肌悩み・毛穴ケア– category –
毛穴の黒ずみ・角栓・開き・たるみ、ニキビ、乾燥、皮脂、敏感肌など、肌悩み別に原因とケア方法を整理しています。今の肌状態に合う情報から、毎日のスキンケアを見直せます。
肌悩み・知りたいことから探す
毛穴の基礎・タイプ診断毛穴の見え方をタイプ別に整理し、ケアの入口を見つけます。
角栓・黒ずみ角栓、小鼻の黒ずみ、いちご鼻の原因と整え方を確認できます。
毛穴の開き・たるみ開き毛穴とたるみ毛穴を見分け、ケアの違いを整理します。
ニキビ・赤みニキビ、赤み、肌荒れがあるときのスキンケアを探せます。
乾燥・バリア機能乾燥、つっぱり、バリア機能の低下に合うケアを整理します。
皮脂・テカリ皮脂、テカリ、べたつきを落としすぎず整える方法を確認できます。
敏感肌刺激を感じやすい肌で、成分や商品の取り入れ方を判断できます。
スキンケアの基本洗顔、保湿、紫外線対策など毎日の基本を順番に確認できます。
年代・性別・生活シーン年代、性別、学生生活など、自分の生活に合うケアを探せます。
毛穴ケアの見直し・誤解やりすぎや思い込みを見直し、今のケアを組み直します。
毛穴ケアの習慣・続け方朝夜の習慣や続け方から、無理のない毛穴ケアを考えます。
毛穴構造・皮脂腺の仕組み毛穴、皮脂腺、角質の仕組みから肌の変化を理解します。
毛穴の美容医療・セルフケアの境界セルフケアでできることと美容医療へ相談する境界を整理します。-
野菜をよく食べる人の肌は？乾燥・赤み・毛穴で見る
野菜を食べているのに、肌が荒れる。 サラダを足した翌朝、頬はつっぱり、小鼻だけざらつく。 口まわりに赤みまで出ると、努力の領収書を、肌に突き返された気分になります。 でも、朝の肌に届くのは、サラダ一皿の領収書だけではありません。 甘い飲み物... -
油っこい食事＝ニキビの原因？──ホントとウソを整理しよう
「油物を食べたあと、ニキビ対策は？」 揚げ物やポテチを食べた翌朝、ぷつっと出ていると、ため息が出ますよね。 先に、いちばん知りたいところから。 今夜すべきなのは、油を反省することより、今日じゅうに新しい刺激を足さないことです。 具体的には、... -
睡眠不足の日にニキビが悪化するのはなぜ？｜肌修復が追いつかない夜のケア判断
「ニキビって、寝不足のせい？」 夜更かしした翌朝、赤いのが増えていると、ため息が出ますよね。 先に、いちばん知りたいところから。 肌の修復は、起きている昼より、寝ているあいだに、進みます。 だから寝不足の朝は、肌が壊れたというより、直しきれ... -
敏感肌ニキビのスキンケア｜荒れる日の夜ケア
「敏感肌で、ニキビもある肌って、何を使えば荒れない？」 やさしいものを選んだつもりでも、頬だけヒリついたり、小鼻は詰まったままだったり。 この選び方でいいのかな、と不安になりますよね。 でも、一度しみたり赤くなっても、「合わない」と決めなく... -
白ニキビに避けたい成分は？思春期ニキビの刺激と重さの見分け方
白ニキビがある日に成分名を調べると、何を避ければいいのか不安になりますよね。 でも怖がる成分を増やすより、今日はしみる・乾く・重いのどれが出ているかから考えたいです。 傷んだ布に強い洗剤や高温のお湯を使うと、穴が開くことがあります。 生地が... -
中学生に化粧水は必要？ドラッグストアで選ぶ前の見分け方
中学生で化粧水を買うべきか迷うと、ドラッグストアの棚の前で手が止まりますよね。 答えは、洗顔後に肌がつっぱるかどうかです。つっぱるなら、あったほうがいい。 つっぱらないなら、今は無理に増やさなくて大丈夫です。 「みんな持っているから」で、肌... -
中学生のおでこニキビは前髪と汗から見直す
中学生のおでこニキビが増えると、洗い方が悪いのかなと不安になりますよね。 でも原因はひとつではなく、学校の一日で前髪・汗・皮脂が重なりやすいです。 消しゴムで同じ場所を何度もこすると、紙は薄くなって破れます。 一度の強い力でなく、毎日同じ場... -
口周りのニキビが繰り返す理由｜摩擦と戻り方で見る
口周りのニキビは、ホルモンだけが原因ですか？ 朝は薄かったのに、同じ口角やあごに赤みが戻る日があります。 でも、口周りのニキビはホルモンだけではありません。体質だけでなく、触れ方の癖で場所が変わります。 繰り返す口周りニキビは、今夜減らす見... -
ニキビにレチノールとアゼライン酸はどっち？成分の選び方
ニキビには、レチノールとアゼライン酸のどっち？ 夜、あごの赤みがまた目に入り、棚にはレチノールもアゼライン酸もある。早く塗りたいのに、どれを先に使うかで迷います。 でも、成分名の強さだけではありません。洗顔後にしみるか、白く詰まるか、翌朝... -
美容皮膚科で角栓が消えなかった理由｜「再発ループ」から脱却するには
美容皮膚科で角栓を取ってもまた出るのは、レーザーや施術が効いていないからではありません。 皮脂は、毎日出続けるものです。施術は、その日出ている分を取り除く作業です。 また出てくるからといって、施術自体が無駄だったわけではありません。 「毛穴... -
ケミカルピーリングとChocobraの違い｜肌に“毎日”できるケアとは？
「ピーリングをやめたら、毛穴はまた戻る？」施術直後はつるんとしていたのに、数日後に小鼻だけざらつく。もうやめた方がいいのかも、と思う夜もありますよね。 戻ったように見えるのは、施術が失敗したからではありません。赤みがある、頬まで乾く、小鼻... -
毛穴の黒ずみは酸化対策だけで足りる？｜また黒くなる人が見落としやすい皮脂の流れ
「毛穴の黒ずみ、酸化対策だけで足りる？」 ビタミンCも使っている。日焼け止めも塗っている。それでも同じ小鼻が、また黒く見える。 迷いますよね。酸化対策は"色"を防ぐ仕事です。戻るなら、色の前に見る場所が、もうひとつあります。 今の小鼻は、どれ...
