Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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メンソレータム アクネス
メンソレータムアクネス薬用クリーム洗顔の併用術|化粧水&美容液相性
メンソレータムアクネス薬用クリーム洗顔のあとに使う化粧水と美容液の組み合わせ方を解説。化粧水を2回に分けて押さえる手順、重ねる間の20〜30秒、新しいアイテムは週に1本までというコツを紹介します。迷いがちな洗顔後に役立ちます。 -
メンソレータム アクネス
メンソレータムアクネス薬用クリーム洗顔の順番|お風呂&朝夜ルーティン
メンソレータムアクネス薬用クリーム洗顔を使う順番を、お風呂の流れで整理。湯船のあと髪を流してから最後に洗う夜の手順と、朝の使い分け、洗顔後3分以内の保湿まで、落とし穴とあわせて解説します。今夜の入浴からどうぞ。 -
メンソレータム アクネス
メンソレータムアクネス薬用クリーム洗顔の使い方|泡立てと洗い方のコツ
メンソレータムアクネス薬用クリーム洗顔の使い方を解説。約2cmの量、ぬるま湯での泡立て、洗う30秒の目安、生え際まで20回流すすすぎ方まで、泡立てから保湿までの洗顔4ステップで紹介します。明日の朝から試せます。 -
メラノCC
メラノCC薬用しみ対策保湿クリームは敏感肌OK?刺激回避と慣らし術
敏感肌でメラノCC薬用しみ対策保湿クリームを使いたい人へ。腕の内側で試す手順から、夜のみ・2日に1回で始める2週間の慣らし方、刺激を避けるための落とし穴と質問への答えまでまとめました。不安な気持ちに寄り添います。 -
メラノCC
メラノCC薬用しみ対策保湿クリームの注意点|ピリピリ刺激とNG行為
メラノCC薬用しみ対策保湿クリームを塗ってピリッとしたときの見直しポイントを解説。パール粒1個分の量、傷や赤みを避ける塗り方、朝の日焼け止めまで、NG行為と塗り方4ステップで整理します。今夜の塗り方の見直しに。 -
メラノCC
メラノCC薬用しみ対策保湿クリームの併用術|レチノールとの付き合い方
併用が不安な人向けに、メラノCCの薬用しみ対策保湿クリームとレチノールのアイテムを併用する考え方。日を分けて交互に使う4週間の進め方、翌朝の日やけ止め、異常を感じたときの対応、保湿だけの休養日の置き方を紹介します。 -
メラノCC
メラノCC薬用しみ対策保湿クリームの順番|美容液と重ねる手順
重ねる順に迷う人向けに、メラノCCの薬用しみ対策保湿クリームを美容液と重ねる順番を整理。化粧水、美容液、クリーム、朝の日やけ止めの流れと、よれを防ぐ待ち時間、量の守り方、迷う日の省き方を4ステップで解説します。 -
メラノCC
メラノCC薬用しみ対策保湿クリームの使い方|量と塗る順番
使い始めの人向けに、メラノCCの薬用しみ対策保湿クリームの使い方を、製品の案内に沿って解説。化粧水のあとのパール粒1個分、顔全体から気になる部分へ重ねる順番、日やけ止めや衣類へのうつりなど、使うときの注意点を紹介します。 -
毛穴撫子 お米のクリーム
毛穴撫子お米のクリームを敏感肌で使う注意点|試し方と進め方
慎重に試したい人向けに、肌が不安定な時期に毛穴撫子お米のクリームを使うときの進め方。あごのラインで小さく試す方法、翌朝の確認、片側から広げる手順、休むべきサイン、他のアイテムを変えない理由を1週間の流れで解説します。 -
毛穴撫子
毛穴撫子お米のクリームの注意点|手の洗い方と容器の扱い方
毎日使う人向けに、毛穴撫子お米のクリームを気持ちよく使うための衛生管理を解説。手洗いと水気の拭き取り、容器の口の扱い、保管場所、夜の洗い残しの見直しと適量の目安を、洗面所で続けやすい4ステップで紹介します。 -
毛穴撫子
毛穴撫子お米のクリームの併用術|ビタミンC・レチノールとの付き合い方
組み合わせに迷う人向けに、毛穴撫子お米のクリームをビタミンCやレチノールのアイテムと組み合わせる考え方。日を分けて一つずつ慣らす4週間の進め方と、保湿を土台にする理由、日やけ止めの習慣、うまくいかない週の戻し方を紹介します。 -
毛穴撫子
毛穴撫子お米のクリームの順番|化粧水・マスクのあとに重ねる手順
順番に迷う人向けに、毛穴撫子お米のクリームを重ねる順番を整理。洗顔、洗い流すマスクやシートマスク、化粧水、美容液、クリームの流れと、各工程のあいだに待つ時間、日やけ止めとの関係まで、朝晩の流れに沿って解説します。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
