肌悩み・毛穴ケア– category –
毛穴の黒ずみ・角栓・開き・たるみ、ニキビ、乾燥、皮脂、敏感肌など、肌悩み別に原因とケア方法を整理しています。今の肌状態に合う情報から、毎日のスキンケアを見直せます。
肌悩み・知りたいことから探す
毛穴の基礎・タイプ診断毛穴の見え方をタイプ別に整理し、ケアの入口を見つけます。
角栓・黒ずみ角栓、小鼻の黒ずみ、いちご鼻の原因と整え方を確認できます。
毛穴の開き・たるみ開き毛穴とたるみ毛穴を見分け、ケアの違いを整理します。
ニキビ・赤みニキビ、赤み、肌荒れがあるときのスキンケアを探せます。
乾燥・バリア機能乾燥、つっぱり、バリア機能の低下に合うケアを整理します。
皮脂・テカリ皮脂、テカリ、べたつきを落としすぎず整える方法を確認できます。
敏感肌刺激を感じやすい肌で、成分や商品の取り入れ方を判断できます。
スキンケアの基本洗顔、保湿、紫外線対策など毎日の基本を順番に確認できます。
年代・性別・生活シーン年代、性別、学生生活など、自分の生活に合うケアを探せます。
毛穴ケアの見直し・誤解やりすぎや思い込みを見直し、今のケアを組み直します。
毛穴ケアの習慣・続け方朝夜の習慣や続け方から、無理のない毛穴ケアを考えます。
毛穴構造・皮脂腺の仕組み毛穴、皮脂腺、角質の仕組みから肌の変化を理解します。
毛穴の美容医療・セルフケアの境界セルフケアでできることと美容医療へ相談する境界を整理します。-
クレンジング オススメ 市販は？濃いメイク・軽い日・摩擦で選ぶ夜の落とし方
市販のクレンジングは、 何を基準に選べばいいのでしょうか？ 人気ランキングの1位を見て、 そのまま同じ一本を手に取りたくなる日もあります。 でも、ランキングの上位だけで選ぶと、 汚れの重さとずれた一本を選んでしまうことがあります。 見るべきは人... -
毛穴黒ずみ洗顔ドラッグストアは？酵素・クレイ・泡でこすらない選び方
毛穴の黒ずみに効く洗顔料は、 何を基準に選べばいいのでしょうか？ 鏡で小鼻の黒い点を見つけると、 洗浄力の強い一本を試したくなります。 でも、強い洗顔料を毎日使うと、 黒ずみより先に頬の乾きやつっぱりが残ることがあります。 見るべきは洗浄力よ... -
敏感肌日焼け止めドラッグストアは？赤みが出やすい朝に紫外線吸収剤・石けん落ち・保湿感で選ぶ
敏感肌の日焼け止めは、 何を基準に選べばいいのでしょうか？ 赤みが出やすくても、 SPFの高い一本をつい塗りたくなる朝があります。 でも、数字の高さだけを追いかけると、 肌に合わない強い処方を選んでしまうことがあります。 SPFの数字を追う前に、 ま... -
乾燥肌おすすめスキンケアは？化粧水だけで足りない日の落とす・補う・守る順番
乾燥肌におすすめのスキンケアは、何から買う？ 洗顔直後につっぱるのか、昼に頬が乾くのか、 迷ったまま棚の前に立つ人も多いはずです。 でも、症状によって効く一本は違い、 全部を一度にかごへ入れると 何が効いたか分からなくなります。 最初に乾く場... -
日焼け止めクレンジングおすすめは？石けん落ち・耐水・メイク重ねで落とす強さを選ぶ
日焼け止めのクレンジングは、 どれだけ強くすればいい？ 石けんで落ちると書かれていても、 汗をかいた日や重ね塗りした日まで同じでいいのか迷います。 でも、日焼け止めの強さだけで選ぶと、 軽い日まで同じ手順で洗ってしまい肌の負担が増えます。 選... -
酵素パウダー洗顔の使い方は？週何回・普通の洗顔との併用・泡立て方
酵素パウダー洗顔の頻度とタイミングはどう決める？ たしかにざらつきは落ちても、 使うたびに小鼻をこすりたくなるのが本音です。 でも、 回数を増やすほど肌がきれいになるわけではなく、 加減を誤ると乾きが残ります。 働き者を呼ぶ間隔ひとつで、 肌が... -
50代で毛穴落ちしないファンデーションは？厚塗りせず崩れにくく見せる選び方
50代の毛穴落ちを防ぐファンデーションはどう選ぶ？ 朝はきれいに塗れても、 夕方に毛穴へ入り込むと鏡を見るのがつらくなります。 でも、 厚みで隠すほど夕方に沈み込みやすくなり、 量を増やすだけでは同じ崩れ方を繰り返します。 毛穴落ちを防ぐ手がか... -
男性の洗顔おすすめは？皮脂・乾燥・毛穴で選ぶ朝夜の使い分け
男性の洗顔は、 朝と夜で使い分けたほうがいいのでしょうか？ 同じ洗顔料を、 朝も夜も顔全体にごしごし使っていませんか。 でも、朝と夜で同じように洗うと、 Tゾーン以外まで乾かしすぎてしまうことがあります。 そこで、洗う強さでなく、 範囲を変える... -
めんちょうとニキビの違いは？潰さず見分ける痛み・腫れ・受診目安
鼻や眉間の痛いできものは、 ニキビとめんちょうのどちらでしょうか？ 鏡の前で、潰していいものか、 迷ってしまいますよね。 でも、深いニキビも強く痛み、 めんちょうも白い膿を持つことがあり、 見た目だけでは判断できません。 そこで、病名を急がず、... -
パック・化粧水・乳液の順番は？基本の手順と例外を整理
パック、化粧水、 乳液はどの順で使えばいいのでしょうか？ 夜の洗面台でボトルを並べ、 どれを先に開けるか迷う夜もありますよね。 でも、パックだけ丁寧に貼っても、 順番がずれていると翌朝の乾きが残ることがあります。 そこで、迷ったときに戻す基準... -
セラミドとヒアルロン酸の化粧水はどっち？乾き方で選ぶ保湿の考え方
セラミド化粧水とヒアルロン酸化粧水、 乾燥肌に合うのはどちらでしょうか？ 洗顔後に頬がつっぱって、 棚の前でどちらを選ぶか迷いますよね。 でも、成分名だけを比べても、 自分の乾きに合う一本かはわからないことがあります。 そこで、二本の役割を分... -
スキンケアでヒリヒリしたらやめるべき？続ける前に見るサイン
「スキンケアでヒリヒリしたら、やめるべき？」 赤みが残る、熱っぽい、痛みに近い、腫れる、広がる。このどれかがある日は、続けずにいったん止める側です。 一瞬だけピリッとしてすぐ引く日でも、「効いている証拠」と決めつけない。その夜は量と回数を...
