肌悩み・毛穴ケア– category –
毛穴の黒ずみ・角栓・開き・たるみ、ニキビ、乾燥、皮脂、敏感肌など、肌悩み別に原因とケア方法を整理しています。今の肌状態に合う情報から、毎日のスキンケアを見直せます。
肌悩み・知りたいことから探す
毛穴の基礎・タイプ診断毛穴の見え方をタイプ別に整理し、ケアの入口を見つけます。
角栓・黒ずみ角栓、小鼻の黒ずみ、いちご鼻の原因と整え方を確認できます。
毛穴の開き・たるみ開き毛穴とたるみ毛穴を見分け、ケアの違いを整理します。
ニキビ・赤みニキビ、赤み、肌荒れがあるときのスキンケアを探せます。
乾燥・バリア機能乾燥、つっぱり、バリア機能の低下に合うケアを整理します。
皮脂・テカリ皮脂、テカリ、べたつきを落としすぎず整える方法を確認できます。
敏感肌刺激を感じやすい肌で、成分や商品の取り入れ方を判断できます。
スキンケアの基本洗顔、保湿、紫外線対策など毎日の基本を順番に確認できます。
年代・性別・生活シーン年代、性別、学生生活など、自分の生活に合うケアを探せます。
毛穴ケアの見直し・誤解やりすぎや思い込みを見直し、今のケアを組み直します。
毛穴ケアの習慣・続け方朝夜の習慣や続け方から、無理のない毛穴ケアを考えます。
毛穴構造・皮脂腺の仕組み毛穴、皮脂腺、角質の仕組みから肌の変化を理解します。
毛穴の美容医療・セルフケアの境界セルフケアでできることと美容医療へ相談する境界を整理します。-
美容液・成分
dプログラムのニキビ美容液はどう使う?部分使いと休む日の見分け方
dプログラムのニキビ美容液を手に取る時、赤い場所が小さく手を振っているように見えます。 ここに塗ればいいのか。朝も夜も使うのか。メイクの上からでも触っていいのか。 公式の順番は、洗顔、化粧水、そのあとに美容液です。朝はメイクの上からも使え、... -
似た症状との違い
粉瘤とニキビの違いは見た目で分かる?押す前に見るしこりと黒い点
黒い点が見えると、指が一歩前に出ますよね。これ、ニキビの芯なのか、それとも粉瘤の入口なのか。 ニキビは数日で腫れと痛みが引くのに対し、粉瘤は皮膚の下に硬いしこりとして数週間以上残り、独特のにおいを伴うことがあります。 でも、少し押せば正体... -
基本と全体像
開き毛穴が治った知恵袋は本当?真似する前に見る肌の戻り方
「開き毛穴が治ったって、知恵袋に書いてあった」 「同じ洗顔や化粧水を真似したら、私の毛穴も閉じるのかな」 そう思って読むなら、先に答えを置きます。 知恵袋の「治った」は、そのまま真似する正解表ではない。 その人の肌で、何が減ったかを見るレシ... -
化粧水・保湿
化粧水で黒ずみ毛穴は変わる?洗いすぎず整える使い方
「黒ずみ毛穴には、化粧水を替えたほうがいいのかな」 「洗ったのに、小鼻の黒い点だけ残る」 そう気になりますよね。 その悩みで探しているなら、最初に答えを置きます。 化粧水は、黒い点を消す消しゴムではない。 けれど、意味がないわけでもありません... -
乳液・クリーム
乾燥肌におすすめのクリームは?夜の乾き・粉ふき・メイク前で選ぶ
「乾燥肌におすすめのクリームって、結局どれを選べばいいんだろう」 「高保湿を選んでいるのに、朝になると頬だけつっぱる」 そう感じると、成分名とランキングを何度も見比べたくなります。 目安として、セラミドやヒアルロン酸が数%配合されたこっくり... -
乾燥肌・高保湿化粧水
メンズ乾燥肌の化粧水は?つっぱり・髭剃り後・ベタつきで選ぶ
「メンズ用の化粧水を使っているのに、頬がつっぱる」 「ベタつくのは嫌なのに、乾燥も気になる」 朝の洗面台でこの二つが同時に出ると、化粧水選びは急にむずかしくなりますよね。 さっぱりを選ぶと昼前に頬がかたい。高保湿を選ぶと小鼻だけ重い。 髭剃... -
炎症・肌荒れ
敏感肌スキンケアおすすめは?しみる日も続けやすい選び方
敏感肌におすすめのスキンケアを探していると、棚の前で少し安心したくなります。 セラミドやグリチルリチン酸2Kなど鎮静・保湿成分入りの低刺激処方から選びます。 そのうえで、洗う・うるおす・守るの席を同時に増やしすぎないことです。 低刺激、敏感肌... -
毎日のケア
顔の赤みをとるスキンケア市販は?消す前に刺激の流れを見る
顔の赤みをとる市販スキンケアを探している夜は、たいてい少し焦っています。 鏡の中で、頬や小鼻の横に、赤いランプがついているからです。 先に答えを言うと、CICA(ツボクサエキス)やグリチルリチン酸2K、アラントインなど鎮静系成分が1〜数%入った処方... -
洗顔・クレンジング
敏感肌のW洗顔不要クレンジングは?落とす回数より残り方で選ぶ
敏感肌なら、W洗顔不要クレンジングがやさしいのか。 答えは、選んでよい日があります。 ただし、「二回目をしない」だけで決めないでください。 W洗顔不要は、二回目へ乗り換えずに終われる直行便です。 大事なのは、便名ではなく、着陸後の頬と小鼻です... -
化粧水・保湿
毛穴にビタミンC美容液は必要?黒ずみ・皮脂・刺激で選ぶ
毛穴にビタミンC美容液は必要か。 答えは、必要な日があります。 ただし、角栓まで一人で運ぶ係ではないです。 ビタミンC美容液は、色の暗さを見る係。 ビタミンC誘導体は3〜10%程度の製品が中心で、刺激が心配なら低濃度のAPPS(パルミチン酸アスコルビル... -
毎日の予防
ニキビは市販で直せる?薬を選ぶ前に見る相談サイン
ニキビを早く直したくて、市販薬の棚まで気持ちが走る日があります。 でも、棚の前に立つ前に一度だけ、家の救急箱のふたを思い出します。 そのふたは、薬を出すためだけにあるのではなく、「家で見る傷」と「相談へ渡す傷」を分けるためにもあります。 市... -
基本と全体像
酸化亜鉛は毛穴詰まりになる?残る日・休む日で考える
酸化亜鉛で毛穴が詰まるのか気になる時は、成分名だけで犯人札を貼らなくていい。 酸化亜鉛は、小鼻の黒板に残る日がある、さらさらのチョーク粉として扱います。 避けるかどうかより、今日の小鼻に粉が残ったのか。頬が乾いて影になったのか。 そこを分け...
