ナイアシンアミドとCICAを同じ日に使いたい夜は、どちらを先に塗るか迷いますよね。
赤い日は毛穴よりしみない夜、小鼻がテカる日は少量で続く夜から考えると決めやすくなります。
🌙赤い日は、毛穴より先にしみない夜にする
頬が赤い夜は、ナイアシンアミドを急がなくていいです。
ナイアシンアミドとCICAは、同じ日に使える組み合わせです。ただ、洗顔後に頬がほてる日や、化粧水でしみる日は、両方を厚く重ねるほど肌がつらくなることがあります。
そんな日は、CICA系の保湿か使い慣れた保湿だけで終えます。毛穴のことは気になりますが、赤みが強い夜に美容液を増やすより、翌朝にしみが残らないほうを大事にしたいです。
- 頬が赤い夜は、CICA系の保湿だけにする
- 小鼻のテカリが主な夜は、ナイアシンアミドを少量にする
- ヒリつく夜は、どちらも休んで保湿だけにする
🩹頬が赤い夜は、CICAだけで終えていい
頬が赤い日は、毛穴も皮脂も一緒に何とかしたくなります。
でも、熱っぽさがある夜にナイアシンアミドを重ねると、翌朝の赤みが強く残ることがあります。CICA系のクリームを薄くのばして、今日はそこで終わりにします。
翌朝に頬がしみなければ、次の夜にナイアシンアミドを少量だけ足します。赤みが残るなら、もう一晩CICA系の保湿だけで過ごします。毎日に近づけるのは、そのあとで間に合います。
🧴小鼻のテカリだけなら、ナイアシンアミドを少量にする
赤みより小鼻のテカリや毛穴が気になる日は、ナイアシンアミドを少量で使う日です。
量を増やすより、同じ量を数日続けるほうが肌にはやさしいです。頬が乾きやすいなら、小鼻まわりだけにして、頬は保湿だけにします。
⚠️ヒリつく日は、順番を考えずに休む
塗った瞬間にピリッとする日は、順番を入れ替える日ではありません。
ナイアシンアミドもCICAも休んで、使い慣れた保湿だけにします。赤みが引いてから、CICAだけの日、ナイアシンアミドだけの日を作ると、肌が楽なほうに気づきやすくなります。
🧴重ねる日は、軽いものから少なく使う
同じ夜に使うなら、たっぷり重ねるより少なく始めます。
一般的には、化粧水、美容液、乳液やクリームのように軽いものから重いものへ重ねます。CICA化粧水とナイアシンアミド美容液なら、先に化粧水、そのあと美容液、最後に保湿で終えます。
商品に使う順番が書いてあるときは、その案内に合わせます。初めて併用する日は、顔全部ではなく小鼻まわりや頬の一部だけで始めると、赤くなった場所を休ませやすいです。
🌱初めての日は、新しいものを一つだけにする
ナイアシンアミド美容液もCICAクリームも新しいなら、同じ夜に両方始めないほうが肌にはやさしいです。
先に片方を数日使って、しみないことをたしかめます。そのあとでもう片方を少量だけ足すと、赤くなったときに今日はどれを休むか決めやすくなります。
💧乾く日は、美容液より乳液を薄く足す
毛穴が暗く感じる日でも、頬がつっぱるなら乾きの影が混ざっていることがあります。
その夜にナイアシンアミドを増やすと、さらに乾いてしみることがあります。化粧水のあとに乳液やクリームを薄く足して、頬がつっぱらずに眠れるところで終えます。
😷マスクの線だけ赤い日は、成分を増やさない
小鼻の横や頬の一部だけ赤い日は、成分だけでなくマスクや汗、クレンジングのこすれも関わります。
その日は新しい美容液を足さず、マスクを替えて、鼻をさわらず、クレンジングの圧を弱くします。赤みの線が薄くなるなら、まず減らしたいのは成分ではなくこすれです。
🔆朝は、日焼け止めまでよれない量にする
朝に併用するなら、日焼け止めがきれいに重なる量で終えることも大事です。
CICAクリームを厚くして小鼻がぬるつくと、日中にこすりやすくなります。朝は軽めにして、夜に少量で試すほうが赤みも毛穴も追い込みにくいです。
🌙使い始めは、朝より夜だけにする
初めて併用する日は、朝より夜だけのほうが肌の変化を追いやすいです。
朝にいきなり両方使うと、日焼け止め、汗、メイク、マスクのこすれが混ざります。夜に少量だけ使って、翌朝に頬が赤くないか、小鼻が重くないかをたどります。
👃頬と小鼻は、同じ量にしなくていい
頬は赤くなりやすく、小鼻は皮脂やざらつきが残りやすい場所です。
頬まで同じ量を塗ると、頬だけしみることがあります。小鼻はナイアシンアミドを少量、頬はCICA系の保湿だけ。そんな夜があっていいです。
🕰翌朝赤いなら、次は片方だけにする
併用した翌朝に赤いなら、同じ重ね方を続けなくていいです。
まず量を減らします。それでも赤いなら、次の夜はCICAだけにします。別の日にナイアシンアミドだけを少量で使うと、肌が楽なほうをたどりやすくなります。
翌朝に赤みが引いていても、すぐ量を増やさなくていいです。数日は同じ量にして、頬がしみず、小鼻だけ重くならない使い方を残します。
- 翌朝に赤いなら、次はCICAだけにする
- 夕方にテカるだけなら、ナイアシンアミドは同じ量にする
- しみるなら、どちらも休んで保湿だけにする
🌙夕方の皮脂で、すぐ量を増やさない
ナイアシンアミドを使った日に夕方テカると、量が足りなかった気がしますよね。
でも皮脂は、気温、睡眠、日焼け止め、メイクでも変わります。赤みがないなら同じ量で続け、頬がしみるならその日は保湿だけにします。
📝ちふゆのひとことメモ
ナイアシンアミドとCICAは、どちらか一方だけが正解というより、肌の日に合わせて出番が変わる組み合わせです。
赤い日はCICAか保湿だけ。小鼻の皮脂が気になる日はナイアシンアミドを少量。しみる日は何も足さない。この3つで考えると、順番で悩む時間が少し減ります。
🛁Chocobraは、併用後にケアする小鼻を夜に整える考え方です
ナイアシンアミドとCICAを重ねたあとも、小鼻のざらつきが気になる夜があります。赤みがある日はこすって取ろうとせず、毛穴まわりをやわらかくしてからやさしく終えたいです。
Chocobraは、角栓を一度で取ろうとするケアではなく、毛穴まわりをやわらかくして、やさしく動かし、うるおいで支える夜の習慣です。
🧴 ジェルでゆるめる
皮脂をやわらかくして、角栓を動きやすくする。
🪥 ブラシで動かす
やさしい圧で、毛穴をマッサージする。
💧 美容液で整える
ケア後の肌をうるおいで整え、毛穴の目立ちにくい状態を保つ。
