Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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ちふれ
ちふれコールドクリームを使う順番!朝夜・洗顔・マッサージの正しい手順
ちふれコールドクリームを使う順番を、朝夜・洗顔料・マッサージ別に整理。メイクの濃さで洗顔料を足すか決める考え方と、洗いすぎを避けて肌への負担を減らす1日の流れを、4ステップでわかりやすく紹介します。毎日のケアの参考にどうぞ。 -
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ちふれコールドクリームの使い方!オイル化のサインと毛穴汚れの落とし方
ちふれコールドクリームの使い方を解説。乾いた手で多めに取る理由、指が滑り始めるサイン、ぬるま湯でなじませてから流す4ステップ、長時間マッサージやすすぎ残しなど、やりがちな注意点もあわせて紹介します。毎日のケアの参考にどうぞ。 -
カルテHD
カルテHD高保湿クリームは敏感肌に使える?少量から試す手順
敏感に傾いた肌でカルテHD高保湿クリームを試すときの進め方を紹介。腕の内側から顔の一部、顔全体へと広げる4日間の手順と、ヒリつきを感じたときの対応、落とし穴まで順を追って解説します。毎日のケアの参考にどうぞ。 -
カルテHD
カルテHD高保湿クリームの注意点!肌荒れや毛穴詰まりが気になる使い方
カルテHD高保湿クリームで気をつけたい塗る量や場所を解説。湯上がりの待ち方、小鼻や額は手に残った分だけにする工夫、赤みが出たときの対応まで、頬から小鼻へ進める夜の4ステップとあわせて紹介します。毎日のケアの参考にどうぞ。 -
カルテHD
カルテHD高保湿クリームの併用ガイド!美容液や他アイテムとの相性
カルテHD高保湿クリームに美容液や別のクリームを足してよいか迷う人へ。質感の軽いものをクリームの前に置く考え方と、1日1品ずつ頬の一部から試す4ステップを解説します。乾燥の厳しい季節に役立つ内容です。 -
カルテHD
カルテHD高保湿クリームの順番!化粧水や乳液との正しい重ね順
カルテHD高保湿クリームは化粧水や乳液の前か後かで迷う人へ。軽いものから重いものへ重ねる基本の順番と、待ち時間、朝は量を減らす工夫、よくある質問をまとめました。冬の夜も、迷わず重ねられるようになります。 -
カルテHD
カルテHD高保湿クリームの使い方!ヘパリン類似物質の保湿手順
カルテHD高保湿クリームの塗り方に迷う人へ。化粧水で整えてから手のひらで温め、頬を包むように重ねる4ステップと、体に使うコツ、固いときの対処、よくある疑問を紹介します。冬の夜のケアにも役立つ内容です。体の乾燥にも触れます。 -
カルテHD
カルテHDオールインワンゲルは敏感肌に使える?選ぶ前の確認点
カルテHDオールインワンゲルが敏感肌に合うか迷う人へ。無香料などの特徴と有効成分の役割を確認し、腕の内側から少量ずつ試して頬へ広げる4ステップ、落とし穴を解説します。買う前の不安を整理でき、安心して選べます。 -
カルテHD 乾燥ケア 高保湿オールインワンゲル
カルテHDオールインワンゲルの注意点!モロモロの原因と使い方の見直し
カルテHDオールインワンゲルを塗ると白いカスが出て悩む人へ。量、こする動き、塗った直後に重ねる習慣の3つを見直し、1分待って手のひらで押さえる塗り方を4ステップで解説します。化粧前の悩みにも役立ちます。 -
カルテHD
カルテHDオールインワンゲルの併用ガイド!相性の良い成分と重ね方のコツ
カルテHDオールインワンゲルに美容液などを足してよいか迷う人へ。役割がかぶらない足し方と、1日1品ずつ頬の一部から試す4ステップ、水系はゲルの前に置く重ね方を紹介します。新しい品を足す前の確認にも役立ちます。 -
カルテHD
カルテHDオールインワンゲルの順番!化粧水や美容液との併用手順
カルテHDオールインワンゲルは化粧水や美容液の前か後かで迷う人へ。水分の多いものを先にゲルを後にする基本の順番と、待ち時間、朝夜の重ね方、よれを避けるコツを解説します。毎朝の支度が少しラクになります。 -
カルテHD
カルテHDオールインワンゲルの使い方!ヘパリン類似物質配合ゲルの手順
カルテHDオールインワンゲルの量や手の動かし方に迷う人へ。表示の量を手のひらに取り、こすらず押さえてなじませる基本の4ステップと、朝夜の使い分け、よくある疑問を紹介します。毎日の保湿を見直したい人にも向きます。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
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メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
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トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
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60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
