Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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取る・除去するケア
いちご鼻対策完全ガイド|女性・男性・思春期別の原因と改善方法、角栓リセットから再発防止まで
角栓対策は何から始めればいい? いきなり抜くことではありません。まず、洗顔後の小鼻を触って、状態を分けます。 浅い黒ずみは、ふやかせば落ちます。こびりついた角栓は、ふやかしてから優しく落とします。 でも、肌が赤く炎症を起こしているうちにこす... -
開き・たるみ毛穴
男性の毛穴ケアは皮脂だけで決めない夜の小鼻対策
男性の毛穴ケアは何から始めればいいですか?50代・60代でも同じです。 皮脂の量より先に、小鼻・頬・剃った場所を分けて見ることです。 仕事後に小鼻がぬるつくと、洗顔を強くしたくなります。 黒い点まで残る日は、スクラブや毛穴パックも足したくなりま... -
洗顔料
学生の毛穴ケア完全ガイド|中学生・高校生・大学生の黒ずみ・詰まり予防と正しい洗顔・スキンケア方法
学生の毛穴ケアは何から始めればよいですか? 肌には、一日のうちに皮脂や汚れが何度も付きます。夜に落とさず寝てしまうと、次の日には落ちにくくなります。 強くこすって落とそうとすると、肌の表面が傷みます。 朝は小鼻が光り、昼は前髪やマスクが当た... -
40代女性の毛穴
40代の毛穴ケアは何から見直す?頬の影・小鼻・毛穴落ち
40代・60代の毛穴ケアは何から変えるとよいですか? 顔全体を同じ強さで手入れすることではありません。場所によって、肌の乾き方が違うからです。 皮脂が出やすい場所はすぐテカりますが、乾きやすい場所はなかなか潤わず、乾いたままです。 40代は皮脂と... -
毎日のケア
毛穴タイプで迷ったら|開き毛穴と詰まり毛穴の夜ケア
「小鼻は角栓でザラつくのに、頬や鼻筋の毛穴はポッカリ開いてファンデーションが落ちる…」と悩んでいませんか?」 詰まりと開きの両方があると、引き締めるべきか汚れを取るべきか迷ってしまいますよね。 実はこの2つは別々のトラブルではなく、毛穴詰ま... -
女性のいちご鼻ケア
酵素洗顔の効果はいちご鼻にある?毛穴マッサージとの使い分け
「いちご鼻を治したくて酵素洗顔や小鼻マッサージを毎日頑張っている」という方はいませんか? 良かれと思って毎日念入りに擦っているのに、なぜか小鼻が赤くなり黒ずみが消えないのは辛いですよね。 酵素洗顔の使いすぎや強いマッサージは角層を削り、毛... -
女性のいちご鼻ケア
いちご鼻でも日焼け止めは必要?小鼻の詰まりと落とし方
小鼻の黒ずみが気になるとき、「日焼け止めを塗ると毛穴に詰まって余計に悪化しそう……」と塗るのをためらってしまいませんか? 紫外線を浴びると毛穴の皮脂が急激に酸化して黒ずみを濃くし、周囲の皮膚を硬化させてしまいます。 いちご鼻を防ぐにはUVケア... -
鼻の黒ずみケア
鼻の黒ずみ予防は48時間で見る|戻る前の夜ケア
「小鼻の黒ずみがケアしても2日で戻る… 黒くなる前の48時間夜ケアで防ぐ方法とは?」 朝鏡を見て黒いポツポツを見つけると、 「また戻ってる…」とため息が出ますよね。 黒ずみ予防は黒くなってから擦るのではなく、 皮脂が固まる48時間に見せる前兆を捉え... -
女性のいちご鼻ケア
いちご鼻にビタミンCは効く?黒ずみ・皮脂酸化の見方
いちご鼻にビタミンCは効くの? 黒い点を見ると、濃い美容液を足せば、早く変わりそうに見えますよね。 でも小鼻の黒さは、ビタミンCだけに渡すには、少し荷物が多いです。 夕方だけ暗い日。洗顔後も同じ点が残る日。化粧水がしみる日。 この三つを分ける... -
女性のいちご鼻ケア
いちご鼻がツルツルなのに赤く見える理由|角栓を取った後のケア
角栓を取った後は、何をすればいいの? 小鼻にぽっかりした影が見えると、穴を埋めたくなりますよね。 白い点が少し残っていると、もう一回だけ押したくなる夜もあります。 でも取った後の最初のケアは、何かを足すことではありません。 赤みを翌朝まで残... -
女性のいちご鼻ケア
いちご鼻に即効性のあるケアはある?取った後の戻り方まで整理
いちご鼻に、 即効性のあるケアはあるの? 小鼻の黒い点が濃い夜ほど、 今すぐどうにかしたくなりますよね。 答えを先に分けると、 すでに硬く残った角栓を動かす日と、 その後にまた詰まらせにくくする夜は別です。 Chocobraは、 完成した黒い芯を一晩で... -
鼻・小鼻
いちご鼻の種類はどう見分ける?詰まり・開き・乾燥影の違い
小鼻の黒ずみが気になり、「このいちご鼻、角栓が詰まっているの?それとも毛穴が開いて影になっているだけ?」と悩んでいませんか? いちご鼻には「詰まり」「開き」「メラニン」「乾燥影」の4種があり、原因に合わないケアをすると悪化してしまいます。 ...
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 顔を触る癖の心理的背景は、【ストレスや緊張、退屈を感じた際に、触覚刺激を通じて脳を安心させようとする無意識の代償行為】です。 この... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
トラネキサム酸とレチノールは、 併用できます。 気になる色ムラとハリ不足が重なった夜は、 両方を一度に使いたくなりますよね。 でも、肌の状態を見ずに両方いっぺんに入れると、 あとで何が合わなかったのか、分からなくなります。 併用の可否を決める... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドで赤みが出るのはなぜ?初期刺激反応と接触皮膚炎の生化学と夜習慣とは?」 スキンケアを塗りながら、「ナイアシンアミドで顔が赤くなったけれど大丈夫なのか…」と悩んでいませんか。 実はニコチン酸による血管拡張刺激が原因なため、夜... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
Anuaの化粧水
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液って、 化粧水の前? それとも後? 基本は、化粧水の“あと”です。 洗顔 → 化粧水 → アゼライン酸美容液 → 乳液・クリーム。軽いものから、重ねる順です。 ただ、手順書どおりでも、 翌朝の頬が違う夜があります。 見ているのは、順番よ... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
種類・濃度・選び方
ビタミンC誘導体で赤くなる時は?続ける日と休む日
ビタミンCを塗ったら、頬が、じわっと赤くなった。 続けていいのか、やめるべきか。迷いますよね。 一度赤くなっただけなら、今すぐ“合わない”と決めなくて大丈夫です。 その赤みは、洗濯機の黄色いエラーランプに似ています。点いたからといって、洗濯機... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル... -
取る・除去するケア
角栓除去動画、あの“ポロッ”は本当?家でマネしたらどうなるか
にゅる、っと出てきて、ポロッ。他人の毛穴がスッキリするだけの、15秒なのに、気づけば一本、また一本。 あの「ポロッ」自体は本当に起きます。作りものでも、大げさでもありません。 でも家で同じようにマネすると、毛穴が傷ついて、代役の角栓がもっと...
