スキンケアの基本– category –
洗顔、クレンジング、化粧水、保湿、美容液、紫外線対策など、毎日のスキンケアで迷いやすい基本を整理するカテゴリです。肌状態に合わせた選び方、使う順番、頻度、やりすぎを防ぐ考え方を確認できます。
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あなたは洗いすぎ？洗えていない？毛穴で分かるチェック
「洗顔しすぎ？ それとも、洗えていない？」 毛穴が目立つと、 ここで迷いますよね。 まず、答えから。 回数を先に見る話ではありません。 肌の返事が、 いつ出ているかです。 洗った直後・昼前・翌朝、 この三つの時刻で肌はかなり違う返事を出します。 ... -
「落としきれない」と「落としすぎ」の境界線
クレンジングをしたあと、毛穴がまだ目立つ。 この時、いちばん迷うのは、落としきれていないのか、落としすぎたのか、です。 足りないなら、もう少し落としたい。 やりすぎなら、今夜は止めたい。 でも鏡の中では、どちらも同じように毛穴が目立ちます。 ... -
夜ケアの洗いすぎが翌朝の毛穴を作る仕組み
朝起きると毛穴が目立つのは、夜の洗い残しなのでしょうか。 落とし足りないより、落としすぎた反動で目立つ日があります。 夜の小鼻を、洗面台にたまった水面みたいに見ると、少し分かりやすくなります。 勢いよく水を抜くと、水面は一度すっきりします。... -
薄いメイクの日もクレンジングは必要？──洗顔で済む境目
薄いメイクの日、クレンジングを使うか迷います。 クレンジングが要るかどうかは、色の濃さでは決まりません。 ウォータープルーフや皮脂崩れ防止など落ちにくい下地・日焼け止めなら、色が薄くても短くクレンジングへ寄せます。石けんで落ちる軽いものだ... -
クレンジングを頑張るほど洗顔が逆効果になる理由
クレンジングを丁寧にしたあと、洗顔までしっかりすると、かえって毛穴が目立つ夜があります。 落としたはずなのに、小鼻がざらっとする。 ぬるつきが残った気がして、泡でもう一回洗いたくなる。 でもその夜、足りないのは洗顔ではなく、肌を一度落ち着か... -
洗顔とクレンジングの組み合わせが毛穴を壊す瞬間
クレンジングもして、洗顔もしている。 なのに毛穴が目立つ夜があります。 メイクは落としたはずなのに、小鼻がざらっとする。洗った直後はつっぱるのに、数時間後には皮脂が出る。 こうなると、まだ落とし足りない気がしますよね。 でも、洗顔とクレンジ... -
洗顔回数を減らして毛穴が悪化する人・改善する人
洗顔は一日何回がいいのか。 朝も夜も洗うべきか。夜だけでいいのか。減らすと毛穴は落ち着くのか。 ここ、迷いますよね。 洗顔回数は、少なければ正解ではありません。 きょうだいに同じ門限を出すようなものです。一人にはちょうどよくても、もう一人に... -
泡立てを頑張るほど毛穴が不安定になるケース
「泡立てを頑張るほど、毛穴が不安定になる」そう感じますよね。 泡洗顔は、肌にやさしい。 これは、かなり正しいです。 でも、泡を頑張るほど、なぜか毛穴が不安定になる人もいます。 泡が悪いわけではありません。 問題は、泡がふかふかすぎて、終わりど... -
朝洗顔が必要な人・不要な人の決定的な違い
朝の洗顔って、必要なのか、いらないのか。 ここ、意外と迷いますよね。 洗わないと不潔な気がする。でも洗うと乾く。水だけでいいのか、洗顔料まで使うのか。 朝洗顔は全員に毎日同じ、正解があるものではありません。 朝の肌は、天気図みたいなものです... -
洗顔後につっぱる人は「洗いすぎ」なのか？構造で整理する
「洗顔後、つっぱる」気になりますよね。洗顔後、顔がつっぱる。この瞬間、かなりの確率で思います。 洗いすぎたのかな。洗顔料が強いのかな。もう少しやさしいものに替えるべきかな。 たしかに、洗いすぎでつっぱる日はあります。でも、つっぱりはいつも... -
ダブル洗顔が必要な人・壊す人
ダブル洗顔って、必要なんでしょうか。それとも、やりすぎなんでしょうか。 この問い、少し意地悪です。必要な夜もあります。でも、いらない夜もあります。 だから「毎日するか、やめるか」だけで決めると、肌の返事を見落とします。 私はダブル洗顔を、洗... -
オイルクレンジングが向く人・詰まりやすい人
オイルクレンジングで毛穴が気になる時は、オイルが合うか合わないかだけで決めない方がいいです。 落ちた感じはあるのに、翌朝、小鼻だけざらつく。 その時、起きているのは、「落ちなかった」ではなく、途中で止まった、かもしれません。 オイルクレンジ...
