮脂の主成分であるスクワレンやトリグリセリドに似た性質を持つオイルを使えば、“似たものは溶かす”という性質で角栓と馴染みやすくなることもあります。
⚠️なのに、なぜ「詰まる」と言われてしまうのか？
答えは、“オイルの残りやすさ”と“乳化の甘さ”にあります。
オイルは水と混ざらないため、きちんと乳化（オイルを水になじませるプロセス）されないまま肌に残ると、酸化や再詰まりの原因になりやすいのです。
さらに、以下のような要因が重なると、詰まりやすさは加速します：
- 皮脂分泌が多く毛穴が詰まりやすい肌質（特に思春期〜30代）
- すすぎ不足でオイルが毛穴内に残留する
- クレンジング後に保湿・整肌ケアをせず“皮脂の再分泌”が暴走
- 毛穴の開口部が狭く、物理的に排出されにくい構造
これらの条件がそろえば、オイルが皮脂と混ざって**“一見落ちたけど、奥に巻き込まれた”状態**になってしまうのです。
🧠“詰まりやすい肌”には共通する構造がある
オイルを使って毛穴が詰まりやすくなる人には、ある共通点があります。
✅ 毛穴の出口がすり鉢状に狭く、詰まりやすい
→ とくに鼻・あご・眉間は詰まりやすい構造の代表格です。
✅ 皮脂分泌が多く、クレンジング後すぐに“補填しよう”とする皮膚反応が起こる
→ 結果として“二重に詰まりやすい”状況に。
✅ 角質が不均一で、オイルが均等に馴染まず“部分残留”しやすい
→ 頬やこめかみ、もみあげなど、摩擦が起きやすい場所に多い傾向。
つまり、オイルが悪いのではなく、オイルと肌の“構造の噛み合わせ”が悪いと詰まりやすくなるのです。
🧪カギは“乳化”にあり──なぜ乳化が必要なのか？
🧴オイルは水と混ざらない──だから「乳化」が必要
クレンジングオイルは、メイクや皮脂のような**“油性の汚れ”を落とす力**に優れています。
しかし、そもそもオイルは水とは混ざらない性質を持つため、そのまま水で洗い流しても簡単には落ちません。
ここで登場するのが「乳化」というプロセスです。
✅ 乳化とは？
乳化とは、「本来混ざらないオイルと水を、細かく均一に混ぜること」。
クレンジングの場面では、肌になじませたオイルに少量のぬるま湯を加えることで、オイルが水に包まれ、ミルク状に変化する現象を指します。
この状態になって初めて、オイルは肌から“水と一緒に流れる”準備が整うのです。
🧠乳化が足りないとどうなるか？
乳化が不十分なままクレンジングを終えてしまうと、次のようなトラブルが起こりやすくなります：
- ✅ オイルが毛穴に残る
→ 皮脂と混ざって再酸化し、角栓の元になる - ✅ 洗顔では落としきれず、肌表面に“油膜”が残る
→ ベタつき・ごわつき・化粧ノリの悪化につながる - ✅ 常在菌バランスが乱れ、肌荒れや炎症を招きやすくなる
→ 雑菌の温床になり、ニキビ悪化の原因にも
特に、乳化前のオイルは“水を弾く”性質が強いため、すすいでも流れにくく、肌にとどまりやすいのが難点です。
💬クレンジングオイルは「乳化して初めて完成する処方」
多くの人が見落としがちなのは、**クレンジングオイルは“乳化して初めてクレンジングとして機能する”**という点です。
つまり、
「肌になじませただけで汚れが落ちる」わけではなく、
「乳化→すすぎ」という2段階のプロセスがセットであるということ。
使用感の良さやメイク落ちの速さばかりが注目されがちですが、
乳化をサボる＝オイルが肌に残る＝詰まりやすくなるという構造的リスクをはらんでいるのです。
✅正しい乳化のやり方とは？
乳化は難しいことではありませんが、「なんとなく」やっている人が多いのも事実。
以下が、オイルクレンジングにおける理想的な乳化手順です：
① 乾いた肌にオイルをしっかりなじませる（30秒〜1分）
→ メイク・皮脂汚れと十分に馴染ませ、浮かせる準備。
② 少量のぬるま湯を手に取り、肌の上で“白濁するまで”乳化させる（20〜30秒）
→ 白く濁って“ミルク状”になるのが合図。
③ その後、ぬるま湯で丁寧にすすぐ（最低20回以上）
→ こすらず、肌全体を包み込むように。洗い残し防止。
💡ポイントは「乳化のタイミング」と「すすぎの徹底」。
中途半端な乳化や、“サッと流すだけ”では、詰まりやすい肌環境が作られてしまいます。
🧪乳化されないオイルは、角栓の“糊”になる可能性も
皮脂と角質が混ざり合って形成される角栓（＝角質栓）は、
