トラネキサム酸とグリチルリチン酸を一緒に使っていいか迷いますよね。
赤い日まで美容液を増やすと、くすみより先に頬が疲れやすくなります。
🧭赤い日は、増やすより保湿だけに寄せます
どちらもやさしそうに思える日ほど、つい同じ日に足したくなります。
トラネキサム酸とグリチルリチン酸は、同じ日に使いやすい組み合わせです。ただ、頬が赤い日や口まわりがしみる日は、美容液を増やす前に保湿で終えます。
- 赤い日は、保湿だけで寝る
- くすみが気になる日は、ひとつだけ足す
- 乾く日は、クリームまでで終える
🔴頬が赤い日は、美容液を増やしません
洗顔後に頬が赤い、鼻の横が熱い、口まわりがしみる。そんな日は、トラネキサム酸もグリチルリチン酸も新しく増やす日ではありません。
すでに使い慣れているものだけを少なめにして、迷う日は保湿だけで寝ます。赤みがある夜にビタミンCやピーリングまで足すと、翌朝まで肌が落ちつきにくくなります。
朝のメイク前まで赤い日は、その日の夜も増やしません。隠そうとして頬をこすった日は、帰宅後も美容液ではなくクリームまでにします。
赤みが数日続くなら、新しい美容液はいったん休みます。肌が落ちつくまでは、前から使えていた保湿だけにします。
🌫くすみが気になる日は、トラネキサム酸だけにします
朝の顔色が暗く見える日や、頬の色ムラが気になる日は、トラネキサム酸を続けたい日です。そこへ新しい美容液をいくつも足すと、しみたときに休むものが分からなくなります。
その日はトラネキサム酸だけ、またはグリチルリチン酸入りのいつもの保湿までにします。くすみが気になる日ほど、手順を少なくして続けます。
朝に使う日は、日焼け止めまできれいに重ねられる量にします。メイク前にしみるなら、その日は夜まで美容液を休ませます。
💧頬が乾く日は、クリームまでで寝ます
頬がつっぱる、粉っぽい、笑うと口まわりが引っ張られる。そんな日は、併用より先に保湿で終える日です。
化粧水だけで終わらせず、乳液やクリームまで塗ります。小鼻のざらつきが気になっても、頬が乾く夜は角質ケアを休ませます。
- 頬がつっぱる日は、クリームまで
- 口まわりがしみる日は、美容液を足さない
- 小鼻だけ気になる日は、頬をこすらない
🧴毛穴が気になる日も、こすらず終えます
小鼻のざらつきや黒ずみが気になると、洗顔や拭き取りを強くしたくなります。でもこすったあとに美容液を重ねると、赤みが出やすくなります。
毛穴が気になる夜ほど、押し出さず、洗い直さず、保湿までで終えます。併用を試すのは、頬も小鼻も赤くない日にします。
🧪足す日は、ほかの強いケアを休ませます
良さそうな成分を一度に増やすほど、肌がしみた日に困ります。
トラネキサム酸とグリチルリチン酸を使う日は、ビタミンC、ピーリング、強い洗顔まで同じ夜に重ねません。保湿は変えず、美容液だけひとつ足します。
- ビタミンCを足す日は、ピーリングなし
- ピーリングの日は、美容液を増やさない
- 洗いすぎた日は、保湿だけ
🍋ビタミンCは、赤くない朝にします
ビタミンCは、くすみや毛穴が気になる日に足したくなります。ただ、頬が赤い朝や日焼け止めでしみる朝は休ませます。
使うなら、赤みがない朝に少なめにします。その日の夜はトラネキサム酸かグリチルリチン酸のいつもの保湿までにして、ピーリングは入れません。
🫧ピーリングの日は、美容液を増やしません
AHA、BHA、スクラブ、拭き取りを使う日は、肌がつるっとしても頬が乾きやすくなります。その日に美白美容液まで増やすと、翌朝にしみることがあります。
ピーリングをする夜は、それだけで終えます。小鼻の白い点が残っても押さず、次の赤くない夜まで待ちます。
🧼洗いすぎた日は、保湿だけにします
クレンジングを長くした日、洗顔を強めた日、タオルでこすった日は、肌がいつもよりしみやすくなっています。
その夜は美容液を増やさず、保湿だけで寝ます。翌朝に赤みがなければ、またひとつだけ戻します。
🔁小鼻と頬は、同じ量にしなくていいです
小鼻は皮脂が気になり、頬は乾く日があります。そんな日は、顔ぜんぶに同じ量を塗らなくていいです。
小鼻はいつもの量、頬は保湿多め。赤みが出やすい口まわりは何も足さない。このくらい小さくすると、翌朝に休みやすくなります。
🕰翌朝と夕方で、次に足すかを決めます
塗った直後のしっとり感だけで、次を増やさなくていいです。
翌朝に赤くないか、夕方に頬が乾かないかを見てから、次の日も続けるか決めます。赤みが残る日は保湿だけ、乾く日はクリームを厚めにします。
- 翌朝も赤い日は、保湿だけ
- 夕方に乾く日は、クリームを足す
- 赤みも乾きもない日に、ひとつだけ足す
🌅翌朝赤いなら、次の夜は休みます
翌朝まで頬や鼻の横が赤いなら、次の夜は美容液を増やしません。トラネキサム酸もグリチルリチン酸も新しく足さず、保湿だけにします。
メイク前に赤みを隠そうとして何度もこすると、夜まで肌が熱くなります。今日はこすらず、日焼け止めまでで出かけます。
マスクで鼻の横がこすれた日も、次の夜は休みます。小鼻のざらつきが気になっても、洗い直さず保湿だけで終えます。
🌆夕方乾くなら、頬だけ厚めに塗ります
朝は平気でも、夕方に頬や口まわりが乾く日があります。そんな日は、併用を増やすより、夜のクリームを少し厚めにします。
小鼻だけ皮脂が気になっても、頬まで同じように洗いません。頬は保湿、小鼻はこすらず洗う、そこまでにします。
📝ちふゆのひとことメモ
トラネキサム酸とグリチルリチン酸は、一緒に使いやすい組み合わせです。でも、赤い日や乾く日にいろいろ足すと、肌は忙しくなります。
迷った日は、保湿は変えず、美容液をひとつだけ。翌朝も赤いなら休む。夕方に乾くならクリームを足す。そこまで決まれば、怖がりすぎず続けられます。
🛁Chocobraは、触りたくなる小鼻を夜に整える考え方です
トラネキサム酸とグリチルリチン酸を使う日でも、小鼻のざらつきが気になることがあります。美容液を増やす前に、洗顔後の小鼻をこすらず、角栓まわりをやわらかくしておきます。
赤い日は休む、乾く日は保湿だけにする。そんな夜の引き算ができると、次に足す美容液もひとつにしやすくなります。
🧴 ジェルでゆるめる
皮脂をやわらかくして、角栓を動きやすくする。
🪥 ブラシで動かす
やさしい圧で、毛穴をマッサージする。
💧 美容液で整える
ケア後の肌をうるおいで整え、毛穴の目立ちにくい状態を保つ。
