肌悩み・毛穴ケア– category –
毛穴の黒ずみ・角栓・開き・たるみ、ニキビ、乾燥、皮脂、敏感肌など、肌悩み別に原因とケア方法を整理しています。今の肌状態に合う情報から、毎日のスキンケアを見直せます。
肌悩み・知りたいことから探す
毛穴の基礎・タイプ診断毛穴の見え方をタイプ別に整理し、ケアの入口を見つけます。
角栓・黒ずみ角栓、小鼻の黒ずみ、いちご鼻の原因と整え方を確認できます。
毛穴の開き・たるみ開き毛穴とたるみ毛穴を見分け、ケアの違いを整理します。
ニキビ・赤みニキビ、赤み、肌荒れがあるときのスキンケアを探せます。
乾燥・バリア機能乾燥、つっぱり、バリア機能の低下に合うケアを整理します。
皮脂・テカリ皮脂、テカリ、べたつきを落としすぎず整える方法を確認できます。
敏感肌刺激を感じやすい肌で、成分や商品の取り入れ方を判断できます。
スキンケアの基本洗顔、保湿、紫外線対策など毎日の基本を順番に確認できます。
年代・性別・生活シーン年代、性別、学生生活など、自分の生活に合うケアを探せます。
毛穴ケアの見直し・誤解やりすぎや思い込みを見直し、今のケアを組み直します。
毛穴ケアの習慣・続け方朝夜の習慣や続け方から、無理のない毛穴ケアを考えます。
毛穴構造・皮脂腺の仕組み毛穴、皮脂腺、角質の仕組みから肌の変化を理解します。
毛穴の美容医療・セルフケアの境界セルフケアでできることと美容医療へ相談する境界を整理します。-
【結論】オロナイン鼻パックは“やっていい1回”と“やってはいけないその後”がある
小鼻の黒い点が気になる夜。オロナインを塗ってから鼻パックをすれば、ごっそり取れそうに見えますよね。 白いものが並ぶ写真を見ると、今夜だけ試したくなる。その気持ちは、とてもよく分かります。 でも、先に言わせてください。その方法の"成功"は、取... -
いちご鼻の黒い点は毛？角栓？──見分け方と2つの時計
小鼻の黒い点が、毛に見える。 鏡に近づく。スマホのカメラも開く。毛抜きの先が、もう小鼻の前にあります。 でも、その黒さが本当に毛とは限りません。 産毛、角栓、皮脂の光、毛穴のくぼみ、髭剃り後の赤み。近い鏡では、別々のものまで短い毛のように見... -
いちご鼻ケアで悪化しやすい3つの原因｜日焼け止め・髭剃り・角栓の見分け方
ドラッグストアで、いちばん強そうな洗顔料を選ぶ。 黒いボトル。大きな「皮脂」の文字。洗ったあとの、きゅっとした爽快感。 男のいちご鼻には、これくらい強くないと。そう思って買ったのに、夜の鏡には同じ黒い点が残ります。 洗顔を強くするだけでは片... -
洗顔だけで毛穴はきれいになる？黒ずみ改善の落とし穴
洗顔だけで、毛穴の黒ずみはきれいになりますか？ 半分だけ、です。 今日ついた汗や余分な皮脂は、洗顔で軽くなります。 でも、小鼻の同じ場所にずっと残る黒い点は、洗顔だけでは動きません。 洗顔で軽くなるものと、洗い足さずに別の手順へ回すものがあ... -
酵素洗顔が効かない理由｜角栓の「脂質ゾーン」には届かない？
酵素洗顔を使っても、小鼻の黒い点だけ残る。 それ、意味がなかったわけじゃありません。 頬はつるっとしたのに、黒い点だけ動かないなら。 たぶん、酵素洗顔の担当外の場所に、効果を求めていただけです。 酵素洗顔は、皮脂や古い角質は分解できても、黒... -
ファンデが毛穴に落ちる・黒ずむ原因は？場所別の直し方
ファンデーションが毛穴の黒ずみに沿って浮く、暗くなるのは、色が合っていないからではありません。 ファンデがどれだけきれいにのっても、下にある角栓の凹凸は、時間がたつと透けて目立ってきます。 角栓は、肌表面に残った小さな盛り上がりです。ファ... -
詰まり毛穴は“止まった毛穴”｜再び角栓を作らせない毛穴の動かし方
「毛穴の詰まり、取ってもすぐ詰まる……どうすれば減るの？」と、うんざりしますよね。 詰まりは、取る競争より作らせないほうが本筋です。詰まりは、皮脂と古い角質が出口で溜まって固まったものだからです。 大事なのは、皮脂の流れを止めないこと。やわ... -
弱酸性洗顔は肌にやさしい？毛穴とバリアの見方
弱酸性洗顔なら、肌にも毛穴にも本当にやさしい？ パッケージに弱酸性と書いてあると、肌に近くて安心できそうに見えます。 それなのに洗ったあと、頬はつっぱり、小鼻だけざらつくことがあります。 弱酸性という表示だけでは、洗ったあとどう感じるかまで... -
顔の皮脂腺はなぜ目立つ？皮脂戻りと毛穴の見分け方
顔の皮脂腺が目立つ気がすると、皮脂を全部なくしたくなりますよね。 でも皮脂腺そのものより、小鼻・額・あごで困り方が違うところから考えたいです。 花壇も、日当たりのいい区画と日陰の区画では、同じペースの水やりが合いません。 🧭顔の皮脂... -
酸化した皮脂の黒さは赤みの戻り方で分ける
夕方に小鼻が黒くなると、酸化皮脂なのかなと急に不安になりますよね。 黒さだけで急ぐ前に、赤みや乾きが一緒に残っていないかを先に置きたいです。 洗ったばかりの包丁も、濡れたまま置くと数時間でうっすら錆が浮きます。錆の濃さは汚れの量でなく、乾... -
紫外線でたるみ毛穴は目立つ？光老化と頬の影の見分け方
紫外線を浴びたあと、頬の毛穴が縦っぽく目立つと黒ずみまで気になりますよね。 毛穴の中を急いで洗う前に、頬の乾きと影へ先に寄り添いたいです。 空気が抜けたクッションの縫い目が、影のようにくぼんで見えるように、頬の毛穴も汚れではなく、ハリとい... -
雨の日は日焼け止めいらない？曇り・窓際で迷う日の見方
雨の日に日焼け止めを塗るか迷うと、肌に重すぎないか不安になりますよね。 天気だけで決めず、今日どこで光に当たるかから考えると、朝の支度が軽くなります。 すりガラスの窓ごしに外の景色は見えなくても、光は普通に部屋へ差し込むように、雲で太陽が...
