ニキビの赤みが残ると、美容液で早く消したくなりますよね。
でも赤い日は、効きそうなものよりしみずに一晩過ごせるかを先に大切にしたいです。
🧭赤い日は、消す前にしみない夜にします
「何を塗れば早いかな」と思う夜ほど、肌には少し静かなケアが合います。
ニキビ後の赤みは、すぐに強い美容液を足せば早く引く、というものではありません。赤い場所がヒリつく、洗顔後に頬が熱っぽい、いつもの化粧水もしみるなら、今夜は美容液を足さず保湿だけにします。
赤いだけで痛みが弱い日は、守る系の美容液を少量だけ。白い詰まりも同じ場所にある日は、赤みを追うより、こすらず洗って保湿までで終えます。
💭赤いだけの日は、少量を夜だけにします
赤みはあるけれど、痛みや熱っぽさが弱い日なら、美容液を試せることがあります。最初から顔全体へ塗らず、赤みが残るところへ米粒くらいの量から始めます。
翌朝に赤みが広がらず、乾きも強くないなら、次の夜も同じ量にします。早く消したいからと量を増やすより、赤くならない量で続けるほうが肌には合いやすいです。
🔥ヒリつく日は、美容液を休んで保湿だけにします
ヒリつきやつっぱりがある日は、赤みケアの美容液も刺激になりやすいです。ビタミンC系、角質ケア寄り、さっぱりしすぎる美容液は、その夜だけ休ませます。
洗顔を短くして、乳液やクリームを薄く重ねます。しみない保湿で寝られたら、その日のケアはそこで終わりにします。
🪞白い詰まりもある日は、押し出さずに洗います
赤みの横に白いポツポツやざらつきがあると、美容液でまとめて何とかしたくなります。けれど押し出したり、何度も洗ったりすると、赤みが長引きやすくなります。
その日は洗顔を一回で終えて、タオルでこすらず水分を取ります。白い詰まりは触らず、赤いところには保湿を薄くのせます。
🧴メイクで隠した夜は、落とすケアを軽くします
赤みをコンシーラーで隠した日は、夜のクレンジングでこすりやすくなります。そこで美容液まで重ねると、翌朝に赤みが濃く残ることがあります。
メイクを落としたあとに頬が熱っぽいなら、美容液は休みます。保湿だけで終えて、寝る前に赤い場所を触らないようにします。
🧪美容液は、赤みの強さにあわせて一つだけ使います
いくつも重ねたくなる日ほど、まず一つだけにしたいです。
CICA、ナイアシンアミド、ビタミンC誘導体は、赤みが気になる日に候補になりやすい成分です。ただし、同じ夜に全部足すと、しみたときに何を休めるか迷います。
ヒリつく日はCICA系を少量。皮脂や乾きも気になる日はナイアシンアミドを低めから。くすみや皮脂の酸化が気になる日は、赤みが落ち着いてからビタミンC誘導体を夜だけにします。
🌿CICAは、ヒリつく日の守りに使います
CICAやツボクサ系の美容液は、赤みやヒリつきが出やすい日に使いやすいことがあります。肌を急に変えるというより、しみる夜を増やさないために少量で使います。
香りが強い、アルコール感がある、塗ったあとに乾くものは、赤い日には合わないこともあります。塗ってすぐしみるなら、その夜は洗い足さず、保湿だけで終えます。
🧬ナイアシンアミドは、低めの濃度から始めます
ナイアシンアミドは、皮脂や乾きも気になる赤みに向くことがあります。けれど高濃度をいきなり使うと、頬がつっぱる日もあります。
初めてなら低めの濃度を夜だけにします。小鼻は平気でも頬が乾くなら、頬には使わず小鼻だけに少量。赤みが強い日は、ナイアシンアミドも休みます。
🍋ビタミンC誘導体は、熱っぽさが引いてからにします
ビタミンC誘導体は、皮脂の酸化やくすみ感が気になるときに候補になります。ただ、赤みが熱っぽい夜や、洗顔後にしみる夜は、先に休ませます。
使うなら、痛みや熱っぽさが引いてから、夜だけ少量にします。翌朝に赤みが濃く残るなら、次の夜はビタミンC誘導体を休みます。
📋美容液を重ねたい日は、新しいものを一つにします
赤みが気になると、CICAもナイアシンアミドもビタミンCも使いたくなります。でも新しい美容液を一晩に増やすほど、肌が疲れやすくなります。
今夜は一つだけ足す。しみたら休む。しみなければ同じ量で二晩ほど続ける。シンプルにすると、赤みの夜でもケアを怖くしすぎずに済みます。
🌙48時間たって赤くならない使い方を残します
塗った直後の明るさだけで、合う美容液とは決めません。
夜に使ったら、翌朝、次の日の夜、さらに翌朝まで、赤みが広がらないかをたしかめます。48時間ほど乾きやヒリつきが増えなければ、その使い方を次も続けやすくなります。
赤みが濃くなるなら、美容液を変える前に、量を減らす、夜だけにする、赤い場所だけにする、保湿だけの日を入れる。この順で小さくします。
🕰新しい美容液は、夜だけ少量から始めます
朝は紫外線、メイク、マスク、汗が重なります。新しい美容液は、まず夜だけにすると、翌朝の赤みや乾きに気づきやすくなります。
夜に少量、翌朝に赤くないか、乾いていないか。これを二晩ほど続けます。朝にも使うのは、そのあとで間に合います。
🪞赤みが強い日は、塗る場所を小さくします
赤みが強い日に顔全体へ広げると、頬だけ乾くのか、小鼻だけしみるのかが分からなくなります。赤いところ全部ではなく、気になる一点だけにします。
頬が赤いなら頬の一部だけ。あごだけならあごだけ。小鼻の横だけならそこだけ。小さく使ってしみないなら、次の夜も同じ範囲で続けます。
📝ちふゆのひとことメモ
ニキビ後の赤みは、早く消したい気持ちが強いほど、美容液を増やしたくなります。でも赤い肌は、やさしいケアにもびっくりする日があります。
今夜は、しみないことを先に。赤い日は保湿だけ、使う日は夜だけ少量、白い詰まりは押し出さない。そこまでできたら、赤みの日のケアはもう進んでいます。
🛁Chocobraは、赤みが引いた後に残る小鼻まわりを夜に整える考え方です
赤みやヒリつきが強い夜に、Chocobraを無理に使うことはありません。
まずは美容液を休む日を作り、赤みが引いてから、同じ場所に白い詰まりや小鼻のざらつきが残る夜だけ毛穴まわりをやさしくゆるめます。
🧴 ジェルでゆるめる
皮脂をやわらかくして、角栓を動きやすくする。
🪥 ブラシで動かす
やさしい圧で、毛穴をマッサージする。
💧 美容液で整える
ケア後の肌をうるおいで整え、毛穴の目立ちにくい状態を保つ。
