肌悩み・毛穴ケア– category –
毛穴の黒ずみ・角栓・開き・たるみ、ニキビ、乾燥、皮脂、敏感肌など、肌悩み別に原因とケア方法を整理しています。今の肌状態に合う情報から、毎日のスキンケアを見直せます。
肌悩み・知りたいことから探す
毛穴の基礎・タイプ診断毛穴の見え方をタイプ別に整理し、ケアの入口を見つけます。
角栓・黒ずみ角栓、小鼻の黒ずみ、いちご鼻の原因と整え方を確認できます。
毛穴の開き・たるみ開き毛穴とたるみ毛穴を見分け、ケアの違いを整理します。
ニキビ・赤みニキビ、赤み、肌荒れがあるときのスキンケアを探せます。
乾燥・バリア機能乾燥、つっぱり、バリア機能の低下に合うケアを整理します。
皮脂・テカリ皮脂、テカリ、べたつきを落としすぎず整える方法を確認できます。
敏感肌刺激を感じやすい肌で、成分や商品の取り入れ方を判断できます。
スキンケアの基本洗顔、保湿、紫外線対策など毎日の基本を順番に確認できます。
年代・性別・生活シーン年代、性別、学生生活など、自分の生活に合うケアを探せます。
毛穴ケアの見直し・誤解やりすぎや思い込みを見直し、今のケアを組み直します。
毛穴ケアの習慣・続け方朝夜の習慣や続け方から、無理のない毛穴ケアを考えます。
毛穴構造・皮脂腺の仕組み毛穴、皮脂腺、角質の仕組みから肌の変化を理解します。
毛穴の美容医療・セルフケアの境界セルフケアでできることと美容医療へ相談する境界を整理します。-
メイク・紫外線対策
脂性肌でファンデーションが崩れる日は?朝の量と昼の直し方
「脂性肌だと、ファンデーションはどうしても崩れるのかな」 朝はきれいに見えたのに、昼には小鼻だけ光っている。 額はテカり、頬は粉っぽく、鼻横にはファンデがたまる——それを見ると、もっと皮脂を止めたくなります。 でも、顔の中では同じ天気が起きて... -
ニキビ跡
ニキビ跡の市販ピーリングは使っていい?赤み・色残り・凹凸で分ける
「ニキビ跡に市販ピーリングって、使ってもいいのかな」 赤みやしみる感じのない落ち着いた肌になら使えます。ただし跡の種類で分けます。赤みが残る跡と炎症中のニキビには使わず、茶色い色残りは日焼け止め優先、へこみは対象外です。 赤みが残る、つっ... -
オイル・温感・蒸しケア
蒸しタオルで毛穴は悪化する?熱さ・時間・こすりすぎの見直し方
「蒸しタオルで毛穴って、悪化する日もあるのかな」 温めた直後は、肌がやわらかく感じる。でも少しあと、小鼻だけ赤く見える。 ざらつきが気になって軽く触っただけなのに、翌朝、毛穴の影が濃く見える。 その夜、蒸しタオルが悪者だったのか。それとも、... -
ファンデーションの選び方
40代の毛穴レスファンデーションは?厚塗りに見せない選び方
「40代の毛穴レスファンデ、どれを選べば厚塗りに見えない?」気になりますよね。 朝は小鼻まできれい。でも昼を過ぎると、点だけ戻ってくる。 頬を隠そうとすると、今度は顔全体が重く見える。 この悩みは、カバー力の弱さだけで起きているわけではないで... -
メイク・紫外線対策
脂性肌にクッションファンデーションは合う?崩れにくく使う量と直し方
「脂性肌にクッションファンデって、やっぱり合わないのかな」そう思いますよね。 朝はつやっと見えるのに、昼になるとTゾーンだけ光る。 小鼻には毛穴落ち。 頬の内側は、少し重たく見える。 そうなると、クッションそのものが脂性肌に向かない気がします... -
美顔器・スキンケアデバイス
毛穴におすすめの美顔器は?機能より肌状態で選ぶ考え方
「毛穴におすすめの美顔器って、結局どれ?」 洗浄、温感、EMS、LED。機能が並ぶほど、安心できそうに見えます。 でも、毛穴向けの美顔器は、全部のスイッチを上げるほど良い、という話ではないんです。 小鼻がざらつく日、頬が乾いて影に見える日、赤みや... -
開き・たるみ毛穴
メンズの毛穴パックは使っていい?小鼻を荒らさない使い方とやめ時
「小鼻の毛穴パックって、使っていいの?」 はがした後に、白いものがびっしり見えると、たしかに勝った気がします。 でも、そこで見るものを取れた量だけにしません。 小鼻の毛穴パックは、小鼻の信号機として見ます。 目安として、ポリビニルアルコール... -
食事・栄養
ニキビにビタミン剤を選ぶなら?肌荒れ時に見る栄養と続け方
「ニキビにビタミン剤って、どれを選べばいい?」 肌荒れが続くと、外から塗るより先に、内側が足りない気がしてきます。 ただ、ビタミン剤をニキビの特効券として持つと、かえって迷います。 見るのは、成分名の強さではなく、最近の食事のレシートです。... -
メイク・紫外線対策
開き毛穴に合うファンデーションは?毛穴落ちを防ぐ選び方
「開き毛穴に合うファンデーションは、どれを選べばいい?」 朝はなめらかに見えたのに、昼すぎに小鼻と頬だけ、毛穴の輪郭が出てくる。 そこで厚く塗ると、今度はファンデが穴のふちにたまります。 開き毛穴のファンデ選びは、塗りつぶし工事にすると苦し... -
洗顔回数・朝夜ルーティン
混合肌の洗顔おすすめは?Tゾーンと頬で選ぶ朝夜の見方
「混合肌の洗顔は、どれがおすすめ?」 Tゾーンはべたつくのに、頬は洗うとつっぱる。 この時点で、顔の中に二つの天気があります。 小鼻は油の予報。 頬は乾燥注意報。 同じ顔なのに、朝の空模様がそろいません。 だから混合肌の洗顔は、一本の強さを探す... -
洗顔・クレンジング
角栓が気になる日の洗顔おすすめは?小鼻・朝夜・つっぱりで選ぶ
「毛穴にいい洗顔のおすすめはどれ?」と探す日は、商品名が多すぎて迷います。 酵素とクレイ、泡とジェル。どれも良さそうで、どれも小鼻に効きそうに見えます。 毛穴洗顔のおすすめは、商品名で選ぶより、「今日の小鼻の状態」で選ぶほうが早いです。 朝... -
似た症状との違い
ニキビと湿疹の違いは?かゆみと広がり方で見る休ませ方
赤いぶつぶつを見ると、名前を当てたくなります。 ニキビなのか。湿疹なのか。それとも、ただ荒れているだけなのか。 名前が分かれば、塗るものも決まる気がします。 でも、最初に見るのは名前の札より手前です。 点で出ているのか。面で広がっているのか...
