成分ナビ
ビタミンC、レチノール、ナイアシンアミドなど、美容成分の特徴と選び方を分かりやすく解説します。使う順番、併用、頻度、注意点まで確認し、自分の肌に合う取り入れ方を判断できます。
成分ガイド
美容成分を目的と使い方から選ぶ
美容成分は、成分名の印象だけでなく、化粧品か医薬部外品か、どの目的で配合され、どの剤形で肌に使うかまで商品ごとに確認します。このページでは、保湿・ハリ、美白・紫外線対策、抗酸化、角質ケアなど、目的別に知りたい情報へ案内します。
成分の働きは配合量や処方、使用方法によって変わり、同じ名前でも同じ結果になるとは限りません。表示の読み方を押さえたうえで、肌悩みや使い方に合うテーマを選び、刺激が出た場合は使用頻度や組み合わせを見直します。
美容成分を選ぶ前の4つの入口
成分表示や処方の読み方から知りたい
化粧品と医薬部外品の違い、全成分表示、濃度や浸透表現など、成分情報を読むための基礎を確認します。
乾燥やハリ不足に合う成分を比べたい
セラミドやヒアルロン酸など、うるおいを守る成分とハリ不足を考えるときの選択肢を整理します。
シミ予防や紫外線対策から選びたい
美白有効成分の表示や紫外線対策の基本を押さえ、目的に合う成分テーマから詳しい情報へ進めます。
酸化に着目した成分を比べたい
ビタミンCやアスタキサンチンなど、抗酸化に関わる成分の特徴と化粧品での見方を確認します。
成分・美容科学から探す
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ビタミンCビタミンCの種類、効果、使い方と注意点を確認できます。
レチノールレチノールの濃度、頻度、併用と休むサインを整理します。
ナイアシンアミドナイアシンアミドの濃度、目的、併用方法を確認できます。
アゼライン酸アゼライン酸の使い方、順番、刺激への対処を整理します。
セラミドセラミドの種類と、乾燥・バリアケアでの選び方を確認できます。
ヒアルロン酸ヒアルロン酸の保湿特性と、商品での見分け方を整理します。
トラネキサム酸トラネキサム酸の特徴、朝夜の使い方、併用を確認できます。
CICACICAの由来、整肌目的、敏感な日の使い方を整理します。
サリチル酸サリチル酸の角質ケア、頻度、刺激への注意を確認できます。
AHAAHAの種類、角質ケアでの選び方、使う頻度を整理します。
グルタチオングルタチオンの特徴と、化粧品で期待できる範囲を確認できます。
PDRNPDRN配合化粧品の見方、使い方、期待値を整理します。
リポソームビタミンCの基礎と選び方リポソーム化されたビタミンCの仕組みと選び方を確認できます。
抗酸化成分抗酸化成分の違いと、化粧品での取り入れ方を整理します。
美白・紫外線ケア成分美白有効成分と紫外線ケア成分の役割を確認できます。
保湿・ハリ成分保湿とハリを支える成分を、目的別に整理します。
化粧品成分・処方の基礎化粧品の成分表示、剤形、処方の基本を読み解きます。-
BHAとレチノール、ターンオーバーで優しいのはどっち？
サリチル酸(BHA)とレチノール、 敏感肌にはどっちが優しいだろう？ 小鼻のざらつきと頬の赤みを見比べて、 どちらが優しいか選びたくなります。 でも、優しさで比べても、正解とは限りません。 BHAは、サリチル酸に代表される油になじみやすいピーリング成... -
サリチル酸とナイアシンアミド、敏感肌ならどっちを先に見る？
サリチル酸とナイアシンアミド、 敏感肌は同じ夜にどう使う？ 顔全体に両方を重ねる組み合わせではありません。 硬くなった場所にサリチル酸、 乾いた場所にナイアシンアミド。 使う場所と夜を分けるのが基本です。 敏感肌の目安は、サリチル酸0.5〜2%、ナ... -
