頬や小鼻の赤みをカバーしたいとき、コントロールカラーは緑と黄色のどちらを選べばいいのでしょうか。
売り場で色を見比べても、自分の赤みにどちらが合うのか、決めきれないことがありますよね。
実は、色の好みより、赤みの強さと広がりを先に見ると選びやすく、塗る範囲を絞るほど毛穴落ちもしにくくなります。
まず明日の朝、鏡の前で赤みの場所を指でさし、小鼻や口まわりなど狭い範囲か、頬全体かを見分けましょう。
📋 赤みの出方で選ぶ、4つのタイプ別ポイント
同じ赤みでも、範囲や強さで合う色と塗り方が変わります。自分に近いタイプから確認しましょう。
狭い範囲に濃い赤みがある場合は、緑系の色を少量だけ点で置く使い方が向いています。
範囲を絞ることで、顔色が不自然になるのを避けられます。
広い範囲の赤みには、黄色系を薄くのばすと、肌色になじみやすくなります。
頬の中心から外側へ、ぼかすように重ねましょう。
赤みやヒリつきがあるときは、新しい化粧品を足さず、使い慣れたものだけにします。
落ち着くまで待ち、気になる日はメイクを最小限にしましょう。
毛穴のくぼみに、色が溜まって見えるのが毛穴落ちです。
量を絞り、押さえるように塗り、仕上げのパウダーは薄めにのせましょう。
赤みのないところまで塗ると、顔色が沈んで見えることがあります。
気になる場所だけに絞り、境目は指先で軽くぼかしましょう。
🔍 色を重ねる仕組みを、日常の感覚で整理する
色を選ぶときは、絵の具の混ぜ方に似た感覚を持つと分かりやすくなります。日常の場面にたとえて、順に整理します。
🎨 絵の具のように、反対側の色が、赤みを目立ちにくくする
絵の具で赤を塗りすぎたとき、緑を少し重ねると、赤みが落ち着いて見えますよね。
コントロールカラーの緑も、赤みの上に薄く重ねて、赤を目立ちにくくする考え方です。
ただし、塗りすぎると緑そのものが浮いて見えます。
まず米粒の半分ほどから始め、足りなければ少量ずつ足しましょう。
緑が肌の上で浮いて見えたら、その場でスポンジを当てて、薄く整えます。
💡 照明のように、色の当たり方で見え方が変わる
同じ服でも、蛍光灯の下と、自然光の下では、色の見え方が違いますよね。
肌の赤みも、洗面所の照明と、窓辺の光では、見え方が変わります。
だから、色を決めるときは、明るい自然光の下で、鏡を見て確認します。
屋外に出たときの顔を、スマホのカメラで確かめるのも、役立つ方法です。
フラッシュを使わずに、窓辺で正面と斜めの2枚を撮ると、色の浮きを見つけやすくなります。
🧱 壁の下塗りのように、薄く均一に重ねる
壁を塗るときは、厚く一度に塗るより、薄く2回に分けるほうがムラになりにくいですよね。
コントロールカラーも、厚く塗ると毛穴に溜まりやすく、薄いほうが仕上がりが自然です。
薄く塗った上に、ファンデーションを重ねる流れで、全体のバランスを整えます。
重ねる前に、1分ほど置いて、肌になじませましょう。
スポンジは、軽く湿らせて水気を絞ると、ムラになりにくくなります。
⚠️ コントロールカラーでやりがちな3つの落とし穴
赤みが気になるほど、厚塗りになりがちです。次の3つを確認しましょう。
👯 色を重ねすぎて、顔色が沈んでいませんか？
しっかり赤みを隠したくて、何度も重ね塗りしてしまう人もいます。
ただ、色を重ねるほど、肌の上に顔料の層が厚くなり、白っぽく浮いたり、くすんで見えたりします。
結果として、赤みより、塗った跡のほうが目立ってしまうことがあります。
1回に塗る量を減らし、足りない場所だけを、あとから少量足しましょう。仕上げに鏡を離して見ると、塗りすぎに気づきやすくなります。
🖐 指で横にこすって、広げていませんか？
早くなじませたくて、指を横に動かして、広げる人も多いはずです。
ただ、こする動きは、肌に負担をかけ、毛穴のくぼみに色を押し込みやすくなります。
結果として、夕方に毛穴落ちが目立ち、赤みも再び気になりやすくなります。
指先やスポンジで、トントンと軽く押さえるように、なじませましょう。小鼻のきわは、指の細い部分や、スポンジの角を使うと、色が溜まりません。
🧴 スキンケア直後の、ベタついた肌に重ねていませんか？
時間がない朝は、保湿の直後に、すぐ色を重ねたくなりますよね。
ただ、肌の表面に水分や油分が残っていると、色がよれたり、すべったりすることがあります。
結果として、ムラになり、毛穴落ちも出やすくなります。
保湿のあと、2〜3分置いて、表面を落ち着かせてから、重ねましょう。待つ間に、髪を整えたり、着替えたりと、ほかの支度を済ませられます。
