Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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ONE THING
ONE THINGナイアシンアミド10%順番!化粧水前後と朝夜の手順
ONE THINGナイアシンアミド10%を使う順番を毛穴ケア専門家が整理します。化粧水の前と後のどちらに挟むべきか、乳液や美容液との重ね方、朝夜のルーティンまでを分かりやすく解説。肌トラブルを防ぐ正しいスキンケア手順をお届けします。 -
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ONE THINGナイアシンアミド10%使い方!原液と希釈の正しい手順
ONE THINGナイアシンアミド10%エキスの正しい使い方を毛穴ケア専門家が解説。原液での塗布と手持ち化粧水・クリームへのブレンド方法、使用頻度や肌トラブルを防ぐ注意点まで網羅。高濃度成分を穏やかに肌へ届けるスキンケア手順をお届けします。 -
Yunth
Yunth生VC化粧水は敏感肌で使える?赤み対策と低刺激手順
Yunth生VC美白化粧水は敏感肌でもピリピリせずに使える?ビタミンCによる刺激の理由やパッチテストの手順、セラミドを併用した赤み予防まで詳しく解説。摩擦を避けた低刺激なケア手順で健やかな透明感を育むコツを毛穴ケア専門家が教えます。 -
Yunth
Yunth生VC美白化粧水の注意点!ピリピリ感や保管の落とし穴
Yunth(ユンス)生VC美白化粧水の注意点や肌荒れを防ぐポイントをまとめます。リンゴにたとえた鮮度管理、ピリピリ感が出るときの考え方、冷暗所での保管と安全に使うための手順を、毎日のケアに沿って解説します。 -
Yunth
Yunth生VC美白化粧水の併用ガイド!レチノールとの相性
Yunth(ユンス)生VC美白化粧水と他成分の併用相性をまとめます。レチノールやナイアシンアミドとの組み合わせ方、成分を重ねるときの考え方、避けたいNG併用までを、初めての方にもわかりやすく順に解説します。 -
Yunth
Yunth生VC美白化粧水の順番!美容液やパックと重ねる手順
Yunth(ユンス)生VC美白化粧水を使う順番をまとめます。畑の水やりにたとえた重ね方の考え方、導入美容液やシートマスクとの並び順、乳液で油分を重ねて覆う仕上げまで、朝晩の手順に沿って分かりやすく解説します。 -
Yunth
Yunth生VC美白化粧水の使い方!美容液との順番や浸透テク
Yunth(ユンス)生VC美白化粧水の正しい使い方や美容液との順番をまとめます。ハンドプレス塗布法、乳液を重ねて覆う手順、よくある疑問まで、毎日の朝晩のケアに役立つポイントを順に分かりやすく解説します。 -
美白・紫外線ケア成分
キテンハイドロキノンクリームの使い方!安全な塗り方と注意点
kiten(キテン)ハイドロキノンクリームの正しい使い方と注意点をまとめます。綿棒でのピンポイント塗布、冷蔵保管や冷暗所での扱い、紫外線対策まで、毎日のケアで失敗しにくい手順を順に分かりやすく解説します。 -
ヘアケアの基本・髪の悩み
エアーコンディショナー乾燥から髪を守る!正しいヘアケアと選び方
エアコンの空調による髪の乾燥やパサつきを防ぐヘアケア法をまとめます。キューティクルを守る考え方、コンディショナーとトリートメントの選び分け、髪の先をいたわる正しい手順を、毎日のバスタイムに沿って解説します。 -
ドクターシーラボ
エンリッチリフトEXの併用術!ビタミンCやレチノールと重ねる順番
ドクターシーラボのアクアコラーゲンゲル エンリッチリフトEXと他アイテムの併用方法をまとめます。ビタミンCやレチノールとの相性、モロモロを防ぐ塗布順序、公式スパチュラでの適量まで、順番に分かりやすく解説します。 -
ベースメイク(下地・ファンデ・コンシーラー・パウダー)
マキアージュのファンデ選び方!パウダリーとリキッドの毛穴落ち防止法
マキアージュのファンデーションの選び方と毛穴落ちを防ぐ塗り方をまとめます。パウダリーとリキッドの違い、光でぼかす仕上がりの考え方、崩れを防ぐ下地との相性やスポンジの使い方まで、実践しやすい順に解説します。 -
美白・紫外線ケア成分
ハイドロキノンの正しい使い方とは?効果的な塗り方と失敗を防ぐ注意点
ハイドロキノンの使い方と塗り方の手順、肌荒れを防ぐ注意点をまとめます。ビタミンC誘導体との組み合わせ、夜のピンポイント塗布、日中の紫外線対策まで、初めての方が失敗しやすいポイントを順に分かりやすく解説します。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
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60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
