Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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鼻の黒ずみケア
眉間・鼻根の黒ずみケア|皮脂ポケットの洗い方と保湿
「小鼻だけでなく眉間や鼻の付け根まで黒ずむのはなぜ? くぼみに溜まる皮脂ポケットの正しい洗い方と保湿法は何?」 洗顔しても眉間の影やザラつきが取れず、 顔の中心がどんより暗く見えると気になりますよね。 でも、入り組んだ凹凸を指で無理に擦ると... -
基本と全体像
乾燥対策の油膜厚塗りで“詰まり黒ずみ”が急増
「乾燥対策に重いクリームやオイルを塗っているのに毛穴が黒ずむ…」と悩んでいませんか? 保湿しているのに、小鼻や頬に黒いポツポツが詰まってくすむのは本当に悔しいですよね。 実はその原因は、過剰な油膜が毛穴を塞いで酸化し、水分不足による凹み影と... -
皮脂・テカリの基本
朝オイル追加で夕方黒ずむ?──皮膜の重なり現象
「乾燥対策に朝のスキンケアに美容オイルを1滴足したら、夕方に小鼻が黒ずんでドロドロ崩れた… 朝のオイル追加はなぜ毛穴の黒ずみを招くの? 『皮膜の重なり現象』と夕方くすまない正しい朝保湿は?」 ツヤ肌と乾燥予防のために良かれと思ってオイルを塗っ... -
化粧下地・毛穴プライマー
毛穴カバー下地が逆効果?──夕方“点々”が濃くなるワケ
「毛穴カバー下地、夕方の点々は逆効果?」 朝は隠れていたのに、夕方の鏡で急に目立つと焦りますよね。 下地が逆効果というより、朝に置いた粉体や皮膜が、皮脂で動いているだけなんです。 下地を塗ったこと自体が、新しい角栓を作るわけではないんです。... -
鼻パック
鼻パックの快感が黒ずみを増やす理由
「剥がすタイプの鼻パックで角栓がごっそり取れる快感がやめられない… でもパックを繰り返すほど黒ずみがひどくなるのはなぜ? 鼻パック依存から抜け出して毛穴を縮める方法は?」 シートにびっしり刺さった角栓を見て「取れた!」とスッキリしたのも束の... -
化粧水・保湿
拭き取り化粧水で黒い繊維が出る?──汚れと摩擦の見分け方
「拭き取り化粧水をつけたコットンで肌を拭くと、黒っぽい繊維や汚れがつくのはなぜ? これって毛穴の奥の汚れが取れた証拠なの? それともコットンの摩擦カス? 正しい見分け方は?」 コットンが黒ずむのを見て「こんなに毛穴が汚れていたんだ!」と達成... -
洗顔・クレンジング
クレンジング2回は必要?落としすぎで皮脂が戻る日の見分け方
「クレンジングは、朝晩2回したほうがいいの?」 1日2回と聞くと、 朝もしっかりやらなきゃと思いますよね。 朝晩2回すること自体は、 問題ではありません。 ただ、 朝もメイクを落とすのと同じ強さで洗うと、 乾きや皮脂戻りが起きやすくなります。 汚れ... -
ピーリングの基本・頻度
ピーリングをしすぎた肌は?赤み・乾燥時の休ませ方
「ピーリングをやりすぎて肌が真っ赤に腫れ、ビニールのように突っ張って激痛が走る… オーバーピーリングで傷ついた肌の正しい休ませ方は? 壊れた角層バリアを最速で復元するスキンケア法を教えてほしい!」 「毛穴やニキビを早く治したい」と酸性ピーリ... -
Tゾーン・鼻の皮脂
顔を触る癖とTゾーンのテカりの関係──触るほど皮脂は増えるって本当?
「おでこや鼻のTゾーンを無意識に指で触ってしまう…触るほど皮脂が増えてテカるって本当? なぜ触ると皮脂の分泌量が増えるの? 手癖をやめて一日中サラサラの素肌を保つ方法は?」 日中テカリが気になって指先でおでこや鼻を触ると、数十分後にはさらにギ... -
生活場面の赤み
熱いお湯で流すほど黒ずむ?──皮脂の再凝集現象
「毛穴のアブラを溶かそうとして、40度以上の熱いシャワーで顔を流していませんか?」 サッパリ落ちた気がするのに、お風呂上がりに鏡を見ると黒ずみが濃くなっていると困ってしまいますよね。 実は熱いお湯ですすぐと、溶けた皮脂が冷える際に毛穴で固ま... -
種類・見分け方
髭を剃っても黒い時は?青ひげ・毛穴・剃り跡の見分け方
髭を剃ったのに、口まわりが、まだ黒い。 もう一回、刃を当てたくなりますよね。でも、その前に、ひとつだけ。 「剃っても黒い」の正体は、色によって違います。 口まわり全体が青いなら皮膚の下の髭、小さな点なら毛穴や剃り跡、赤みを帯びているなら刃の... -
基本と全体像
思春期と大人で違う“黒ずみの正体”
「大人になっても学生時代と同じ黒ずみケアを続けていませんか?」 昔と同じように毛穴パックや強い洗顔をしているのに、黒ずみが悪化して毛穴が開くのは本当にショックですよね。 思春期の黒ずみは過剰なアブラですが、大人の黒ずみは乾燥とたるみによる...
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 顔を触る癖の心理的背景は、【ストレスや緊張、退屈を感じた際に、触覚刺激を通じて脳を安心させようとする無意識の代償行為】です。 この... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
トラネキサム酸とレチノールは、 併用できます。 気になる色ムラとハリ不足が重なった夜は、 両方を一度に使いたくなりますよね。 でも、肌の状態を見ずに両方いっぺんに入れると、 あとで何が合わなかったのか、分からなくなります。 併用の可否を決める... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドで赤みが出るのはなぜ?初期刺激反応と接触皮膚炎の生化学と夜習慣とは?」 スキンケアを塗りながら、「ナイアシンアミドで顔が赤くなったけれど大丈夫なのか…」と悩んでいませんか。 実はニコチン酸による血管拡張刺激が原因なため、夜... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
Anuaの化粧水
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液って、 化粧水の前? それとも後? 基本は、化粧水の“あと”です。 洗顔 → 化粧水 → アゼライン酸美容液 → 乳液・クリーム。軽いものから、重ねる順です。 ただ、手順書どおりでも、 翌朝の頬が違う夜があります。 見ているのは、順番よ... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
種類・濃度・選び方
ビタミンC誘導体で赤くなる時は?続ける日と休む日
ビタミンCを塗ったら、頬が、じわっと赤くなった。 続けていいのか、やめるべきか。迷いますよね。 一度赤くなっただけなら、今すぐ“合わない”と決めなくて大丈夫です。 その赤みは、洗濯機の黄色いエラーランプに似ています。点いたからといって、洗濯機... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル... -
取る・除去するケア
角栓除去動画、あの“ポロッ”は本当?家でマネしたらどうなるか
にゅる、っと出てきて、ポロッ。他人の毛穴がスッキリするだけの、15秒なのに、気づけば一本、また一本。 あの「ポロッ」自体は本当に起きます。作りものでも、大げさでもありません。 でも家で同じようにマネすると、毛穴が傷ついて、代役の角栓がもっと...
