Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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クリアターン ホワイト マスク(トラネキサム酸)
クリアターンホワイトマスクの注意点!異常時の対応と使い方の基本
クリアターン ホワイトマスクの使い方の注意点を解説。貼る前の確認、時間の守り方、目に入ったときや赤み・刺激が出たときの中止の判断と、やりがちな失敗をまとめました。中止のタイミングを先に決めておけます。 -
クリアターン ホワイト マスク(トラネキサム酸)
クリアターンホワイトマスクの併用は?他の美白ケアとの重ね方
クリアターン ホワイトマスクと他の美白ケアの併用を解説。乳液や日焼け止めとの組み合わせ、角質ケアや美白美容液を日替わりにする考え方、整理の4ステップを紹介します。曜日で役割を分ける整理術も分かります。 -
クリアターン ホワイト マスク(トラネキサム酸)
クリアターンホワイトマスクの順番は?洗顔後から乳液までの流れ
クリアターン ホワイトマスクを使う順番を整理。洗顔、マスク、乳液やクリームの基本の流れと、化粧水や美容液を足したい日の置き方、順番の落とし穴を解説します。迷いやすい前後の足し方も、すっきり分かります。 -
クリアターン ホワイト マスク(トラネキサム酸)
クリアターンホワイトマスクの使い方!洗顔後の基本ステップ
クリアターン ホワイトマスク(トラネキサム酸)の使い方を解説。洗顔後の貼り方、時間の守り方、外したあとの仕上げ、やりがちな失敗と夜の4ステップを紹介します。5回分を無駄にしないコツも、あわせて紹介します。 -
VT シカレチA エッセンス0.1
VTシカレチA0.1は敏感肌に使える?慎重な始め方と見極め方
敏感肌でVTシカレチA エッセンス0.1は使えるのかを整理。全成分の見比べ、二の腕でのお試し、頬の一部から広げる4ステップと、やめどきの目安をまとめました。赤みが出たときの対応も、理由つきで分かります。 -
VT
VTシカレチA0.1の注意点!皮むけ・赤みを避ける使い方の基本
VTシカレチA エッセンス0.1を使うときの注意点を整理。皮むけや赤みが出た日は休む判断、夜の確認4ステップ、日焼け止めと保管のコツまで、Q&A付きで解説します。赤みが続くときの相談の目安も分かります。 -
VT
VTシカレチA0.1の併用は?重ねてよいケアと避けたい組み合わせ
VTシカレチAエッセンス0.1と、高濃度ビタミンC、AHA、スクラブ、ピーリングなどを併用するときの考え方を解説。使う夜を分ける手順を、掃除当番に例えて紹介します。やりがちな落とし穴と、迷いやすい疑問への答えも載せています。 -
VT
VTシカレチA0.1の順番は?洗顔後から保湿までの手順を整理
VTシカレチAエッセンス0.1は、洗顔、化粧水、エッセンス、クリームの順に使います。夜と朝の流れ、順番を間違えたときの対処を、家づくりに例えて整理しました。つまずきやすい落とし穴と、迷いやすい疑問への答えも載せています。 -
VT
VTシカレチA0.1の正しい使い方!夜の適量と慣らし方のステップ
VTシカレチAエッセンス0.1の使い方を、化粧水のあと米粒ほどの量から始める夜の手順で解説。肌タイプ別の目安、朝の日焼け止め、保湿までの流れをジム通いに例えました。つまずきやすい落とし穴と、迷いやすい疑問への答えも載せています。 -
SOME BY MI ユズ ナイアシン アンチブレミッシュ セラム
ユジャナイアシンセラムは敏感肌向き?パッチテストと慣らし方
敏感肌がユジャナイアシンセラムを使うときの始め方を解説。腕のパッチテスト、頬の一部での確認、顔全体へ広げる手順を、プールへの入り方に例えて整理しました。日々の観察メモの付け方や迷いやすい疑問にも回答しています。 -
SOME BY MI
ユジャナイアシンセラムの注意点!ピリつきや赤みへの向き合い方
ユジャナイアシンセラムでピリつきや赤みを感じたときの対応を、症状の出方別に解説。火加減に例えて、止まる判断、保湿中心の過ごし方、少量からの再開の目安を紹介します。落ち着かないときの相談の目安にも触れています。 -
SOME BY MI
ユジャナイアシンセラムの併用は?重ねる成分の選び方と注意点
ユジャナイアシンセラムと、ビタミンCやレチノールなどを併用したいときの考え方を解説。新しいアイテムは1つずつ、夜を分けて試す手順を、味付けに例えてまとめました。避けたい重ね方の落とし穴も3つ紹介しています。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
