ニキビ予防– category –
ニキビは“できてから治す”よりも、“できる前に止める”ほうが、肌へのダメージを大きく減らすことができます。そのためには、毛穴に皮脂や角質が溜まり、角栓が形成される“最初の詰まり”を防ぐことが重要です。このカテゴリでは、皮脂の酸化・角栓構造・炎症反応といったニキビのメカニズムを科学的に整理しながら、Chocobra式の“詰まらせない毛穴ケア”を軸に、習慣としてのニキビ予防を提案していきます。
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構造で読み解くニキビと毛穴ケアの科学
皮脂の酸化は本当に悪?──ニキビの裏にある“酸化の働き”を読み解く
💭「皮脂の酸化がニキビの原因」💭「酸化=悪いもの」と思い込んでいませんか? ──実は、それは半分正解で、半分間違いです。 皮脂の酸化には、肌を刺激する“悪い面”だけでなく、外的ストレスから肌を守る“良い面”もあるのです。酸化とは本... -
構造で読み解くニキビと毛穴ケアの科学
「48時間ルール」の真実──72時間放置した皮脂がニキビに変わるまで
💭「昨日は大丈夫だったのに、今日になったらニキビができていた」💭「洗顔してもすぐにザラつく。皮脂ってそんなに早く変わるの?」 ──その疑問には、明確な“時間の答え”があります。 実は、皮脂は分泌された瞬間から酸化を始め、48時間を... -
構造で読み解くニキビと毛穴ケアの科学
朝と夜でケアを変えるべき?──毛穴と皮脂リズムがニキビを左右する理由
💭「朝も夜も同じスキンケアでいいんじゃないの?」💭「夜はしっかり洗ってるのに、朝にはもうベタつく」 ──そんな疑問を感じたことはありませんか? 実は、肌の状態は朝と夜でまったく違います。日中の皮脂は“守るための皮脂”、夜の皮脂は“... -
構造で読み解くニキビと毛穴ケアの科学
「洗いすぎた翌日」に悪化する理由──皮脂再生サイクルとニキビ構造の関係
💭「昨日しっかり洗ったのに、もうベタついてる」💭「洗えば洗うほどニキビが増えてる気がする」 ──そんな経験、ありませんか? 実はそれ、清潔にしようとした努力が皮脂の再生サイクルを乱している可能性があります。皮脂は肌を守るために... -
構造で読み解くニキビと毛穴ケアの科学
毛穴は呼吸している?──酸素と皮脂のバランスがニキビを左右する構造の科学
💭「毛穴は呼吸してるって聞いたけど、ほんとなの?」💭「酸素が足りないと肌がくすむっていうけど、毛穴にも関係あるの?」 ──そんな疑問を持ったことはありませんか? 実は、毛穴そのものが“空気を吸う”わけではありません。しかし、酸素... -
構造で読み解くニキビと毛穴ケアの科学
なぜ鼻だけニキビ・黒ずみが出やすいのか?──皮脂腺密度と温度の科学
💭「顔の中でも、なぜか鼻だけ黒ずみやニキビが出やすい」💭「洗ってもすぐにまた詰まる」「Tゾーンだけベタつく」──そんな悩み、ありませんか? 実は、鼻だけトラブルが多いのには明確な科学的理由があります。それは、皮脂腺の密度と皮膚... -
構造で読み解くニキビと毛穴ケアの科学
「皮脂は出すもの」ではなく「流すもの」──ニキビを防ぐ“流体構造”の科学
💭「皮脂はニキビの原因だから、できるだけ出さないほうがいい」💭「オイルを減らすスキンケアで、清潔な肌を保ちたい」 ──そんな考え方は、実は半分だけ正解です。 皮脂は、肌を守るために常に流れている“生体の流体”。この流れがある限り... -
構造で読み解くニキビと毛穴ケアの科学
毛穴の“圧力バランス”が崩れるとニキビはどう生まれる?──詰まりの構造を科学する
💭「毛穴が詰まる」と言われても、実際のところ何が起きているの?💭「皮脂が多いだけでは説明がつかない」と感じたことはありませんか? 実は、ニキビの発生には“毛穴の圧力バランス”が深く関係しています。毛穴の中では常に、内側から押し... -
構造で読み解くニキビと毛穴ケアの科学
皮脂が“動かなくなる瞬間”を追う──ニキビが始まる「静止の構造」
💭「皮脂が多いからニキビになる」そう思い込んでいませんか? 実はニキビの本当の始まりは、“皮脂が出すぎる瞬間”ではなく、皮脂が動かなくなった瞬間にあります。皮脂は本来、肌を保護し、潤いを保つ大切なバリア機能の一部。しかし、流れが止ま... -
ニキビの原因とメカニズム
マスクでニキビができる人・できない人の違いを分ける“菌バランス”
💭「マスクをするとニキビができるのに、友達は全然できない」💭「同じ環境なのに、なぜこんなに差が出るの?」 ──そんな疑問を持ったことはありませんか? 実は、マスクによるニキビの発生を左右するのは、皮膚の“菌バランス”です。マスク... -
ニキビの原因とメカニズム
ニキビ跡がシミみたいに残る原因|色素沈着のメカニズム
💭「ニキビは治ったのに、茶色い跡がいつまでも消えない」💭「ファンデーションで隠しても、薄くならない…」 ──そんな悩みを感じたことはありませんか? 実はこの“シミのような跡”の正体は、炎症後色素沈着(PIH)と呼ばれる現象です。ニキ... -
ニキビの原因とメカニズム
炎症が治っても赤みが残るのはなぜ?「跡になる肌」と「ならない肌」の違い
💭「ニキビは治ったのに、赤みだけがいつまでも残る」💭「スキンケアを変えても、肌色が戻らない」 ──そんな経験はありませんか? 実は、炎症後の赤みは「治りきっていない傷」ではありません。それは、炎症によって拡張した毛細血管と、肌...