AHAとビタミンCはどっちを選ぶ？敏感肌の見方
敏感肌は、AHAとビタミンC、どっちを先にやるべき？ 同じ夜に両方を進めるのはおすすめしません。 手触りのざらつきが気になる夜と、 くすみや色つやが気になる夜では、 必要な工程が違います。 床磨きも同じです。 念入りに磨く工程と、 ワックスで仕上げ... -
AHAとアゼライン酸はどう違う？刺激を避ける角質ケア
「AHAとアゼライン酸、敏感肌にはどっちが軽い？」 検索窓に打ち込む夜です。 たいてい頬か小鼻のどちらかが赤くなっています。 同じ「酸」という名前で並んでいます。だから、強いほうを避ければいいのかと迷いますよね。 軽さで比べる二人ではありません... -
AHAとBHAはどっち？敏感肌の角質ケア順番
AHAとBHA、そもそも何が違うのか？ 答えはシンプルです。 なじむ場所と、狙う深さが違います。 AHAはグリコール酸などの水になじむ酸。 BHAはサリチル酸などの油になじむ酸です。 ほかにAHAには乳酸やクエン酸、 BHAには関連する成分としてサリチル酸誘導... -
グルタチオンとレチノールの順番は？敏感肌の朝夜
グルタチオンの効果は、 レチノールと何が違う？ グルタチオンは活性酸素を抑える抗酸化成分、 レチノールは肌のターンオーバーを進める成分です。 働く仕組みそのものが違います。 美容液の成分表でグルタチオンの文字を見つけて、 指が止まる。 効きそう... -
グルタチオンとナイアシンアミドどっちが先？敏感肌の順番
グルタチオンは敏感肌に使えるか。 量と重なりを見れば使えます。 ただ多くの人が知りたいのは、 その先の「ナイアシンアミドとの違い」 「どっちが先か」だと思います。 くすみも毛穴も気になる夜ほど、 両方足したくなりますよね。 グルタチオンは顔全体... -
グルタチオンとビタミンCはどっち？抗酸化ケアの選び方
グルタチオンとビタミンC美容液、 敏感肌に合うのはどちらですか。 答えは、成分の強さでなく、 今日の頬が乾いているかどうかで変わります。 小鼻の皮脂っぽい暗さになら、 少量のビタミンCを選びます。 顔全体のどんよりになら、 穏やかなグルタチオンを... -
トラネキサム酸とハイドロキノンはどう違う？刺激と選び方
トラネキサム酸で皮むけは起きる？ 皮がむけることは多くありません。 トラネキサム酸そのものが原因になるケースは少ないのです。 むけやすいのは、 レチノールやピーリング系を同じ夜に重ねたときです。 一方でハイドロキノンは、 濃さと塗る範囲がもの... -
トラネキサム酸は赤みに使う？AHAと迷う日の見方
「トラネキサム酸は赤みに、AHAはざらつきに」——たしかにそう聞きます。それでも、今夜どちらを先に使うかまでは決まりません。 敏感肌だと、頬の赤みも小鼻のざらつきも同時に気になる夜がありますよね。 トラネキサム酸は炎症を鎮めるアイシング役です。... -
トラネキサム酸とビタミンC違いは？敏感肌の選び方
トラネキサム酸とビタミンC、 敏感肌ならどっちがいいのか。 先に、直球の答えから。 敏感肌でまず外しにくいのは、 トラネキサム酸のほうです。 ビタミンCが劣るわけではありません。 成分表示では、トラネキサム酸は単独表記のものを、 ビタミンCは高濃... -
サリチル酸とアゼライン酸はどっち？ニキビ肌の選び方
「アゼライン酸とサリチル酸、結局何が違うの?」 強さの差ではなく担当の差です。 サリチル酸は詰まりを動かす担当、 アゼライン酸は赤みを鎮める担当です。 サリチル酸は油になじみやすいBHAで刺激がやや出やすく、 アゼライン酸は水にもなじむため比較的...
