Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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肌美精
肌美精CHOIマスク肌・毛穴ケアは敏感肌でも使える?刺激を避ける使い方
肌がゆらぎやすい人が肌美精CHOIマスクの肌・毛穴ケアを使う前の判断のコツ。腕で試す、短めに貼る、重ねすぎないなど、刺激を避ける4ステップと7つの質問で迷いどころに答えます。肌の様子を見ながら進める方法が分かります。 -
肌美精
肌美精CHOIマスク肌・毛穴ケアの注意点とトラブル回避の掟
肌美精CHOIマスクの肌・毛穴ケアを使う前に知りたい注意点を整理。貼る時間の区切り方、袋の保管、剥がしたあとの扱いまで、肌への負担を減らす4ステップと7つの質問で紹介します。シートが乾く前に外す理由も分かります。 -
肌美精
肌美精CHOIマスク肌・毛穴ケアの併用相性とレチノール組み合わせ
肌美精CHOI薬用マスクとレチノールやビタミンC美容液を組み合わせる考え方を整理。品数を絞る、日を分ける、ピーリング直後は避けるなど、肌の様子を見ながら進める、無理のない併用のコツをやさしくまとめました。 -
肌美精
肌美精CHOIマスク肌・毛穴ケアの順番と迷わない塗布ステップ
肌美精CHOI薬用マスク 肌・毛穴ケアを使う順番を解説。洗顔後に必要なら化粧水、マスク、乳液の順に重ねる理由と、油分を先に塗らない、時間をおきすぎないコツ、朝と夜で乳液の軽さを変える工夫まで紹介します。 -
肌美精
肌美精CHOIマスク肌・毛穴ケアの正しい使い方と5分密着のコツ
肌美精CHOI薬用マスク 肌・毛穴ケアの使い方を整理。置く時間は5〜10分の範囲で5分を目安に、シートが湿っているうちに外す理由と、剥がした後の仕上げ、小鼻やあごのすき間をなくす貼り方までわかりやすく紹介します。 -
クレンジングの選び方
エストのナーチャリングクレンジングセラムの正しい使い方とすすぎ方
エストのナーチャリングクレンジングセラムは手で押さえてなじませる美容液タイプ。表示の量を守る、5秒ずつ押さえる、ぬるま湯で流す手順とNG習慣、アイメイクを落とす日の工夫まで、くわしく丁寧に解説します。 -
クレンジングバーム
ドクターエルシアクレンジングバームの正しい使い方と毛穴ケア
ドクターエルシアのクレンジングバームを心地よく使う手順を紹介。手のひらで5秒温める、水を足して白く乳化させる、ぬるま湯で流す流れと、固さや衛生面の注意点、季節ごとの量の調整まで、くわしく丁寧に解説します。 -
クレンジングの選び方
ナンバーズイン5番クレンジングの使い方|乳化と流す時間のコツ
ナンバーズイン5番のクレンジングは温感タイプのオイル。なじませる時間は1分以内、白く乳化させてから流す手順と、くすみ・小鼻の黒ずみとの付き合い方、香りが合わない日の対処まで、やさしくていねいに紹介します。 -
ジェルクレンジング
アンレーベルジェルクレンジングの成分特徴と正しい毛穴ケア
アンレーベルのジェルクレンジングはオイルinジェル処方。乾いた手に2〜3プッシュ取る使い方、ジェルの厚みを保つコツ、すすぎ残しを防ぐ手順と、まつエクや朝の洗顔に関する疑問まで、くわしく丁寧に解説します。 -
クレンジングオイル
ビフェスタクレンジングオイルの成分特徴と毛穴汚れの落とし方
ビフェスタクレンジングオイルの配合成分と使い方を整理。2〜3プッシュ、白く乳化させるコツ、ぬるま湯のすすぎ方で毛穴まわりの洗い残しを減らす方法を、毎日の使い方に関するよくある質問とあわせて、やさしく解説します。 -
クレンジングウォーター・シート
洗顔不要クレンジングシートの落とし穴と肌を守る正しい使い方
洗顔不要のクレンジングシートで気をつけたい摩擦と成分残りを整理。四つ折りにして5秒置き一方向に滑らせる手順と、拭いた後の保湿のコツ、毎晩使わないための頻度の決め方まで、疲れた夜でも続けやすい形で紹介します。 -
ヒアルロン酸
化粧品のヒアルロン酸とは何か?保水性の違いと正しい選び方
化粧品のヒアルロン酸は水分を抱え込む保湿成分です。高分子と低分子の感触の違い、化粧水の後に重ねる順番、乳液で閉じ込めるコツと、原液だけを塗るなどの落とし穴を、4ステップの手順とあわせてやさしく整理します。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
