思春期ニキビ対策– category –
中学生・高校生・大学生に多い皮脂型ニキビの原因と、やさしく続けられる正しい予防法を解説します。
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顔を触らないだけでニキビが減る?中学生のための「ノータッチ生活」
はじめに ニキビって、どうしてこんなに気になるんだろう──。朝起きて鏡を見るたびに「あ、また増えてる…」とため息。洗顔を頑張っても、スキンケアを変えても、なぜか減らない。中学生という多感な時期に、肌のトラブルは自信に直結します。 「清潔にして... -
ストレス+睡眠不足=ニキビ量産期?男子大学生のための夜ケア習慣
【はじめに】 😰大学生になって、なぜかニキビが増えた気がする──それ、ちゃんと理由があります 高校までは肌トラブルとは無縁だったのに、大学に入ってから急にニキビが増えてきた──そんな経験はありませんか? 「洗顔はしてるのに…」「スキンケア... -
男子高校生にありがち!ニキビを悪化させるNG行動ベスト3
はじめに 「毎日洗顔してるのに、ニキビが増えるのはなぜ?」 男子高校生に多い肌の悩みのひとつが「繰り返すニキビ」。成長期特有のホルモンバランスの変化により、皮脂の分泌が活発になるのは当然のこと。でも、その皮脂が毛穴に詰まったり、炎症を起こ... -
中学生のニキビ、実は“洗いすぎ”が原因かも?今日からできる予防習慣
はじめに 「ニキビって、ちゃんと洗顔してないからできるんでしょ?」 そう思って、一日に何度もゴシゴシ洗顔している中学生、実はとても多いんです。特にTゾーンや小鼻のまわりを中心に、皮脂を「汚れ」として徹底的に落とそうとしていませんか?でも、ち... -
【高校生・大学生必見】ニキビ予防に本当に効くスキンケアルーティンを公開
はじめに ニキビに悩んでいる高校生・大学生の皆さんへ。「きちんと洗顔してるのに、なぜかニキビができる」「どんなスキンケアを選べばいいのかわからない」そんなふうに感じたこと、ありませんか? ニキビは単なる“皮膚の汚れ”ではなく、肌内部のバラン...
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