成分と科学で読む毛穴ケア– category –
毛穴ケアに使われる成分は、単なる“流行”ではなく、それぞれに科学的な意味と役割があります。
このカテゴリでは、ビタミンC誘導体・ナイアシンアミド・アゼライン酸・レチノール・セラミドなど、毛穴に関係する注目成分を取り上げ、皮脂の酸化・角栓の固化・炎症・バリア機能といった“構造の変化”に対して、それぞれの成分がどう関わるのかをやさしく分解して解説します。成分を「効果」で選ぶのではなく、“構造へのアプローチ視点”で理解することが、毛穴ケアを成功させる第一歩です。
-
レチノール
敏感肌でもレチノールをあきらめたくない人のための“スロー導入スケジュール”
💭「レチノールを使うと、すぐ赤くなったりヒリヒリしてしまう…」💭「効果があると分かっているのに、敏感肌だから続けられなかった」 ──そんな経験、ありませんか? レチノールはエイジングケアや毛穴ケアで注目される成分ですが、敏感肌に... -
ビタミンC
レチノールとビタミンCは一緒に使っていい?夜だけ併用・朝夜分けて使う判断基準
💭「レチノールとビタミンC、両方使いたいけど一緒に使って大丈夫なの?」💭「夜にまとめて使うのと、朝夜で分けるのはどっちが正解なんだろう…」 ──そんな迷い、ありませんか? レチノールとビタミンCは、どちらも実力のある成分ですが、使... -
レチノール
レチノールは何%からが“攻めすぎ”になる?0.1%・0.3%・1%の違いを整理する
💭「0.1%から始めたけど、0.3%に上げたら一気に荒れた…」💭「1%ってよく聞くけど、どこからが“攻めすぎ”なんだろう?」 ──そんな疑問、ありませんか? レチノールは“%”が分かりやすい指標なだけに、濃度を上げる=前進 と考えてしまいが... -
レチノール
レチノール初心者がやりがちな失敗10選──濃度・頻度・保湿のバランスチェック
💭「レチノールを始めたら、皮むけや赤みが思った以上に出てしまった…」💭「正しく使っているつもりなのに、これで合っているのか不安になる」 ──そんな戸惑い、ありませんか? レチノールは、正しく使えば心強い成分ですが、初心者ほど失敗... -
レチノール
レチノールでニキビが増えたように見えるのはなぜ?“A反応”との付き合い方
💭「レチノールを使い始めたら、前よりニキビが増えた気がする…」💭「これって“好転反応”なの?それとも合ってないサイン?」 ──そんな不安、ありませんか? レチノールを始めた直後にニキビが増えたように見える現象は、よく “A反応(レチ... -
レチノール
レチノールで皮むけが止まらないときに真っ先に見直したい3つのルール
💭「レチノールを使い始めてから、ずっと皮むけが続いている…」💭「最初だけだと思っていたのに、いつまで経っても落ち着かないのはなぜ?」 ──そんな不安、感じていませんか? レチノールによる皮むけは、一時的な反応としてよく知られてい... -
アゼライン酸
アゼライン酸で色素沈着ケアをしたい人がハマりがちな“やりすぎケア”の落とし穴
💭「色素沈着を早く薄くしたくて、アゼライン酸を毎日たっぷり使っている」💭「効かせたい一心で重ね塗りしているのに、なぜか変化を感じない…」 ──そんな状況、ありませんか? アゼライン酸は色素沈着ケアに有効とされる成分ですが、“頑張... -
アゼライン酸
アゼライン酸クリームが合わないと感じたときの代替案──成分別の乗り換えマップ
💭「アゼライン酸クリームを使ったら、ピリつきや赤みが出て続けられなかった…」💭「効果はありそうなのに、肌がついてこない感じがして不安になる」 ──そんな経験、ありませんか? アゼライン酸は、ニキビや赤み、皮脂バランスに幅広く使わ... -
アゼライン酸
敏感肌がアゼライン酸を使う前に知っておきたい“初日〜2週間”の注意点
💭「アゼライン酸を使ってみたいけど、敏感肌だから反応が出ないか不安…」💭「初日にピリッとしたら、もう使わないほうがいいの?」 ──そんな迷い、ありませんか? アゼライン酸は、ニキビや赤みによいと言われる一方で、使い始めの“初日〜2... -
アゼライン酸
アゼライン酸で肌がつっぱるときの対処法──保湿・頻度・塗布量の見直し方
💭「アゼライン酸を使うと、なんだか肌がつっぱる感じがする…」💭「赤みやニキビには良さそうなのに、乾燥が気になって続けづらい」 ──そんな違和感、ありませんか? アゼライン酸で肌がつっぱると、「自分の肌には合っていないのかも」と感... -
アゼライン酸
アゼライン酸は朝も塗っていい?紫外線・メイクとの組み合わせで注意したいポイント
💭「アゼライン酸って夜用のイメージだけど、朝に塗っても大丈夫なの?」💭「朝使ったら、日焼け止めやメイクと相性が悪そうで不安…」 ──そんな疑問、ありませんか? アゼライン酸は「夜に使う成分」という印象が強い一方で、朝も使っていい... -
アゼライン酸
アゼライン酸で白ニキビが増えたように見える現象──押し出しなのか悪化なのか
💭「アゼライン酸を使い始めてから、白ニキビが増えたように見える…」💭「これって“押し出し”なの?それとも完全に悪化している?」 ──そんな不安、ありませんか? アゼライン酸は、ニキビや毛穴ケアで使われることの多い成分ですが、使い始...
