Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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なめらか本舗
なめらか本舗薬用クレンジング洗顔Nの順番!夜と朝の正しい手順
薬用クレンジング洗顔Nを使う夜と朝の順番を整理。リムーバー、洗顔、タオルオフ、保湿までの流れと、夜は2〜3cm・朝は1cm程度という量の使い分けを解説します。疲れた夜や忙しい朝でも迷わない一本の流れにまとめました。 -
なめらか本舗
なめらか本舗薬用クレンジング洗顔Nの使い方!泡立てとメイク落とし
なめらか本舗の薬用クレンジング洗顔Nは、洗顔時1cm程度、メイク落とし時2〜3cmが目安。手のひらでの泡立て方、落ちにくいメイクの扱い、すすぎ方を手順で整理します。毎日の洗顔を見直したい方におすすめです。 -
なめらか本舗
なめらか本舗の薬用WRクレンジングクリームは敏感肌に使える?
肌が敏感に傾きやすい人が、なめらか本舗の薬用WRクレンジングクリーム ホワイトを使う前に知りたい点を解説。医薬部外品の位置づけ、少量から試す4ステップ、休む日の判断を紹介します。迷う日の休み方も、あわせて紹介しています。 -
なめらか本舗
なめらか本舗薬用WRクレンジングクリームホワイトの注意点と対策
なめらか本舗の薬用WRクレンジングクリーム ホワイトの注意点を解説。乾いた手で使う、目の際を避ける、ピュアレチノール配合のため肌の様子を見るなど、違和感が出たときの対応も紹介します。成分の特徴も踏まえて確認できます。 -
なめらか本舗 薬用WRクレンジングクリーム ホワイト
なめらか本舗の薬用WRクレンジングクリームホワイトの併用術
なめらか本舗の薬用WRクレンジングクリーム ホワイトと、リムーバー、洗顔料、化粧水、乳液などの併用を解説。役割が重なると肌が疲れやすい理由と、引き算で整える4ステップを紹介します。毎晩の工程を減らしたい方にも役立ちます。 -
なめらか本舗
なめらか本舗の薬用WRクレンジングクリームホワイトの順番と手順
なめらか本舗の薬用WRクレンジングクリーム ホワイトを使う夜の順番を、目もとから先になじませ、洗い流し、保湿へ進む流れで解説。洗顔の要否の考え方や、順番でつまずく落とし穴もまとめました。迷いやすい工程を、場面別に確認できます。 -
なめらか本舗
なめらか本舗の薬用WRクレンジングクリームホワイトの使い方とコツ
なめらか本舗の薬用WRクレンジングクリーム ホワイトを、乾いた手と顔にさくらんぼ大でのせ、オイル状に変わるまでなじませて洗い流す使い方で解説。落とし穴、4ステップ、質問にも答えます。洗い流しまでの動きを順に確認できます。 -
なめらか本舗
なめらか本舗の水クレンジングは敏感肌に使える?拭き取りの工夫
肌が敏感に傾きやすい人が、なめらか本舗の水クレンジングを試すときの考え方を解説。無香料・無着色・無鉱物油の特徴と、使える日と休む日の見分け方、置いて軽く押さえる拭き取りを紹介します。不安なときの休み方も紹介します。 -
なめらか本舗
なめらか本舗の水クレンジングを使う注意点と違和感への対処
なめらか本舗の水クレンジングを使うときの注意点を整理。目の際を避ける、コットンとボトルを清潔に保つ、赤みやヒリつきが出たら休むなど、安心して続けるための習慣を解説します。毎日の習慣を見直したい方に向けた内容です。 -
なめらか本舗 水クレンジング
なめらか本舗の水クレンジングと相性の良い併用アイテムと重ね方
なめらか本舗の水クレンジングと、ポイントメイクリムーバーや洗顔料、乳液などをどう組み合わせるかを解説。足しすぎで摩擦が増えないよう、役割ごとに引き算で選ぶ考え方を紹介します。足りない役割だけを足す判断ができます。 -
なめらか本舗
なめらか本舗の水クレンジングを使う順番と拭き取り後の手順
なめらか本舗の水クレンジングを使う順番を、ポイントメイク、顔全体、仕上げ拭き、保湿の流れで整理。洗い流し不要タイプならではの手順の迷いを、夜と朝に分けて解説します。迷わず毎晩続けられる流れが分かります。 -
なめらか本舗
なめらか本舗の水クレンジング使い方と摩擦を抑える拭き取り術
なめらか本舗の水クレンジングを、コットンにたっぷり含ませて置いてから一方向に滑らせる使い方で解説。液量や目もとの扱い、落とし穴、4ステップ、よくある質問までまとめました。洗い流し不要でも肌をいたわれます。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
