肌悩み・毛穴ケア– category –
毛穴の黒ずみ・角栓・開き・たるみ、ニキビ、乾燥、皮脂、敏感肌など、肌悩み別に原因とケア方法を整理しています。今の肌状態に合う情報から、毎日のスキンケアを見直せます。
肌悩み・知りたいことから探す
毛穴の基礎・タイプ診断毛穴の見え方をタイプ別に整理し、ケアの入口を見つけます。
角栓・黒ずみ角栓、小鼻の黒ずみ、いちご鼻の原因と整え方を確認できます。
毛穴の開き・たるみ開き毛穴とたるみ毛穴を見分け、ケアの違いを整理します。
ニキビ・赤みニキビ、赤み、肌荒れがあるときのスキンケアを探せます。
乾燥・バリア機能乾燥、つっぱり、バリア機能の低下に合うケアを整理します。
皮脂・テカリ皮脂、テカリ、べたつきを落としすぎず整える方法を確認できます。
敏感肌刺激を感じやすい肌で、成分や商品の取り入れ方を判断できます。
スキンケアの基本洗顔、保湿、紫外線対策など毎日の基本を順番に確認できます。
年代・性別・生活シーン年代、性別、学生生活など、自分の生活に合うケアを探せます。
毛穴ケアの見直し・誤解やりすぎや思い込みを見直し、今のケアを組み直します。
毛穴ケアの習慣・続け方朝夜の習慣や続け方から、無理のない毛穴ケアを考えます。
毛穴構造・皮脂腺の仕組み毛穴、皮脂腺、角質の仕組みから肌の変化を理解します。
毛穴の美容医療・セルフケアの境界セルフケアでできることと美容医療へ相談する境界を整理します。-
サリチル酸はニキビに効く？炎症・詰まり・皮脂の関係で整理
サリチル酸は、ニキビに効くのでしょうか。 白ニキビやざらつきのような、毛穴出口の詰まりを見る時は候補になります。 ただし、赤く腫れて痛いニキビを、その場で鎮める消火器ではありません。 ここを混ぜると、赤い日にまで攻めるケアを足して、肌の返事... -
サリチル酸は毛穴詰まりに効く？角栓・黒ずみとの関係を解説
サリチル酸は、黒ずみ毛穴や角栓に効くのでしょうか。 毛穴詰まりのケアでは、候補になります。市販は0.5〜2%程度の洗顔料や化粧水が中心で、夜だけ・小鼻だけから始めます。 ただし、すでに硬くなった角栓を、一度で取って終わらせる成分ではありません。... -
サリチル酸は乾燥する？毛穴ケアと保湿のバランスの取り方
サリチル酸は、乾燥肌には強すぎるのでしょうか。 乾くことはあります。市販は0.5〜2%程度が中心で、週1〜2回から様子を見ると乾きにくくなります。 ただ、乾いたからすぐ、サリチル酸が全部だめ、という話でもありません。 見るのは、成分の強さだけでは... -
サリチル酸で肌荒れする？赤み・ピリピリが出る原因と見直し方
サリチル酸で肌荒れしたかも。赤みやピリピリが出ると、一気に不安になりますよね。 赤みは「効いている証拠」ではありません。 ただ、一度赤くなっただけで、サリチル酸が一生合わないと決めなくても大丈夫です。 見るのは犯人探しではなく、今夜の洗面台... -
サリチル酸は敏感肌でも使える？乾燥肌・脂性肌で違う使い方
「サリチル酸って、敏感肌でも使っていいの？」 使えないわけではありません。 目安は、濃度0.5〜2%程度、週1〜2回からのスタートです。 ただし、名前だけで安心して使うと、赤くなる日もあります。 小鼻はざらつくのに、頬はすぐ赤くなる。 皮脂は気にな... -
サリチル酸は朝夜どっち？使うタイミングと頻度の考え方
「サリチル酸って、朝と夜、どっちに使えばいいの？」 迷ったらまず夜から使います。朝は日焼け止めやメイクが重なる本線にあたり、肌の変化を読み違えやすいからです。 小鼻のざらつきが気になる朝ほど、今すぐ塗りたくなります。夜に鏡を見て気になった... -
ナイアシンアミドはエイジング毛穴に効く？たるみ毛穴・ハリ不足で整理
「ナイアシンアミドって、たるみ毛穴にも効くの？」 ハリやキメの話を読むと、頬の縦毛穴にも期待したくなります。 ただ、ナイアシンアミドは、頬を下から持ち上げるクレーンではありません。 見るのは、頬のピントが何でぼけているかです。 乾きなのか。... -
ビタミンCはエイジング毛穴に効く？コラーゲン・ハリとの関係を解説
「たるみ毛穴」は、毛穴まわりの皮膚が加齢でハリを落とし、丸かった毛穴が縦や雫形に伸びて見える状態です。 皮脂や角栓の汚れではなく、コラーゲンやエラスチンが減って肌自体が薄く垂れることで影が濃くなります。 そこで、「ハリやコラーゲンに効くビ... -
トラネキサム酸は毛穴に関係ある？くすみ・色ムラ・毛穴目立ちとの関係
「トラネキサム酸って、毛穴にも関係あるの？」 答えは、毛穴そのものを縮める成分ではありません。抗炎症作用のある美白系の成分で、化粧水や美容液には2〜3%程度、飲み薬では医師の指導のもとで使われます。毛穴まわりの赤みや色ムラを落ち着かせること... -
アゼライン酸はエイジング毛穴に使える？皮脂・赤み・たるみとの関係
「アゼライン酸って、たるみ毛穴にも使えるの？」 答えは、毛穴を引き上げる成分ではありませんが、市販10%前後のものを週2〜3回、夜に少量から試す候補になります。 鏡を見ると、小鼻も頬も、同じ毛穴に見えます。 でも、今夜見るのは、毛穴の名前ではあ... -
ナイアシンアミドとグルタチオンは敏感肌でも使える？脂性肌・乾燥肌で違う考え方
「敏感肌でも、グルタチオンは使える？」 使えます。ただし、赤みやしみる感じがある日は、試す日ではありません。 脂っぽさもあると、小鼻は気になるのに、頬はすぐ赤くなります。 でも、肌質名だけで決めると、今日の顔の天気を見落とします。 最初は、... -
ナイアシンアミドとグルタチオンで肌荒れする？赤み・ピリピリが出る原因と見直し方
「グルタチオンで、ピリピリするのは大丈夫？」 使い始めの軽いピリピリ自体は珍しくありません。 ただし、赤みや熱っぽさ、皮むけまで一緒に出ている日は、そのまま様子見していい合図ではありません。 赤みが出ると、成分名を見て、犯人を探したくなりま...
