毛穴の黒ずみが気になると、洗顔もクレンジングも強くしたくなりますよね。
でも今夜は、今日塗ったものを思い出して、洗い足す前に小鼻を休ませましょう。
🧴日焼け止めやメイクの日は、クレンジングから始めます
下地や日焼け止めを塗った日は、洗顔だけで済ませたくても小鼻のきわに残りやすいです。
黒ずみが気になる夜ほど、洗顔を二回にしたくなります。でも膜のように残るものがある日は、先にクレンジングでやわらげてから短く洗うほうが、小鼻をこすりにくくなります。
- 日焼け止めや下地の日はクレンジングを使う
- 朝の皮脂だけなら洗顔を軽くする
- つっぱる日は保湿までで終える
どちらを使うかで迷ったら、今日の鼻に何がのっていたかを思い出してください。何も塗っていない朝までクレンジングを足す必要はありません。
🧴日焼け止めを塗った日は、洗顔だけで済ませない
日焼け止めや下地を使った日は、洗顔だけだと小鼻のきわに残った感じが出ることがあります。そこを泡で何度も洗うと、頬まで乾きやすくなります。
この日はクレンジングを先に使います。小鼻のきわは指の腹で短くなじませ、こすらず流してください。そのあと洗顔するなら、長く置かずに早めに終えます。
💅濃いメイクの日は、鼻のきわだけ急がない
ファンデーションやコンシーラーを重ねた日は、鼻の横だけ落ちにくく感じますよね。そこで爪を立てたり、同じ場所を何度もなぞったりすると、翌朝に赤みが残りやすいです。
濃いメイクの日は、クレンジングをなじませる時間を少しだけ長くして、押さずに流します。落ちたか不安でも、最後に指で小鼻をこすらないでください。
🧼ダブル洗顔は、重ねた日だけにします
クレンジングのあとに洗顔までしたほうが安心な日もあります。日焼け止めを重ねた日、汗をかいた日、ファンデーションが小鼻に残りやすい日は、短い洗顔を足します。
反対に、ほぼすっぴんの日や頬がつっぱる日は、毎回ダブル洗顔にしません。小鼻だけ気になる夜も、頬まで乾くなら洗顔を短くして保湿までで終えます。
🚿ほぼすっぴんの日は、クレンジングを足さない
何も塗っていない日までクレンジングを足すと、鼻より先に頬がつっぱることがあります。皮脂だけの日は、まずいつもの洗顔で終えます。
洗ったあとに小鼻だけざらつくなら、次の夜は小鼻だけ短く洗います。顔全体の洗い方を強くする前に、触る場所を小さくしてみてください。
🫧洗ったあとにつっぱる日は、もう一度洗わない
黒ずみが残った気がしても、洗ったあとに鼻や頬がつっぱる日は、もう一度洗わないでください。乾いたまま重ねると、白い角栓まで目立ちやすくなります。
この日は保湿までで終えます。小鼻だけまだ気になる夜も、押し出さずに寝てください。翌朝に赤みが少なければ、そのくらいの洗い方から続けます。
🌤朝の皮脂だけなら、洗顔を軽くします
朝の鼻がぬるっとすると、夜に落とせていなかった気がしますよね。
でも寝ている間にも皮脂は出ます。朝からクレンジングを足したり、強い洗顔で小鼻をこすったりすると、夕方には乾きと皮脂が混ざって余計に気になりやすくなります。
- 朝は軽い洗顔で終える
- 昼のぬるつきはティッシュで押さえる
- 赤みがある日は夜も保湿だけにする
朝は黒い点を探すより、洗ったあとに鼻が赤くならないことを大事にします。小鼻が気になる日ほど、朝の手を軽くしましょう。
🚿朝からクレンジングを足さない
朝の皮脂が気になるだけなら、クレンジングまで足しません。夜に何も塗っていないのに朝から落としすぎると、鼻先だけ乾いて硬くなることがあります。
朝は軽い洗顔で済ませます。ぬるつきが残る日も、指で小鼻をなぞり続けず、タオルでそっと押さえて終えてください。
