Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
-
原因・仕組み
ファンデが毛穴に落ちる・黒ずむ原因は?場所別の直し方
メイク直しで鏡を見た瞬間、小鼻や頬の毛穴にファンデーションがポツポツ落ちて水玉模様に…… そんな自分の顔にショックを受けたことはありませんか? 焦って上からファンデやパウダーを重ね塗りすると、皮脂と粉が混ざり合って余計に毛穴の凹凸が目立って... -
基本と全体像
詰まり毛穴は「止まった毛穴」。再び角栓を作らせない毛穴の流し方
「詰まり毛穴ってどうして何度も再発するの?角栓を作らせない根本的な流し方を知りたい…」と悩んでいませんか? 押し出しても数日で角栓が戻り、毛穴ケアが一生終わらないと感じていませんか。 実は爪で押し出したり熱いお湯で洗うと出口が硬く縮み、皮脂... -
洗顔・クレンジング
弱酸性洗顔は肌にやさしい?見分け方と毛穴・洗い方の考え方
弱酸性の洗顔料でもつっぱるのはなぜ?表示の見分け方、泡の量と洗う時間、すすぎと保湿までの夜の4ステップを、小鼻の黒ずみが気になる人向けに整理しました。洗顔の見直しに役立ちます。洗顔後の保湿までつなげる流れも紹介します。 -
基本と全体像
光老化のサインは出方が違う|ザラつき・点・線の見分け方とケア
光老化のサインは、ザラつき、点のシミ、消えない線で出る層が違います。顔の皮脂腺の位置や日焼け止めの選び方も交え、層ごとに続けやすい毎日のケアを紹介します。毎日の紫外線対策の見直しに役立ちます。ぜひ参考にしてください。 -
成分で見るケア
鼻の黒い点は日焼け?酸化皮脂?見分け方と増やさない毎日の習慣
鼻の黒さは、日焼けの色と皮脂が黒っぽく見える部分が混ざることがあります。点か面か、ザラつくかで見分けるコツと、黒さを増やさないための朝晩の習慣を紹介します。日焼け止めの落とし残しを防ぐ洗い方も載せています。 -
メイク・紫外線対策
紫外線で毛穴は目立つ?頬の影が濃く見える乾きと光老化の考え方と保湿
紫外線のあとに頬の毛穴が黒い影のように目立つとき、汚れよりも乾きと日々の積み重ねが関わることがあります。こすらず守る洗い方と、日焼け止めの前後の保湿を整える1日4ステップを解説します。夕方に影が濃くなる理由も紹介します。 -
日焼け止めの選び方
雨の日も曇りの日も日焼け止めはいらない?紫外線と光老化の話
曇りや雨の日も紫外線は届きます。薄い雲や雨でどのくらい届くか、室内や夕方はどう考えるか、光老化を意識した日焼け止めの塗り方と夜の落とし方を、場面別にまとめました。天気や過ごし方別のよくある質問7問にも答えます。 -
製品の特徴・設計思想
美容医療と自宅の毛穴ケアの付き合い方|費用と続けやすさで考える
美容医療を考える人へ、施術と自宅ケアの役割の違いと費用の見方を整理します。カウンセリングで聞くこと、施術後の扱い、続けやすい洗顔と保湿の4ステップを紹介します。総額の考え方と、迷ったときの相談先も整理しています。 -
毛穴の美容医療・セルフケアの境界
ハイドラフェイシャルって効果ある?サロン毛穴ケアの限界と注意点
「ハイドラフェイシャルは意味ない?効果が出る場所と限界、正しい夜習慣の生化学とは?」 美容医療を検討しながら、「ハイドラフェイシャルは本当に効果があるのか、すぐ戻るのか…」と悩んでいませんか。 実は表層の即時除去には有効ですが皮脂分泌は止ま... -
毛穴の美容医療・セルフケアの境界
毛穴吸引の頻度はどのくらい?すぐ戻る理由と通う間隔の考え方
毛穴吸引を受けたのにすぐ戻る気がする人へ。歯のクリーニングにたとえて、戻るまでの日数を記録し、年間の総額と通う間隔を自分の数字で見直す方法を解説します。次の予約を入れる前の整理に役立ちます。Q&Aも充実。 -
毛穴の美容医療・セルフケアの境界
“医療レベルの毛穴ケア”が続かない理由と、自宅ケアとの付き合い方
美容クリニックの施術のあとも、毛穴ケアは毎日の洗顔・保湿が土台です。続けやすい夜5分の自宅ケアと、施術後は医療機関の指示に従うべき理由、吸引器の注意点を解説します。通院の間の夜を整える考え方もまとめました。 -
ハリ・エイジング
光老化は予防できる?塗り忘れを埋めて紫外線ダメージを減らす毎日の習慣
光老化は予防できるのかという疑問に、塗り忘れの三か所、屋内の日の習慣、昼の塗り直しなど毎日の抜けを埋める4つのプランで回答。窓ぎわの本の背表紙にたとえて、続けやすい4ステップも紹介します。日焼け止めの量や季節の考え方も紹介します。
-
摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