時間が経つにつれ、スクワレンなどの脂質が酸化して硬くなっていきます。
ここに未乳化のオイルが加わると──
- 毛穴内で皮脂と混ざり、より粘性のある“詰まり物質”に
- 酸化しやすい状態になり、48時間以内に黒ずみに変化
- 毛穴出口を塞ぎ、再び角栓が成長する“舞台”になる
つまり、乳化不足のオイルは、角栓にとって“追い油”のような存在になりうるのです。
🧼角栓とオイルの関係──分解・混ざる・固まる？
🔍角栓は“ただの皮脂”ではない。複合構造の“詰まり物質”
まず押さえておきたいのは、角栓は単なる皮脂の塊ではないという点です。
角栓の構造は、皮膚科学的に次のように整理されています：
- 約60〜70％：角質（ケラチンなどのタンパク質）
- 約20〜30％：皮脂（スクワレン、トリグリセリド、ワックスエステルなど）
- その他：毛穴内の老廃物、メラニン、酸化物、細菌由来物質など
このように、角栓は**“タンパク質（固形）と脂質（油分）”が層状に混ざり合ってできた構造体**であり、
どちらか一方だけを除去しても、完全には取り除けません。
🧴オイルクレンジングは「脂質部分」にはなじむが…
オイルは脂に強く、スクワレンやトリグリセリドのような脂質汚れには相性が良いため、
角栓の“油性の層”にはなじみやすい特性を持っています。
このため、「オイルで角栓が溶ける」といった感覚を持つ人が多いのも事実です。
しかし、角栓の中核にあるのは“角質（ケラチン）＝タンパク質”であり、
オイルにはタンパク質を分解・溶解する力はありません。
そのため、たとえ角栓の一部がやわらかくなったとしても、
- 根元まで完全に溶けきることは難しい
- 表面だけが緩んで「取れたように見える」ことがある
- 実際は“奥に残って再び詰まる”ケースが少なくない
という結果になってしまうのです。
🌀オイルは“混ざる・巻き込む・再結合する”可能性もある
オイルクレンジングで角栓がごっそり抜けたように感じたあと、
数日後に再び黒ずみや詰まりが気になることはありませんか？
これは、オイルが次のような作用を及ぼしている可能性があります：
✅ 混ざる
オイルが角栓中の皮脂と混ざることで、一時的にやわらかくなり排出されやすくなる。
→ 一見“落ちた感”は出るが、根元が残りやすい。
✅ 巻き込む
オイルが洗顔時に周囲の汚れや皮脂、残っていた角栓のかけらを巻き込んで毛穴に押し戻すことも。
→ 特に乳化・すすぎが不十分だと再詰まりの原因に。
✅ 再結合する
オイルが肌に残っていた角質や皮脂と合わさり、時間経過とともに角栓状の新たな塊を形成するリスクも。
→ 酸化が進むと黒ずみに発展しやすい。
💡“取れた感”が落とし穴になることもある
オイルクレンジングは、「ごっそり感」や「一皮むけた感」が得られやすいケアです。
でもその実態は、**“溶けた”というより“表面がゆるんだだけ”**ということも少なくありません。
- 取れた感がある → 翌日すべすべ → 数日後にまた詰まる
- 奥が残っている → また皮脂と混ざる → 再酸化・黒ずみの再発
この“繰り返しスパイラル”こそが、角栓ケアの難しさであり、オイルクレンジングの見落としやすい落とし穴なのです。
🧠「角栓を溶かす」ではなく「排出させる」構造をつくる発想へ
ここまで見てきたように、
- オイルは角栓の一部（脂質）には働きかける
- しかし、全体を分解・除去できるわけではない
- 不十分な乳化・すすぎによって再詰まりの可能性もある
という現実を考えると、“オイルで角栓をなんとかしよう”という発想には限界があることが見えてきます。
だからこそ必要なのは、
角栓ができる前に詰まりを動かして出す＝“排出できる毛穴の流れ”を整える習慣。
この構造的アプローチこそが、次章で紹介するChocobraの「毛穴磨き」という考え方です。
🪥Chocobra視点：「落とす」より「出す」ケアへの転換
💡「クレンジングで落とす」ことに限界を感じた私たち
毛穴の黒ずみや角栓をどうにかしたくて、
クレンジングを見直す、オイルを変える、W洗顔を試す──
でも結局、「数日後にはまた詰まる」という声が絶えない。
この繰り返しを止めるには、根本から毛穴の“構造”と“排出の流れ”を見直す必要があります。
Chocobraが行き着いた答えは、
