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脂性肌とインナードライの見分け方は？洗顔後・昼・保湿後の三場面で比べる
脂性肌とインナードライ、テカリの原因はどっち？見分ける基準は洗顔後に何もつけず15分置き、つっぱるかどうかを確かめることです。確認せずに対策すると真逆のケアになります。洗顔後・昼・保湿後の三場面で比べる見分け方と毎日の4ステップを解説。 -
メンズ美容液は男性向け表示だけで選ぶ？ドラッグストアで見る部位と時間
メンズ美容液を爽快感で選ぶとエタノールでインナードライを招きます。朝は皮脂を抑えるビタミンC、夜は炎症を抑えるナイアシンアミドを手のひらでなじませるのが基準。ドラッグストアでの悩み別の選び分けをまとめました。 -
脂性肌スキンケアは朝夜で分ける？皮脂を消しすぎない整え方
脂性肌スキンケア、 朝も夜も同じでいい？ 洗顔を増やすか、 保湿を減らすかで迷いますよね。 基本は、 朝と夜の1日2回を目安に洗い、 こすらず、必要なうるおいは残すことです。 脂性肌は、 油分を全部嫌う肌ではありません。 朝は薄く整え、 夜は残さず... -
皮脂と毛穴を顕微鏡で見ると？汚れに見えるものの考え方
角栓を顕微鏡で拡大したとき、白く見える塊のほとんどは皮脂です。そこに、はがれかけた古い角質(角質細胞)が毛穴の出口で混ざり合っています。 皮膚科領域の資料でも、角栓は角質が主な成分で、そこに皮脂が絡んでいる、と説明されることが多いとされます... -
脂性肌のスキンケアおすすめは？皮脂・毛穴・保湿で選ぶ
「脂性肌の正しいスキンケアはどう選ぶ？ テカリと毛穴の開きを抑える方法は？」 お昼になると顔全体がギトギトになり、 「アブラを抑えるコスメはどれ？」と悩みますよね。 脱脂力の強い洗顔や乳液抜きを続けると、 インナードライが悪化して余計に皮脂が... -
血糖値と毛穴の関係｜皮脂分泌が増える理由と血糖値コントロール法
「血糖値と毛穴にはどんな関係がある？ 食後に皮脂分泌が増える生化学的な詳しい理由や正しいコントロールのコツは何？」 スキンケアを頑張っているのに、 「食後に顔がテカって毛穴が開いてしまう…」とお困りではありませんか？ 実は、急激な血糖値スパイ... -
ホホバオイル毛穴ケアの落とし穴｜「ワックスエステル」を皮脂視点で紐解く
「皮脂に近い成分だから黒ずみが消える」と信じ、ホホバオイルを小鼻に塗り込む日々。 白い角栓が居座り、小鼻の横に赤ニキビまでできて悩んでいませんか。 ホホバ油は皮脂と馴染みますが、角栓の50〜70%は油に溶けない「タンパク質」です。 オイル単体で... -
週1でできる“皮脂リセット習慣”──やりすぎない新常識
「週1回の皮脂リセットでオイリー肌を治すには？ 脂性肌が擦らずに皮脂を抜く新常識とは？」 夕方になると顔がギトギトになり、 「強い洗顔で皮脂を取っても治らない…」と悩んでいませんか？ でも、力任せに皮脂を奪い去ると、 皮脂腺が暴走しすり鉢毛穴や... -
朝オイル追加で夕方黒ずむ？──皮膜の重なり現象
「乾燥対策に朝のスキンケアに美容オイルを1滴足したら、夕方に小鼻が黒ずんでドロドロ崩れた… 朝のオイル追加はなぜ毛穴の黒ずみを招くの？ 『皮膜の重なり現象』と夕方くすまない正しい朝保湿は？」 ツヤ肌と乾燥予防のために良かれと思ってオイルを塗っ... -
テカリが毛穴を強調して見える光学的理由と拡散反射
朝メイクしたのに、昼休みに蛍光灯の下で鏡を見ると毛穴がクレーターに見える恐怖。 「皮脂が出るとなぜ毛穴が大きく見えるの？」と悩んでいませんか。 正体は、液状皮脂の「鏡面反射」が光を放ち、毛穴の影を強調するコントラスト錯覚です。 毛穴が広がっ... -
皮脂の粘度が上がる条件は？固まる感じを見分ける
皮脂が溶ける温度って、決まっているの？ いいえ、一つの温度でカチッと変わるわけではありません。 皮脂は複数の油の混合物のため、おおよそ30〜35℃前後を境に、なだらかにやわらかさが変わっていきます。 冷蔵庫のバターのように、冷えるとゆっくり硬く... -
皮脂の成分比率｜スクワレン・ワックスエステル・トリグリセリドの役割
「皮脂は敵だから落とすべき！」と信じ、毎日洗顔に励む日々。 洗うほど小鼻の黒ずみが悪化し、「皮脂って何でできているの？」と疑問に思っていませんか。 皮脂はトリグリセリド（40%）・ワックスエステル（25%）・スクワレン（15%）の保護膜です。 スク...
