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ニキビ跡が“赤く残る”のはなぜ？｜炎症後紅斑と色素沈着の正体
「ニキビが治った後も赤みだけがずっと残って消えない…これってニキビ跡？」と不安になっていませんか？ 治ったはずなのにコンシーラーが手放せず、すっぴんに自信が持てない方は少なくありません。 実は、早く消そうとスクラブやピーリングで擦ると、拡張... -
保湿不足でニキビは悪化する？量と戻り方で見る
「ニキビがあるときは保湿を控えるべきか、しっかりするべきか分からない」と迷いませんか。 言うことが正反対の情報が並んでいて、どちらを信じればいいのか決められないですよね。 実は正解は多いか少ないかではなく、自分にとってちょうどいい量がどこ... -
大人ニキビはストレス？仕事・油分・睡眠で科学
プレッシャーや睡眠不足が続くと、顎や口周りに痛い赤ニキビが居座る日々。 「大人ニキビって本当にストレスのせい？どうしてUゾーンばかりに？」と悩んでいませんか。 正体は、ストレスホルモンによる皮脂分泌と、乾燥で毛穴出口が硬化する「不全角化閉塞... -
ニキビの老廃物が気になる日は押し出す前に見る
「ニキビの白い芯や老廃物は押し出すべき？ クレーター跡を作らず最速で治す方法とは？」 ニキビに白い先端が見えると、 「押し出してスッキリしたい！」と指が伸びていませんか？ 無理に押し出すと毛包が皮膚の奥で破裂し、 真皮がえぐれて陥没クレーター... -
治ったはずのニキビは同じ場所の赤みで見直す
治ったはずのニキビが同じ場所にだけ戻るのはなぜ？頬・あご・小鼻のキワ・生え際など位置ごとの手がかりの読み方と、2週間の記録で接触条件を1つずつ外していく夜のケア手順をやさしく解説します。 -
生理前の顎ニキビ対策は3日前から見直す
「生理前になると毎月あごにニキビができる… 3日前からの先手ケアで防ぐ方法とは？」 生理前の同じ時期になると、 「またあごにしこりが…」と憂鬱になっていませんか？ 黄体ホルモンによる皮脂急増と角質肥厚が原因であり、 できてから塗る対症療法では防... -
インナードライニキビは化粧水の前に落とし方を見る
「化粧水をいくら重ねても大人ニキビと乾燥が治らないのはなぜ？ インナードライを根本から解消する正しい落とし方とは？」 カサつくのにニキビができて、どうスキンケアすればいいか迷いますよね。 でも、化粧水ばかり増やしても、毎日の洗顔で潤いを削り... -
洗顔してるのにニキビが出るのはなぜ？戻り方で見る
「毎日洗顔しているのに大人ニキビが出る理由は？ バリア崩壊を断ち切る正しい構造改革とは？」 毎日丁寧に洗顔しているのに、 「あごや口周りにまた赤ニキビが…」と悩んでいませんか？ 大人ニキビの原因は汚れではなく、 洗いすぎで毛穴の出口が塞がる「... -
ニキビが治ったらまたできるのはなぜ？大人肌の戻り方
あごや口元にできた大人ニキビが「やっと治った！」と安心したのも束の間。 数週間後に同じ場所へぶり返して落ち込んだことはありませんか？ 赤みが引いても毛穴の奥には微小な詰まりが潜んでおり、保湿を怠ると角層が硬くなって出口を塞いでしまいます。 ... -
洗顔後テカるのはなぜ？皮脂戻りと洗いすぎの見方
「さっぱり洗ったばかりなのに、30分もすると顔が光り始める」と不思議に思っていませんか。 洗浄力の高いものに替えても同じで、自分の肌質のせいだと諦めかけていませんか。 実は取りすぎた直後ほど早く戻るという性質があり、洗う強さが原因になること... -
ニキビ肌の洗顔にサリチル酸は合う？皮脂・乾燥・使う日の見方
ドラッグストアで「サリチル酸」「ニキビ用」の大きな文字を見ると、顔全体をしっかり洗いたくなります。 小鼻の詰まりも、あごのニキビも、頬のざらつきも、全部まとめて任せたい。 でも、ボトルの大きな文字は、顔全体への号令ではありません。 小鼻は皮... -
ニキビが増える日は化粧水のつけすぎ？肌荒れする日の見直し方
化粧水をつけたのに、頬がまだ乾く気がする夜があります。 手のひらは、すぐボトルへ戻ります。「もう一回だけ」と言いながら。 その一回が、美容液、パック、乳液、最後のクリームまで連れてくると、翌朝の小鼻とあごだけが重い。 そこでニキビを見つける...