「落とすケア」では毛穴の本質は変わらない。むしろ“出す構造”を整えるほうが合理的
という発想でした。
🌀“詰まり”は「落とせる」けど、「落としきれない」
たとえば、オイルクレンジングで角栓の表面が取れたとします。
けれど、毛穴の奥にある固着した構造の角栓は、完全には分解されません。
- 表面の脂が落ちたことで“つるんとした感触”は得られる
- でも、内部に残った角栓のコアは、再び皮脂と混ざって酸化しやすくなる
- 48時間以内に「再詰まり→酸化→黒ずみ化」が始まる
ここが、“クレンジングで落とせたように見える”ことと、“毛穴が本当にクリアになっている”ことの違いです。
⏱️クレンジング後48時間が“再詰まり”の分かれ道
皮脂の主成分であるスクワレンは、分泌から約48時間で酸化が始まり、
黒ずみの原因となる**過酸化脂質（SQOOH）**に変化します。
つまり、
- クレンジングで皮脂やメイクを落とした直後の肌は“リセット状態”
- でも、その後48時間以内に再び皮脂が詰まれば、黒ずみリスクは元通り
- この「詰まり予備軍」が育たないように、“出す習慣”が必要
ここで登場するのが、Chocobraが提案する毛穴磨きという排出ケア習慣です。
🪥Chocobraの毛穴磨きは「流れをつくるケア」
毛穴磨きとは、「角栓を取る」のではなく、
**“角栓になる前の皮脂・角質を、肌の上で動かして流す”**ケア。
その特徴は：
| 設計要素 | 目的 |
|---|---|
| 高粘度温感ジェル | 毛穴内部の皮脂をゆるめて流れやすい状態にする |
| 放射状ブラシ | 毛穴の凹凸にフィットし、皮脂をやさしく動かす |
| 毎日3分の習慣化設計 | 再詰まりが起こる前に“流しきる”リズムを肌に刻む |
このアプローチは、「落とす」ではなく「出す」ことで、毛穴が詰まりにくい構造へと育てていく発想です。
🧠毛穴は“削る”より“流す”方が肌にやさしく、持続しやすい
従来の毛穴ケアは、ピーリング・スクラブ・毛穴パックなど**“取り除く”ことに重点を置いてきました**。
しかし、その多くは肌に負担をかけやすく、継続使用が難しい傾向があります。
Chocobraはその反対──
- 肌を傷つけず
- やさしく流すことで
- “排出力のある毛穴”を育てる
という“育毛穴”という発想で設計されているのです。
💬「ごっそり落とす」より、「毎日ちょっと出す」が現実的
毛穴は1回で変わりません。
でも、詰まりをつくらない流れを毎日つくることで、
・角栓が定着しない
・酸化が進みにくい
・黒ずみになりにくい
という**“詰まりグセを断ち切る構造”**に変わっていきます。
これがChocobraの毛穴磨きが目指す、「ケアで変える」のではなく「習慣で育てる」毛穴ケアです。
📝「落とす」だけでは変わらない毛穴には、“出せる構造”が必要だった
オイルクレンジングは、毛穴ケアにとって“救世主”にも“トラブルの引き金”にもなり得るケア方法です。
その差を分けるのは、正しい乳化の有無と、クレンジング後の肌構造のケア。
本記事では、
- オイルクレンジングが“毛穴を詰まらせる”と言われる理由
- オイルそのものではなく、“乳化不足”と“肌構造”が原因であること
- 角栓とオイルの相互作用（混ざる・残る・固まる）のメカニズム
- クレンジング後48時間が黒ずみ再発の分岐点であること
- Chocobraが“落とす”ケアより“出す”構造づくりにこだわる理由
を、科学的視点と毛穴構造の理解をもとに解説してきました。
🎙ちふゆのひとことメモ
オイルクレンジングを丁寧にやっても、なぜか黒ずみだけは戻ってくる。
私もその繰り返しでした。
乳化もしてる。
すすぎも気をつけてる。
でも…戻る。
それは「取り方」じゃなくて「流れ方」に問題があった。
Chocobraを開発して気づいたのは、
“詰まらせない流れ”があれば、黒ずみは戻らないってこと。
だから今は、「落とす」より「出せる状態を保つ」ことを大切にしています。
🧴Chocobraは、「詰まりを流せる毛穴」を育てるケア
- 高粘度温感ジェルで、皮脂と角栓をゆるめる
- 放射状ブラシで、毛穴の奥まで“やさしく動かす”
- クレンジング後48時間の“再詰まりタイム”を乗り切る設計
落としたその後こそが、毛穴ケアの本番。
Chocobraの毛穴磨きは、“出す力”を毎日の習慣で育てるケアです。