👣 赤みを自然に整える、毎朝の4ステップ
狭い範囲から始めて、少量ずつ整える手順です。製品の使用方法も、あわせて確認してください。
- ステップ1：保湿のあと、2〜3分置き、ティッシュで軽く押さえて表面を整える
ベタつきが残っていると、色がよれやすいので、一度落ち着かせます。 - ステップ2：赤みの強い場所に、米粒の半分ほどを点で置く
小鼻、口まわり、頬の赤みが強い場所に、ちょんちょんと置きます。 - ステップ3：指先かスポンジで、トントンと叩くようになじませる
こすらず、境目を外側へぼかして、肌色と自然につなぎます。 - ステップ4：ファンデーションを薄く重ね、パウダーを軽くのせて仕上げる
赤みの上は、ファンデーションを厚く塗らず、足りなければ少量を足します。
夕方に崩れやすい日は、ティッシュで軽く押さえてから、少量のパウダーを足し直しましょう。
季節で赤みの出方は変わるため、冬と夏で、色や量を見直すのも一案です。
マスクをする日は、頬の色が移りやすいので、パウダーを薄く重ねて、肌表面を落ち着かせます。
赤みが引かない、ヒリつく日が続く場合は、メイクを控えて、皮膚科への相談も考えてください。
❓ 赤みカバーのコントロールカラーに関するよくある質問
色選びや使い方で、よく出てくる疑問をまとめました。
Q1. 緑と黄色は、どちらを選べばいいですか？
狭い範囲の強い赤みには緑、広い範囲のほんのりした赤みには黄色が、目安になります。迷うときは、少量を腕の内側で試し、自然光の下で肌色との差を見ましょう。
Q2. ピンクやオレンジのコントロールカラーは、赤みに使えますか？
ピンクやオレンジは、血色を足す色として使われます。赤みを目立ちにくくしたいなら、緑や黄色が向いています。
Q3. 毛穴落ちを防ぐコツはありますか？
量を絞り、叩くようになじませ、パウダーを薄くのせます。厚塗りと、こする動きを避けるのが基本です。
Q4. 下地とファンデーションの、どちらの前に使いますか？
製品の使用方法に従います。一般的には、スキンケアのあと、ファンデーションの前に使う流れが多くなっています。
Q5. 敏感な肌でも使えますか？
使えるかどうかは、製品と肌の状態で変わります。ヒリつきや赤みを感じたら、使用を控えて様子を見ましょう。
Q6. 緑を塗りすぎたら、どうすればいいですか？
スポンジで軽く押さえて、浮いた分を取ります。そのあと、ファンデーションを薄く重ねて、境目をぼかしましょう。取りきれないときは、ティッシュで軽く押さえます。
Q7. 落とすときに、気をつけることはありますか？
夜は、クレンジングでやさしく落とします。小鼻のきわに色が残りやすいので、こすらずにすすぎましょう。落とし残しは、翌朝のくすみやざらつきにつながるため、鏡で確認します。
Q8. 赤みが毎日出る場合は、メイクだけで対応していいですか？
赤みが続く、痛みやかゆみを伴うときは、メイクで隠すだけにせず、皮膚科に相談しましょう。
📘 まとめ
赤みをカバーするコントロールカラーは、色の好みより、赤みの範囲と強さで選ぶと、迷いにくくなります。狭ければ緑、広ければ黄色が目安です。
大切なのは、赤みのある場所だけに少量を置き、叩くようになじませて、厚く重ねないこと。
赤みやヒリつきが続く日は、メイクを控えましょう。
🌱 ちふゆのひとことメモ
昔の私は、頬の赤みを隠したくて、緑のコントロールカラーを顔全体に厚く塗り、さらに指で横にこすって広げていました。夕方には顔色が沈んで、小鼻のまわりに粉がたまっていました。
そこで、赤みの強い場所だけに米粒の半分ほどを置き、スポンジで叩くようにしました。「隠そうと足す」より「整えて引く」ことが大切だったと気づきました。
色選びで迷う日も、慌てなくて大丈夫です。まずは、塗る範囲を半分にするところから、始めてみてくださいね。
🛁 Chocobraからの提案
赤みが落ち着いている日に、摩擦を避けた小鼻の週1〜2回ケアとして、メイクを落とした夜のお風呂で、毛穴ケアをひとつ足してみてはいかがでしょうか。
🧴 温感マッサージジェルで、カラーを落とした素肌の小鼻にのばし、湯船で温まった角栓まわりをゆるめ
🪥 専用設計のシリコンブラシで、小鼻のカーブに先端を沿わせ、赤みのない日だけ軽い力で動かし
💧 ビタミンC誘導体美容液で、洗い流した小鼻に少量をなじませて、翌朝のメイク前の肌を整えます。
色で整える朝と、お風呂で整える夜を分けると、小鼻まわりのメイクもなじみやすくなります。角栓の全体像はいちご鼻の5ステップでも確認できます。
