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クレンジングのやりすぎでニキビが赤い？指の圧とすすぎの見直し方
クレンジングを終えた直後に限って、ニキビのまわりだけ赤く目立つ気がしませんか。 メイクが残っていないか不安で、鏡を見ながら気になる場所ほど何度もなぞってしまいますよね。 ところが、赤みのある場所を何往復もすると、落とし残しよりも指の摩擦の... -
皮脂の酸化対策とは？夕方に小鼻が暗く見える理由と朝夜の習慣
夕方に小鼻が暗く見えるのは、皮脂が日中に変化するから。脂を取り切るより洗い方と保湿と日焼け止めを整えるコツを、朝夜と日中のお直しに分けて、今日から試せる4ステップと、やりがちな落とし穴まで紹介します。 -
ニキビ前のサイン？小鼻のザラつきとネバつきを見直す夜と朝のケア
小鼻のザラつき、ネバつき、見えない痛みは、肌が出している合図かもしれません。洗う前に1回だけ触れてメモし、触らず整える夜と朝の4ステップを紹介します。スクラブをお休みする理由や、メモの取り方にも触れます。 -
皮脂溜まりが気になる毛穴の見方｜押す前に知りたい洗い方と保湿
小鼻やあごの皮脂溜まりは、押し出さずに整える考え方が肌の負担を抑えます。入浴後の洗顔と保湿を中心に、押したくなる気持ちとの付き合い方を4ステップで解説します。毎日のケアにそのまま取り入れられます。ぜひ参考にしてください。 -
皮脂膜とは？ニキビまわりの赤みが気になる日の洗い方と保湿の基本
ニキビのまわりの赤みが広がって見える日に、肌の表面を守る皮脂の膜を意識した洗い方と保湿を解説。洗顔は朝晩の2回に絞り、洗った直後に補う4ステップを紹介します。薬用洗顔料や拭き取りシートとの付き合い方にも触れます。 -
酸化皮脂が毛穴を固めるって本当？──ニキビを生む化学反応を徹底解説
酸化皮脂が毛穴を固めるのは本当？硬さの正体は皮脂そのものではなく、粘りを増した皮脂と古い角質の絡まりです。第1・第2段階の仕組みと、削らずやわらかさを取り戻す夜の4ステップをやさしく解説します。 -
毛穴が詰まると皮脂はどこへ行く？ニキビとの関係と毎晩の洗い方
毛穴が詰まったとき皮脂がどうなるのかを、出口の状態から暮らしのたとえで整理。指で押し出さない理由、皮脂は燃やさず洗い流す考え方、詰まりにくい毎晩の4ステップを解説します。気になる日の参考にしてください。 -
皮脂の酸化とは？小鼻のニオイやくすみが気になる日の防ぎ方と習慣
皮脂の酸化とは何か、においやくすみが気になる夕方の小鼻でどう向き合うかを整理。日中は押さえて離し、夜は泡で流し、朝は日焼け止めで守る1日の4ステップを紹介します。あぶらとり紙の使い方や、においが気になるときの見直し方にも触れます。 -
皮脂が出やすい体質とは？溜まりやすい人の特徴とケアの考え方
皮脂が出やすい体質かどうかの確かめ方、出やすい場所、季節や生活による変化、洗いすぎず整える毎日のケア4ステップとよくある質問を、日常のたとえでやさしく解説します。てかりを記録するコツや睡眠の見直しも紹介します。 -
赤みのあるニキビが気になる日は、足さない・触らない夜の過ごし方
赤く目立つニキビを早く目立たなくしたい日ほど、つい化粧品を足したくなるものです。赤みの段階に合わせた手当ての決め方、触らず待つ工夫、色が残る時期の日焼け止めまでを丁寧に解説します。夜の手順と皮膚科の目安も紹介します。 -
皮脂の酸化は本当に悪い？｜毛穴詰まり・赤みとの関係と洗い方
皮脂の酸化は、悪いものと決めつけなくて大丈夫です。黒い点の日と赤みの日で動き方を分ける考え方と、こすらず落ち着いて整える洗い方、保湿を4ステップとよくある質問7問で解説します。毎日のケアに役立ちます。 -
皮脂が目にしみるのはなぜ？夕方の脂と汗が目に入る日の対処
顔の皮脂や汗、日焼け止めが目に入ってしみる夕方、どうすればいい？目をこすらず流す手順、拭き取る向き、洗顔のすすぎ方を朝昼夜の4ステップで整理。痛みが続くときは眼科へ。汗をかく季節の備えにも役立ちます。
