ニキビ予防・生活習慣|仕事・マスク・生活場面
ニキビ予防・生活習慣のうち、仕事・マスク・生活場面に関する疑問と判断軸をまとめています。今の肌状態と生活場面から、必要なケアと避けたい行動を確認できます。
ニキビ予防ガイド
仕事・マスク・生活場面のニキビ予防は蒸れと摩擦を分ける
仕事中のマスク、空調、汗、メイク直し、手で触る癖は、ニキビをくり返すきっかけになることがあります。日中に何度も触って直すより、朝の保湿と守り方、帰宅後の落とし方を整えます。
マスクで蒸れる日、空調で乾く日、外回りで汗をかく日、メイクが崩れる日を分けて確認します。生活場面に合わせて、摩擦を減らし、洗いすぎず、保湿を残すケアにします。
仕事・マスクの日の予防
マスクの蒸れを見る
あごや頬のニキビは、蒸れと摩擦を分けて確認します。
空調の乾燥を見る
仕事中に乾く日は、朝の保湿を調整します。
メイク直しの摩擦を見る
何度もこすらず、崩れにくい土台を作ります。
帰宅後に落とす
汗、日焼け止め、メイクを残さず、洗いすぎず落とします。
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