ニキビ予防・生活習慣｜注意点・やりすぎ

ニキビ予防ガイド

ニキビ予防のやりすぎは乾燥と赤みを見ながら止める

ニキビを防ぎたい時ほど、洗顔回数を増やす、こする、角質ケアを重ねる、保湿を抜く方向へ寄りやすくなります。その結果、乾燥や赤みが出ると、ニキビとは別の肌荒れが長引くことがあります。

さっぱり感だけで判断せず、洗顔後のつっぱり、ひりつき、赤み、皮むけを確認します。悪化している日は、攻めるケアを足すより、洗顔を弱めて保湿へ戻します。