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第一印象で肌はどこを見られる？｜毛穴・ニキビを清潔感に変える考え方
「第一印象で相手は肌のどこを見る？ 毛穴やニキビがあっても清潔感を出す方法は？」 初対面の面接やデートの前になると、 「肌荒れが見られてないかな…」と不安になりますよね。 でも、他人が見ているのは1cmの毛穴ではなく、 顔全体の「光の均一な反射と... -
恋をすると顔が変わる？表情と肌の印象が動く理由
恋をすると、肌ってきれいになるの？それとも、荒れるの？ どっちも、本当です。でも、その犯人は、たぶんホルモンじゃありません。 恋で顔が変わって見えるのは、表情がゆるむ時間・会う前の準備。 睡眠のずれ・無意識に触る手ぐせ、この四つが変わるから... -
デート前にやるべき毛穴ケアとやってはいけないこと
デート前の毛穴ケアは、何をすればいいですか？ 会う日の艶は、対策を足した量でなく、 肌を傷つけずに済んだ量で決まります。 前夜に毛穴パックやスクラブを重ねるほど、 安心できそうな気がします。 でも強いケアは、翌朝の赤みや乾きになって 返ってく... -
顔を触る心理は恋愛サイン？好意と緊張の見分け方
好きな人が、頬や口元にふっと手をやることがあります。 それだけで「脈ありかも」と、期待してしまいますよね。 その仕草だけで「好き」と決めることはできません。照れ、緊張、考えごと、癖——手は、まったく違う気持ちを、同じ形で表すからです。 手は、... -
デート前のニキビはどうする？恋愛前48時間の肌づくり
「スキンケアを頑張るほど毛穴やニキビが悪化するのはなぜ？ やりすぎ過剰ケアの落とし穴と正しい治し方とは？」 「綺麗になりたい！」と念入りに手入れして、 「小鼻の赤みやポツポツが引かない…」と悩みますよね。 良かれと思った過剰な洗顔や重ね塗りが... -
女性が相手の顔を触る心理は？脈ありサインと、そうとは限らない時の見分け方
女性が、相手の顔に触れる。 その心理は、ひとつじゃありません。 好意のことも、安心のことも。 気遣いや、場のノリのことも、あります。 見分けるカギは、触れ方と、そのあとに残った、距離です。 触れたあと、どれに近いですか。 触れたあとも近くて目... -
夏の毛穴ケアは汗と冷房で見る｜夜の整え方
「夏になると汗とアブラで顔がドロドロに崩れ、毛穴がパカッと開いてしまう…」と悩んでいませんか？ 猛暑の汗と冷房の乾燥に挟まれて、小鼻がテカリながら頬がつっぱる夏の肌荒れは本当に不快ですよね。 夏の毛穴トラブルは皮脂だけでなく、エアコンによる... -
生理中に毛穴が開くのはなぜ？皮脂・乾燥・赤みで見る夜ケア
生理中に毛穴が開いて見えるのはなぜでしょうか？ 毛穴そのものが急に広がっただけではありません。皮脂の光、乾きの影、赤みの色が重なって、開いたように見える日があります。 黄体ホルモンが増えると皮脂が出やすくなり、その前後でエストロゲンが下が... -
大人ニキビはストレス？仕事・油分・睡眠で科学
プレッシャーや睡眠不足が続くと、顎や口周りに痛い赤ニキビが居座る日々。 「大人ニキビって本当にストレスのせい？どうしてUゾーンばかりに？」と悩んでいませんか。 正体は、ストレスホルモンによる皮脂分泌と、乾燥で毛穴出口が硬化する「不全角化閉塞... -
生理前の顎ニキビ対策は3日前から見直す
「生理前になると毎月あごにニキビができる… 3日前からの先手ケアで防ぐ方法とは？」 生理前の同じ時期になると、 「またあごにしこりが…」と憂鬱になっていませんか？ 黄体ホルモンによる皮脂急増と角質肥厚が原因であり、 できてから塗る対症療法では防... -
ストレスで肌荒れするのはなぜ？皮脂・乾燥・触る癖の見直し方
忙しい時期に顎や小鼻が荒れるのはなぜか。緊張が皮脂の増産と守りの目減りを同時に招く道すじを解説し、洗浄力を下げる・水分を先に入れる・手を顔から離すという3方向の見直し方を紹介します。 -
油っこい食事＝ニキビの原因？──ホントとウソを整理しよう
「油物を食べたあと、ニキビ対策は？」 揚げ物やポテチを食べた翌朝、ぷつっと出ていると、ため息が出ますよね。 今夜すべきなのは、油を反省することより、今日じゅうに新しい刺激を足さないことです。 今夜のあなたがすることは、いつもの洗顔の回数を増...
