Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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高校生
部活のあとの洗顔と日焼け止めの落とし方、汗をかいた日の保湿ケア
部活のあとの汗と日焼け止めを、やさしく落とす洗い方をまとめました。清潔なタオルで押さえる、泡を転がす、ぬるま湯ですすぐ、少量から保湿する4ステップと、よくある質問、ピリつきが続くときの考え方を紹介します。 -
肌美精
肌美精CHOI薬用マスクは敏感肌でも使える?刺激対策と選び方
肌がゆらぎやすい人が肌美精CHOI薬用マスク ニキビケアを使う前の見極め方。有効成分の確認、5分から始める慣らし方、調子の悪い日に休む判断、翌朝の肌の確かめ方まで、順を追ってやさしく丁寧にまとめました。 -
肌美精
肌美精CHOI薬用マスクの注意点|逆乾燥を避ける貼る時間と保管
肌美精CHOI薬用マスク ニキビケアの注意点を整理。傷や赤みがある日は使わない、10分を超えない、貼ったまま眠らない、一度出したマスクを戻さないなど、製品の案内に沿った使い方と保管のしかたを解説します。 -
肌美精
肌美精CHOI薬用マスクとビタミンC・レチノールを重ねる前の確認
肌美精CHOI薬用マスク ニキビケアをビタミンC美容液やレチノールと使うときの考え方。同じ夜に重ねず日を分ける、新しい品は1つずつ足すなど、迷わず進めるための1週間のスケジュール例を詳しく紹介します。 -
肌美精 CHOI 薬用マスク ニキビケア
肌美精CHOI薬用マスクの順番!化粧水後や乳液前の正しい位置
肌美精CHOI薬用マスク ニキビケアを入れる順番を整理。洗顔、化粧水、マスク、手でなじませる、乳液の流れと、クリームを先に塗らない理由、順番が崩れやすい場面の直し方を、夜の4ステップで紹介します。順番を決めたい人向けです。 -
肌美精
肌美精CHOI薬用マスクの使い方|貼る時間と洗顔後の手順を解説
肌美精CHOI薬用マスク ニキビケアの使い方を解説。洗顔後に目と口の位置を合わせて貼り、5〜10分で外して、顔に残った液を手でなじませる流れと、置きすぎを避けるコツや注意点を、初めての人向けに紹介します。 -
肌美精
肌美精CHOI洗顔料は敏感肌でも使える?確認したい4つのこと
肌美精CHOI薬用フェイスウォッシュ ニキビケアは敏感肌でも使える?アレルギーテスト済みの意味、香りの確認、腕で試す手順、5日間の慣らし方、使用を見送る合図までを、実践しやすい順にまとめました。迷う人向けです。 -
肌美精
肌美精CHOI洗顔料の注意点|つっぱりを避ける泡と流し方のコツ
肌美精CHOI薬用フェイスウォッシュ ニキビケアを使うときの注意点を整理。2cm程度の量、泡を置く時間は20秒まで、ぬるま湯で20回すすぐなど、洗い上がりのつっぱりを避ける夜の洗い方を、4ステップで紹介します。 -
肌美精
肌美精CHOI薬用洗顔の併用!ビタミンCやレチノールとの相性
肌美精 CHOI フェイスウォッシュ 薬用ニキビケアとビタミンC、レチノールを重ねる順番を紹介。洗顔を短くやさしく済ませ、化粧水をはさみ、美容液は1日1つにする組み合わせ方を、毎日のお手入れに沿ってまとめます。 -
肌美精 CHOI 薬用フェイスウォッシュ ニキビケア
肌美精CHOIフェイスウォッシュニキビケアの順番!クレンジング後
肌美精 CHOI フェイスウォッシュ 薬用ニキビケアを使う順番を、クレンジングからぬるま湯、洗顔、5分以内の保湿までの流れで整理します。朝は洗顔だけで済ませる日の考え方や、洗いすぎを避けるコツも紹介します。 -
肌美精
肌美精CHOIフェイスウォッシュニキビケアの使い方!正しい泡洗顔
肌美精 CHOI フェイスウォッシュ 薬用ニキビケアの使い方を、約2cmの量、ぬるま湯での泡立て、泡を転がす30秒洗い、20回のすすぎまで4ステップで解説。つっぱりを避ける洗い方やタオルの当て方も紹介します。 -
エリクシール
エリクシールリフトモイストローションbaの敏感肌ケア!刺激対策
肌がゆらぐ時期にエリクシール リフトモイスト ローション baを使うときの工夫を紹介。頬の一部での試し方、手塗りで押さえる方法、洗顔のお湯の温度、ほてりの出た日に休む判断まで、ゆらぎ時期の目線でやさしく解説します。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
