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髪の毛が頬に触れると肌荒れする？前髪と整髪料の見直し方
頬に髪が触れるたび、肌が荒れる気がする。そう思うと、次に会う美容師さんへ「全部切ってください」と言いたくなります。 でも、髪が触れたことだけで肌荒れの答えが決まるわけではありません。 顔まわりの毛先は、一人で頬へ来ないからです。 夕方の汗を... -
ストレスで肌荒れするのはなぜ？皮脂・乾燥・触る癖の見直し方
忙しい時期に顎や小鼻が荒れるのはなぜか。緊張が皮脂の増産と守りの目減りを同時に招く道すじを解説し、洗浄力を下げる・水分を先に入れる・手を顔から離すという3方向の見直し方を紹介します。 -
白ニキビに避けたい成分は？刺激と重さで見分けるスキンケア選び
白ニキビの時期に避けたいスキンケアを、成分名ではなく刺激と重さの2つの感触で見分ける方法をまとめました。しみる・重いをメモする習慣や、洗顔と保湿の4ステップも紹介します。赤みが出たときの対処の考え方も紹介します。 -
弱酸性洗顔は肌にやさしい？見分け方と毛穴・洗い方の考え方
弱酸性の洗顔料でもつっぱるのはなぜ？表示の見分け方、泡の量と洗う時間、すすぎと保湿までの夜の4ステップを、小鼻の黒ずみが気になる人向けに整理しました。洗顔の見直しに役立ちます。洗顔後の保湿までつなげる流れも紹介します。 -
毛穴の目立ちはセラミド不足のせい？構造から見直す保湿ケア
毛穴の目立ちをセラミド不足だけで決めつけず、洗い方・塗る順番・量から保湿を見直しましょう。洗顔後1分以内の保湿と乳液でふたをする夜の4ステップを解説します。化粧水と乳液の押さえ方、セラミド入りを選ぶ際の考え方も紹介します。 -
肌荒れで清潔感が崩れる前に｜大学生の洗顔と保湿の見直し方
肌荒れで清潔感が崩れそうな男子大学生へ。夜更かし、ひげ剃り、面接前の焦りなど生活の場面別に、足し算を避ける洗顔と保湿の4ステップと、赤みが続くときに皮膚科へ相談する目安をまとめました。睡眠不足の日の整え方も紹介します。 -
洗顔後に鼻がテカる時は？残り皮脂・乾き・刺激の見分け方
「洗顔後に鼻がテカる原因とは？残り皮脂と乾きと刺激の見分け方と正しい夜習慣の生化学とは？」 洗顔後を見つめながら、「洗ったばかりなのになぜ小鼻がテカテカ光ってしまうのか…」と悩んでいませんか。 実は残り油・インナードライ・ビニール肌の3つな... -
肌が“折れる”前にできること──表情ジワと角層構造の意外な関係
「笑った時に小鼻の毛穴やシワが目立つ… 肌が折れるのを防ぎ笑顔に自信を持つケアとは？」 笑った後に「溝に毛穴が落ちる…」と 思い切り笑うのをためらっていませんか？ 硬い角栓が芯となって皮膚を深く折り曲げ、 乾燥した角層が元に戻らないことが生化学...
