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毛穴の詰まりは、生活が乱れているから戻るんでしょうか。 取った翌朝はきれいなのに、数日後、また同じ小鼻がざらつく。 生活全部の乱れが原因とは限りません。 小鼻の詰まりは、一度取っても、同じ習慣を続けると、同じ場所に戻ります。 🧺 毛穴...

毛穴ケアが、なぜ続かないんでしょうか。 最初の数日は、丁寧にやれるのに。 意志が弱いからじゃありません。 毛穴ケアは、完璧にやろうとするほど、三日で挫折します。 続けられるやり方が、あります。 📓 完璧な家計簿ほど、続きませんよね？ 毛...

ストレスで、毛穴の開きは、本当に目立つんでしょうか。 忙しい日の夜、鏡を見ると、毛穴が急に大きく見える。 毛穴そのものが、急に開いたわけじゃありません。 疲れた日の肌は、汗や乾燥で、状態がその日ごとに変わります。 今夜の肌が、汗の日か、乾燥...

大学生の毛穴ケアは、まず何から始めればいいですか？ 入学してから、小鼻の黒い点が増えた気がする。 洗顔が足りないからじゃありません。 まず変えるのは、洗顔の強さではなく、メイクの落とし方と、夜更かしの朝の洗い方です。 メイク、夜更かし、バイ...

また、指が頬に伸びていた。「意志が弱いのかな」と、気になりますよね。 顔を触る癖の多くは、意志の弱さではありません。緊張した時や退屈な時、考えごとで少し詰まった時に、自分をなだめようとする体の動き――セルフタッチが関わっています。 もちろん...

中学生のいちご鼻って、洗えていないから、なの？ 「いちご鼻」って、かわいい名前のわりに、けっこう傷つきますよね。 でも、黒く見えるのは、洗えていないからだけじゃありません。 赤くしない・こすらないが、先。固まった角栓は、一度だけ整えて、その...

「60代、毛穴が目立つ」気になりますよね。 60代になると、毛穴の悩みは、ひとつではなくなります。 小鼻はざらつくのに、頬は縦に流れて見える。 乾いて影が濃いのか、たるみで縦に見えるのか、角質が残ってざらつくのか、赤みが出ているのか。同じ「毛穴...

高校生のいちご鼻って、洗顔だけでどうにかなるものなの？ 部活のあと鏡を覗くと小鼻だけ黒っぽく見えて、つい洗顔を増やしたくなります。 でも、洗うたびに軽くなる汚れと、同じ場所に残り続ける黒い点は、実は別のものです。 マスク蒸れや赤み、相談のタ...

「鼻の黒ずみ、簡単に取る方法ってないの？」 学校に行く前、早く取りたい朝、ありますよね。 いちばん簡単なのは、今すぐ強く取ることじゃありません。 その黒い点、じつは、膝のかさぶたと似ています。 気になって剥がすと、もっと赤い跡が残りましたよ...

小学生や中学生の鼻の黒ずみは、汚れが取れていないから、というだけではありません。 下敷きを思い出してください。消しゴムのカスがついたとき、強くこすると、汚れが取れる前に表面が白く曇ります。 鼻も同じです。こすればこするほど、黒ずみでなく、...

恋をすると、肌ってきれいになるの？それとも、荒れるの？ どっちも、本当です。でも、その犯人は、たぶんホルモンじゃありません。 恋で顔が変わって見えるのは、表情がゆるむ時間・会う前の準備。 睡眠のずれ・無意識に触る手ぐせ、この四つが変わるから...

男子高校生の毛穴、洗顔だけで、足りる？ 朝はさっぱり洗ったのに、昼には鼻が光って、黒ずみも気になる。 洗顔料の強さだけじゃない。洗い直すほど、テカリも黒ずみも増えることがあります。 大事なのは、洗顔の強さより、時間ごとに何が起きているかを見...

中学生の洗顔、強く洗うほど、肌はきれいになる——って思っていませんか。 じつは、逆のことが起きます。 先に、答えから。洗顔は「強く」より、「優しく短く」。 朝はぬるま湯中心でもよくて、洗顔料は夜と、皮脂が多い日に。 ゴシゴシ・熱いお湯・1日に何...

高校生の毛穴ケアは、1回で結果を出そうとしなくて大丈夫です。 毛穴は、毎日の積み重ねで、少しずつ変わっていきます。 開きがひどく見える原因の多くは、思春期に増えやすい皮脂と、洗いすぎによる乾燥です。ずっと消えないものではありません。 乾燥す...

女性が、相手の顔に触れる。 その心理は、ひとつじゃありません。 好意のことも、安心のことも。 気遣いや、場のノリのことも、あります。 見分けるカギは、触れ方と、そのあとに残った、距離です。 触れたあと、どれに近いですか。 触れたあとも近くて目...

ちゃんと洗顔しているのに、いちご鼻の、黒いブツブツが治らない。 まだ洗い足りないのかな、ともっと強く、洗いたくなりますよね。 でも、いちご鼻は、洗顔だけじゃ、治りません。理由は、歯みがきでは歯石が取れないのと、じつは同じです。 一度ゆるめて...