💦昼にぬるついても、洗い直さない
昼すぎに小鼻がぬるっとすると、洗い直したくなります。でも何度も洗うと、夜には鼻先が赤くなりやすいです。
日中はティッシュで軽く押さえるだけにします。帰ってから夜の洗顔で短く落としてください。昼に洗い足さないだけでも、小鼻の乾きは減らしやすくなります。
🪞小鼻だけ残る日は、頬まで強く洗わない
黒ずみは、小鼻のきわだけに残ることがあります。だからといって、頬や口まわりまで同じ強さで洗う必要はありません。
小鼻だけ気になる日は、そこだけ短く洗います。頬は保湿だけにして、乾かさないでください。気になる場所が狭いなら、洗う場所も小鼻まわりだけにします。
📝同じ場所が黒い日は、触った回数を減らします
毎回同じ小鼻のきわだけ黒く見える日は、洗い方だけの問題ではないことがあります。鏡を見るたびに押す、指でざらつきをなぞる、メイク直しで何度も触る。そういう日もあります。
その場所は、今夜押さずに寝ます。明日の朝も同じ場所が気になるなら、洗顔を強くする前に、日中に触った回数を一つ減らしてください。
🌙赤みが出る日は、落とすケアを休みます
黒ずみを防ぎたい日ほど、赤みがあっても続けたくなります。
でも赤みやヒリつきがある日は、洗顔とクレンジングのどちらを強くするか考える日ではありません。今夜は軽く洗って、保湿までで終えます。
- しみる日は新しいクレンジングを休む
- 鼻先が硬い日は保湿を先に入れる
- 翌朝まで赤い日は同じ場所を触らない
黒ずみケアは、毎日強く落とすほど進むものではありません。休む夜を挟めるほうが、次の日の小鼻は荒れにくくなります。
翌朝まで赤い日は、前の夜と同じ手順をくり返しません。クレンジングを短くする、洗顔を軽くする、保湿だけにする。そのどれか一つを今夜に入れてください。しみるなら今夜は保湿だけにします。
💧しみる日は、クレンジングを替えた夜も休みます
新しいクレンジングを使った夜にしみるなら、そのまま続けないでください。黒ずみより先に、肌がびっくりしていることがあります。
その夜は軽い洗顔と保湿だけにします。翌朝まで赤みが残るなら、同じクレンジングを続けず、まず数日休ませてください。
🧴鼻先が硬い日は、保湿までで終える
鼻先が硬い日は、汚れが残っているように感じます。でも乾いて硬くなっているだけなら、洗い足すほど白い角栓が目立つことがあります。
この日は、洗顔を短くして保湿までで終えます。頬に塗ったあと、手に残った分を小鼻にも薄くなじませます。乾いたまま寝ないことを先に置きましょう。
📝ちふゆのひとことメモ
洗顔かクレンジングかで迷う日は、まず今日塗ったものを思い出してください。日焼け止めやメイクの日はクレンジングから。皮脂だけの朝は軽い洗顔で終える。
つっぱる日や赤い日は、どちらも強くしないで保湿までで止めます。小鼻だけ気になる日は、小鼻だけ。頬まで巻き込まないほうが、黒ずみケアは続けやすいです。
🛁Chocobraは、洗いすぎたくなる小鼻を夜に整える考え方です
洗顔とクレンジングで迷う日は、もっと落とせば黒ずみも減る気がします。もう黒い点として見えているなら、いちご鼻を整える5ステップを読んでから、また毎日のケアに戻ってください。
Chocobraはそのあと、洗いすぎずに小鼻まわりをやわらかくしておきたい夜に使います。一度で角栓を抜くためではなく、また同じ場所を強く洗いたくなる夜を減らすために置いておきます。
🧴 ジェルでゆるめる
皮脂をやわらかくして、角栓を動きやすくする。
🪥 ブラシで動かす
やさしい圧で、毛穴をマッサージする。
💧 美容液で整える
ケア後の肌をうるおいで整え、毛穴の目立ちにくい状態を保つ。
