皮脂・乾燥・摩擦の原因– category –

ニキビの原因・できる場所のうち、皮脂・乾燥・摩擦の原因に関する疑問と判断軸をまとめています。今の肌状態と生活場面から、必要なケアと避けたい行動を確認できます。

ニキビ・赤みガイド

皮脂・乾燥・摩擦によるニキビは同時に見直す

ニキビが気になる時は、皮脂を取るケアに寄りがちですが、乾燥や摩擦が重なると赤みや肌荒れが長引くことがあります。べたつく場所と乾く場所を分け、こする習慣も合わせて確認します。

洗顔後のつっぱり、日中のテカリ、マスクやタオルの摩擦、保湿を抜いた日の変化を見ます。皮脂対策、保湿、摩擦を減らすケアを一緒に整えると、原因を追いやすくなります。

洗顔後すぐではなく、数時間後のテカリも確認します。

保湿を抜いた日に赤みやつっぱりが増えないか確認します。

マスク、タオル、手で触る癖を見直します。

皮脂、乾燥、摩擦を一緒に整える流れを作ります。