Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
-
押し出し・器具
角栓を取るべきか迷ったときに考えるべき判断基準
角栓は、見えたら必ず取るべきものではありません。 白い点や黒い点を見ると、指で押して取れるか試したくなります。でも取れるかだけで決めると、赤みや乾きが残る日を見落とします。 🪞熟した実だけを、軽くもぐ? 果実狩りでは、熟した実が軽く触... -
押し出し・器具
角栓除去は本当に必要?取るメリットとデメリット
「角栓除去は本当にやるべき? メリットとデメリットの結論とは?」 鼻の白い角栓を見つけるたびに、 「ピンセットで抜くべきか迷う…」と悩んでいませんか? でも、無理な力任せの角栓引き抜きを続けると、 毛穴の壁が破壊されすり鉢毛穴が悪化します。 大... -
毛穴の美容医療・セルフケアの境界
陥没毛穴のスキンケア|セルフケアでできること・できないこと
「すり鉢毛穴はセルフケアで治る? できる限界と正しいアプローチとは?」 鼻や頬の毛穴が凹んで、 「ピーリングをしても全然治らない…」と悩んでいませんか? でも、すり鉢毛穴を強い酸やスクラブで削ると、 皮膚が薄くなり毛穴の陥没と赤みが悪化します... -
毎日のケア
毛穴開きのスキンケア|引き締めが効かない理由
「引き締め化粧水を頑張っているのに、毛穴が開いたまま…」と悩んでいませんか? 冷やしても時間が経つとまた毛穴が開いてしまうのは本当に悔しいですよね。 実は冷やす引き締めは一時的な錯覚であり、乾燥で毛穴を開かせてしまいます。 本当の近道は、引... -
見分け方・基本
敏感気味の毛穴に向いているスキンケアの考え方
「毛穴を引き締めたいのに、毛穴用コスメを使うと肌がピリピリ荒れてしまう…」と悩んでいませんか? 毛穴の開きが気になるのに、敏感肌だから強い成分が使えず諦めかけてしまうのは本当に辛いですよね。 実は敏感毛穴に必要なのは、成分で無理やり引き締め... -
赤み
赤みと毛穴が同時に出る肌で起きていること
「小鼻や頬が赤くなっているのに、同時に毛穴も開いて目立つ…」と悩んでいませんか? 皮脂を取ろうとすると赤みが悪化し、保湿するとテカって毛穴が目立つのは本当にお手入れに迷いますよね。 この肌トラブルは、乾燥によるしぼみと摩擦による毛細血管の拡... -
毎日のケア
赤み毛穴のスキンケア|刺激を避けるべき理由
「小鼻のキワや頬の毛穴の周りが赤く腫れて、ヒリヒリ痛む…」と悩んでいませんか? メイクで隠そうとしても赤みが浮き出てしまい、スキンケアをつけるたびにしみるのは本当に辛いですよね。 その赤みの正体は、毛穴の摩擦や強い刺激によって毛細血管が広が... -
乾燥毛穴
乾燥毛穴を悪化させる洗顔と正しい保湿ケア
「洗顔した直後から肌がつっぱり、毛穴がパックリ開いて目立つ…」と悩んでいませんか? しっかり汚れを落としているつもりなのに、洗うたびに肌が乾燥して毛穴が目立つのは悲しいですよね。 その原因は、熱いお湯や強い洗顔料によって肌本来の潤いバリアま... -
乾燥毛穴
乾燥毛穴のスキンケア|保湿しても改善しない理由
「高保湿な化粧水を毎日たっぷり重ねているのに、乾燥毛穴が全然ふっくらしない…」と悩んでいませんか? 一生懸命に保湿しているのに、時間が経つと頬がカサついて毛穴が開いてしまうのは本当に悔しいですよね。 実は化粧水だけを重ねても、油分でフタをし... -
毛穴の基礎・タイプ診断
毛穴をなくしたい人が最初に知るべき前提知識
「毛穴をなくしたい人が最初に知る知識は? トラブルごとの差出人を見分ける設計とは?」 毛穴コスメを買っても効果が出ず、 「何から始めれば…」と迷子になっていませんか? 毛穴という言葉に5つの異なるトラブルが混ざり、 的外れなケアをしていることが... -
毛穴ケアの見直し・誤解
毛穴を小さく見せるスキンケアと逆効果なケア
「毛穴を小さく見せるケアと逆効果なケアは? 毛穴を引き締める正しいスキンケアとは?」 冷水や収れん化粧水で引き締めても、 「余計に目立ってきた…」と困惑していませんか? 毛穴の穴ではなく「周囲の乾燥影と色ムラ」が、 画鋲の穴のように毛穴を巨大... -
毛穴ケアの見直し・誤解
「毛穴レス肌」を目指すと失敗しやすい理由
「毛穴レス肌を目指すほど失敗する? 頑張るほど毛穴が開く理由と正しい設計とは?」 毛穴を消そうとパックを重ねて、 「余計に毛穴が開いて赤くなった…」と後悔していませんか? 急いで削り落とそうとする過剰ケアが、 角層バリアを破壊してすり鉢影を深...
-
摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 顔を触る癖の心理的背景は、【ストレスや緊張、退屈を感じた際に、触覚刺激を通じて脳を安心させようとする無意識の代償行為】です。 この... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
トラネキサム酸とレチノールは、 併用できます。 気になる色ムラとハリ不足が重なった夜は、 両方を一度に使いたくなりますよね。 でも、肌の状態を見ずに両方いっぺんに入れると、 あとで何が合わなかったのか、分からなくなります。 併用の可否を決める... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドで赤みが出るのはなぜ?初期刺激反応と接触皮膚炎の生化学と夜習慣とは?」 スキンケアを塗りながら、「ナイアシンアミドで顔が赤くなったけれど大丈夫なのか…」と悩んでいませんか。 実はニコチン酸による血管拡張刺激が原因なため、夜... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
Anuaの化粧水
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液って、 化粧水の前? それとも後? 基本は、化粧水の“あと”です。 洗顔 → 化粧水 → アゼライン酸美容液 → 乳液・クリーム。軽いものから、重ねる順です。 ただ、手順書どおりでも、 翌朝の頬が違う夜があります。 見ているのは、順番よ... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
種類・濃度・選び方
ビタミンC誘導体で赤くなる時は?続ける日と休む日
ビタミンCを塗ったら、頬が、じわっと赤くなった。 続けていいのか、やめるべきか。迷いますよね。 一度赤くなっただけなら、今すぐ“合わない”と決めなくて大丈夫です。 その赤みは、洗濯機の黄色いエラーランプに似ています。点いたからといって、洗濯機... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル... -
取る・除去するケア
角栓除去動画、あの“ポロッ”は本当?家でマネしたらどうなるか
にゅる、っと出てきて、ポロッ。他人の毛穴がスッキリするだけの、15秒なのに、気づけば一本、また一本。 あの「ポロッ」自体は本当に起きます。作りものでも、大げさでもありません。 でも家で同じようにマネすると、毛穴が傷ついて、代役の角栓がもっと...
