ニキビの原因・できる場所
顎、頬、おでこ、口周りなど、ニキビができる場所と繰り返す原因を整理します。場所だけで体調を決めつけず、摩擦、皮脂、詰まり、生活習慣から見直すポイントを確認できます。
ニキビ・赤みガイド
ニキビの原因を場所だけで決めずに確認
ニキビは、顎、頬、おでこ、鼻など場所で目立ち方が変わりますが、原因を場所だけで決めつけると見直しがずれます。摩擦、皮脂、乾燥、詰まり、生活場面を合わせて見ます。
同じ場所に繰り返す場合は、触り癖、マスク、髪、クレンジング、保湿不足など日常の刺激も確認します。炎症が強い時は攻めるケアより落ち着かせる判断を優先します。
ニキビの原因を見る4つの入口
部位だけで決めない
顎、頬、おでこ、鼻の違いを見ながら、摩擦、皮脂、乾燥も合わせて確認します。
顎・口周りは刺激も見る
マスク、髭剃り、手で触る癖、乾燥など、繰り返す場面を分けます。
皮脂・乾燥・摩擦を分ける
皮脂だけを原因にせず、落としすぎやこすれで荒れていないかを確認します。
繰り返す理由を見る
同じ場所に戻る時は、生活場面と毎日のケアを一緒に見直します。
ニキビの原因・できる場所から探す
頬ニキビの原因・できる場所のうち、頬に関する疑問と判断軸をまとめています。
顎・口周りニキビの原因・できる場所のうち、顎・口周りに関する疑問と判断軸をまとめています。
おでこ・こめかみニキビの原因・できる場所のうち、おでこ・こめかみに関する疑問と判断軸をまとめています。
生活・ホルモンの原因ニキビの原因・できる場所のうち、生活・ホルモンの原因に関する疑問と判断軸をまとめています。
部位と見分け方ニキビの原因・できる場所のうち、部位と見分け方に関する疑問と判断軸をまとめています。
鼻・小鼻ニキビの原因・できる場所のうち、鼻・小鼻に関する疑問と判断軸をまとめています。
繰り返す・戻る悩みニキビの原因・できる場所のうち、繰り返す・戻る悩みに関する疑問と判断軸をまとめています。
皮脂・乾燥・摩擦の原因ニキビの原因・できる場所のうち、皮脂・乾燥・摩擦の原因に関する疑問と判断軸をまとめています。-
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