肌悩み・毛穴ケア– category –
毛穴の黒ずみ・角栓・開き・たるみ、ニキビ、乾燥、皮脂、敏感肌など、肌悩み別に原因とケア方法を整理しています。今の肌状態に合う情報から、毎日のスキンケアを見直せます。
肌悩み・知りたいことから探す
毛穴の基礎・タイプ診断毛穴の見え方をタイプ別に整理し、ケアの入口を見つけます。
角栓・黒ずみ角栓、小鼻の黒ずみ、いちご鼻の原因と整え方を確認できます。
毛穴の開き・たるみ開き毛穴とたるみ毛穴を見分け、ケアの違いを整理します。
ニキビ・赤みニキビ、赤み、肌荒れがあるときのスキンケアを探せます。
乾燥・バリア機能乾燥、つっぱり、バリア機能の低下に合うケアを整理します。
皮脂・テカリ皮脂、テカリ、べたつきを落としすぎず整える方法を確認できます。
敏感肌刺激を感じやすい肌で、成分や商品の取り入れ方を判断できます。
スキンケアの基本洗顔、保湿、紫外線対策など毎日の基本を順番に確認できます。
年代・性別・生活シーン年代、性別、学生生活など、自分の生活に合うケアを探せます。
毛穴ケアの見直し・誤解やりすぎや思い込みを見直し、今のケアを組み直します。
毛穴ケアの習慣・続け方朝夜の習慣や続け方から、無理のない毛穴ケアを考えます。
毛穴構造・皮脂腺の仕組み毛穴、皮脂腺、角質の仕組みから肌の変化を理解します。
毛穴の美容医療・セルフケアの境界セルフケアでできることと美容医療へ相談する境界を整理します。-
クレンジングバームで角栓は取れる？｜動く範囲と残る芯の見分け方
クレンジングバームで角栓は取れるのか。 小鼻を洗ったあと、ざらつきが少し軽くなると、奥の黒い点まで一緒に出てきそうな気がします。 でも、そこで鏡に近づきすぎると、今度は残った点だけが目に入ります。 取れたのか。まだ残っているのか。もう一度な... -
クレンジングバーム後に毛穴が目立つ理由｜洗えているのに戻る構造
クレンジングバームのあと、毛穴が前より開いたように見える。 洗ったのに、なぜか小鼻や頬の凹凸が濃く見える夜があります。 その場で毛穴が大きく開いた、と決めなくて大丈夫です。 バーム後の毛穴は、穴そのものより、光の入り方が変わって見えることが... -
クレンジングバームで毛穴が詰まる？──乳化とすすぎの見直し方
クレンジングバームを使ったあと、毛穴が詰まった気がする。 その夜は、商品が合わなかったのか、使い方が悪かったのかで迷います。 一度のざらつきだけで、バームを悪者にしなくて大丈夫です。 ただ、肌の上に残った薄い膜が、翌朝の小鼻で重く見える夜は... -
クレンジングバームは溶かしている？浮かせている？毛穴で起きていること
クレンジングバームは、毛穴の汚れを溶かしているのか。 それとも、浮かせているのか。 この二択で考えると、少し迷いやすいです。 毛穴の奥をどろっと溶かしているわけではありません。 肌の上のメイクや皮脂に、バームをなじませています。 イメージとし... -
クレンジングバームは何をしている？「落ちる」の正体を構造で解説
「クレンジングバームって、 結局なにをしているの？」 放置時間も、正解が見えにくいですよね。 まず、答えから。厳密な秒数の正解はなく、 指先でとろけて透明になるのが合図です。 氷が手のひらでほどけるように、 固い油分が体温でやわらかくなり、 メ... -
洗顔・クレンジングは毛穴ケアの主役ではない
毛穴ケアを考えるとき、洗顔とクレンジングをいちばん大事にしたくなります。 皮脂を落とす。 メイクを落とす。 黒ずみのもとを、できるだけ残さない。 たしかに、ここは大事です。 でも、洗顔とクレンジングは、毛穴ケアの主役ではありません。 どちらか... -
洗顔を頑張るほど毛穴が終わらない理由
洗顔を頑張っているのに、毛穴が終わらない。 この感じ、かなりしんどいです。 朝、ちゃんと洗う。夜も、ちゃんと洗う。昼に皮脂が出ると、もう一回洗いたくなる。 それでも小鼻は重い、頬はつっぱる、夕方には、また毛穴が目に入る。 洗顔が足りないから... -
毛穴ケアにおける「清潔」の誤解
「毛穴を、 清潔にする。」 まじめな人ほど、 この言葉を強く受け取りやすいですよね。 まず、答えから。 毛穴ケアの清潔は、 皮脂をゼロにすることではありません。 今日ついたものを、 夜に残しすぎないことです。 部屋でいうと、 毎晩床板まで削ること... -
洗顔は毎日同じでいい、は本当か？
洗顔は、毎日した方がいいのか。 毎日同じ洗顔でいいのか。 ここ、地味に迷いますよね。 先に答えると、多くの人は毎日洗っていいです。 ただし、毎日同じ強さで洗う、とは少し違います。 いつもの洗顔は、肌が迷った時に戻れる場所です。 今日は強くする... -
季節で洗顔・クレンジングを変える必要がある人
「洗顔って、日によって変えていいの？」 季節の変わり目ほど、ここで迷いますよね。 毎日ころころ変える必要はありません。 変えていいのは、頬の乾き、小鼻の重さ、夜の膜感。 このどれか一つだけが、先にズレた日です。 私も昔、季節のせいだと思った瞬... -
朝と夜で洗顔を変えるべき人・変えない人
朝と夜で、洗顔料は変えた方がいいのか。 答えは、全員が変える必要はありません。 でも、朝と夜で、同じ強さが合わない人はいます。 朝の洗顔は、外に出る前の軽い身支度に近いです。 夜の洗顔は、一日の膜をほどく後始末に近いです。 同じ顔でも、朝と夜... -
毛穴が改善しない人の洗浄ルーティン診断
鼻の毛穴を小さくしたい。 そう思って洗っているのに、あまり変わらない。 洗顔料を替えるべきなのか。クレンジングを強くするべきなのか。朝も夜も、もっと丁寧にするべきなのか。 ここで迷います。 でも、毛穴は、強い一日だけでは小さく見えません。 む...
