Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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洗顔の基本・洗いすぎ
耳の後ろの洗い残しを防ぐには?洗い方とすすぎ、保湿のコツを整理
耳の後ろの洗い残しは、泡が届かないことやすすぎ不足で起こりやすくなります。泡をのせる順番、ぬるま湯の流し方、タオルの当て方、洗ったあとの薄い保湿、避けたい習慣まで、毎日のお手入れの手順を整理しました。 -
顎・口周り
唇の下のニキビの意味とは?胃腸の不調や皮脂詰まりを防ぐケア術
唇の下のニキビの意味とは?胃腸の不調や皮脂詰まりを防ぐケア術について詳しく解説。皮脂が出やすい部位の特徴や歯磨き粉の残りやすさ、口まわりを清潔に保つ洗顔手順と注意点を毎日のお手入れに役立つ形で、わかりやすく整理しました。 -
毎日のケア
大人ニキビを防ぐスキンケアの順番は?乾燥と皮脂を両立する保湿術
大人ニキビを防ぐスキンケアの順番は?乾燥と皮脂を両立する保湿術について詳しく解説。アミノ酸系洗顔やビタミンC誘導体、毛穴を塞がないジェル保湿の順番と注意点を毎日のお手入れに役立つ形で、わかりやすく整理しました。 -
仕事・マスク・生活場面
マスクのこすれで頬がカサつくのはなぜ?洗顔後の保湿と触り方の見直し方
マスクの縁でこすれて頬がカサつく原因と、洗顔後の保湿と触り方を解説します。ぬるま湯で短く洗い、手のひらで置くように押さえ、保湿は少量ずつ重ねる4ステップや、避けたいNG習慣、よくある質問への答えまでまとめました。 -
毛穴パックの使い方
毛穴パックでごっそり角栓を取るのは危険?肌を傷めない根本ケア
毛穴パックでごっそり角栓を取るのは危険?肌を傷めない根本ケアについて詳しく解説。シートによる角層の剥がれや開き毛穴のリスク、角栓を溶かして整える正しいスキンケア手順を、毎日のお手入れに役立つ形で整理しました。 -
KraveBeauty 抹茶ハートリーフ ハイドレーティングクレンザー
KraveBeauty抹茶洗顔は敏感肌でも平気?刺激防ぐ弱酸性洗顔術
KraveBeauty抹茶洗顔は敏感肌でも平気?刺激防ぐ弱酸性洗顔術について詳しく解説。低刺激な界面活性剤や整肌成分、摩擦を避けた正しい洗い方、スキンケア手順と注意点を毎日のお手入れに役立つ形で、わかりやすく整理しました。 -
KraveBeauty
KraveBeauty抹茶洗顔の注意点は?肌トラブル防ぐ保管管理術
KraveBeauty抹茶洗顔の注意点は?肌トラブル防ぐ保管管理術について詳しく解説。湿気や直射日光を避ける保管場所、劣化を防ぐ使用期限、擦らずうるおいを守る洗顔のポイントを毎日のお手入れに役立つ形で、わかりやすく整理しました。 -
KraveBeauty
KraveBeauty抹茶洗顔と成分の併用相性は?ビタミンC併用設計
KraveBeauty抹茶洗顔と成分の併用相性は?ビタミンC併用設計について詳しく解説。レチノールやピーリング酸との組み合わせ方、肌のうるおいを守る重ね方の手順と注意点を毎日のお手入れに役立つ形で、わかりやすく整理しました。 -
KraveBeauty
KraveBeauty抹茶洗顔を使う順番は?朝晩ルーティンの最適配置術
KraveBeauty抹茶洗顔を使う順番は?朝晩ルーティンの最適配置術について詳しく解説。クレンジング後のタイミングや朝洗顔の位置づけ、角層のうるおいを守る手順と注意点を毎日のお手入れに役立つ形で、わかりやすく整理しました。 -
KraveBeauty
KraveBeauty抹茶洗顔の正しい使い方と摩擦防ぐジェル洗顔術
KraveBeauty抹茶洗顔の正しい使い方と摩擦防ぐジェル洗顔術について詳しく解説。適量や泡立てのコツ、毛穴汚れを穏やかに落とす朝晩のスキンケア手順、肌バリアを守る洗い方をわかりやすく整理しました。 -
KAHI
KAHIコアクリームは敏感肌も平気?乾燥刺激防ぐ発酵保湿術
KAHI(カヒ)コアクリームモイスチャライザーは敏感肌でも使える?済州発酵オイルとサーモン複合体の保護の考え方を解説。乾燥やつっぱり、赤みを防ぐ体温融解ハンドプレス法を初めての方にも分かりやすくまとめました。 -
KAHI
KAHIコアクリームの注意点は?油浮きや肌荒れ防ぐ保管管理術
KAHI(カヒ)コアクリームモイスチャライザーの注意点を解説。発酵オイルの酸化を防ぐ保管法、ジャー容器のスパチュラ衛生、Tゾーンの油浮きやメイク崩れを防ぐ適量管理ルールを初めての方にも分かりやすくまとめました。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
