Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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毛穴撫子 お米のクリーム
毛穴撫子お米のクリームの使い方|量・温め方・広げ方の4ステップ
使い始めの人向けに、毛穴撫子お米のクリームの使い方を、化粧水のあとの流れで解説。小豆1粒ほどの量、手のひらで温めるコツ、頬の広い面から広げる順番、朝夜の量の違い、ベタつきを感じたときの調整までを具体的に紹介します。 -
肌ラボ
肌ラボ極潤ヒアルロンクリームを敏感に傾く肌で使う手順と注意点
ヒリつきが不安な人向けに、肌が揺らぎやすい時期に肌ラボ極潤ヒアルロンクリームを使うときの進め方。耳の下で試す方法、量の減らし方、マスクの擦れ対策、休むタイミングまでを、毎晩続けやすい4ステップでまとめました。 -
肌ラボ
肌ラボ極潤ヒアルロンクリームの注意点|量と塗る範囲の整え方
重たさが気になる人向けに、肌ラボ極潤ヒアルロンクリームを重たく感じる人へ。乾く場所に米粒1つ分から置く量の決め方、手の清潔、朝のメイク前の待ち方、夜の落とし残しの見直しを、毎日の流れに沿った4ステップで紹介します。 -
肌ラボ
肌ラボ極潤ヒアルロンクリームの併用相性|重ねる数と順番の考え方
肌ラボ極潤ヒアルロンクリームと、ビタミンC系美容液やオイルなどの組み合わせ方。重ねる数をしぼり、新しいアイテムは1つずつ試す併用の考え方を、4ステップと8つの質問で解説します。新しいアイテムを足す手順も分かります。 -
肌ラボ
肌ラボ極潤ヒアルロンクリームを塗る順番と効果を引き出す全手順
肌ラボ極潤ヒアルロンクリームを塗る順番を整理。洗顔、化粧水、美容液、クリームの流れと、朝夜の違い、順番を入れ替えたときの失敗を、4ステップと8つの質問でやさしく解説します。朝は量を控えめにするコツも紹介。 -
肌ラボ 極潤 ヒアルロンクリーム
肌ラボ極潤ヒアルロンクリームの正しい使い方とモロモロ防止の掟
肌ラボ極潤ヒアルロンクリームを塗ったあとに出る白いカス、モロモロを防ぐ使い方。量を増やさない、化粧水が落ち着くのを待つ、こすらず押さえるなど、毎日の塗り方を4ステップで解説します。朝のメイク前に使うコツにも触れます。 -
肌美精
肌美精超浸透3Dマスクエイジングケア敏感肌のヒリつきを避ける使い方
敏感に傾きやすい肌で肌美精の超浸透3Dマスク エイジングケアを使うときの考え方。貼る日の選び方、短めの時間、使い慣れた保湿での仕上げなど、ヒリつきを避ける4ステップを紹介します。迷う日は貼らない選択も大切です。 -
肌美精
肌美精超浸透3Dマスクエイジングケアの注意点と液だれ防止の掟
肌美精の超浸透3Dマスク エイジングケアの液だれを防ぐコツ。首にタオルを巻く、上体を起こして貼る、下の端から折りたたむように外すなど、取り扱いの注意点を4ステップで解説します。髪や衣類を汚しにくい準備の仕方も分かります。 -
肌美精
肌美精超浸透3Dマスクエイジングケアの併用相性とハリ肌設計
肌美精の超浸透3Dマスク エイジングケアを、ほかの美容液やクリームとどう組み合わせるか。1週間の予定表で特別なお手入れを分けて、ハリ感を整える併用の考え方を4ステップで紹介します。肌を休ませる日の作り方も分かります。 -
肌美精
肌美精超浸透3Dマスクエイジングケアの順番|洗顔後すぐ貼る手順
肌美精の超浸透3Dマスク エイジングケアを夜のスキンケアのどこに入れるか迷う人へ。洗顔後すぐに貼り、乳液やクリームでふたをするまでの順番を、4ステップと8つの質問で解説します。朝に使うときの注意にも触れます。 -
肌美精
肌美精超浸透3Dマスクエイジングケアの使い方とあご下密着のコツ
肌美精の超浸透3Dマスク エイジングケアを、あご下まで沿わせる貼り方のコツ。あご先から合わせる順番、動かさない姿勢、外し方までを、4ステップと8つの質問でやさしく解説します。美容液が垂れにくい準備にも触れます。 -
肌美精
肌美精CHOIマスク肌・毛穴ケアは敏感肌でも使える?刺激を避ける使い方
肌がゆらぎやすい人が肌美精CHOIマスクの肌・毛穴ケアを使う前の判断のコツ。腕で試す、短めに貼る、重ねすぎないなど、刺激を避ける4ステップと7つの質問で迷いどころに答えます。肌の様子を見ながら進める方法が分かります。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
