Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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SOME BY MI ベータ パンテノール リペア セラム
ベータパンテノールセラムの使い方!朝夜の塗り方と適量の目安
ベータパンテノールセラムの朝夜の塗り方を、手のひらで10秒温めるハンドプレス、量の加減、乾燥しやすい部位への重ね方まで場面別に解説。重ね塗りしがちな失敗の直し方も紹介します。今夜から試せる具体的な動き方を載せています。 -
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V10ヒアルサンスクリーンは敏感肌向き?使う前の確認ポイント
敏感肌でV10ヒアルサンスクリーンを試す前の確認ポイントをまとめました。全成分表示の見方、頬の外側から米粒大で試す手順、落とすときの力加減、避けたい失敗を解説します。初めての日焼け止め選びの参考にどうぞ。 -
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V10ヒアルサンスクリーンの注意点!ビタミン刺激や落とし方の罠
V10ヒアルサンスクリーンを使う前に知りたい注意点を整理。泡を30秒のせる夜の落とし方、高温を避ける保管、昼の塗り直し、初日の試し方まで、失敗を減らす手順を紹介します。毎日の外出前後に役立つ内容です。 -
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V10ヒアルサンスクリーンの併用!スキンケア成分との組み合わせ方
V10ヒアルサンスクリーンとスキンケア成分の組み合わせ方。朝の美容液は1種類に絞り、攻めのケアは夜に回すなど、ビタミンC系やレチノールとの付き合い方を紹介。ピリつく日の戻し方や、よくある質問への答えも載せています。 -
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V10ヒアルサンスクリーンの順番!下地やメイク前の配置ルール
V10ヒアルサンスクリーンはスキンケアの最後、メイクの前に塗るのが基本。化粧水から乳液までの順番と、1分待ってから下地に進む流れ、夜の落とし方を解説します。朝の4ステップと、よくある質問への答えも載せています。 -
SOME BY MI V10 ヒアル アンチオキシダント サンスクリーン
V10ヒアルサンスクリーンの使い方!ビタミンUVの適量と塗り方
V10ヒアルサンスクリーンの使い方を解説。表示の量を数回に分けて5か所にのせる塗り方、小鼻のわきの塗り残し対策、首や耳まで整える朝の4ステップを紹介。夏の塗り直しや、よくある質問への答えも載せています。 -
スキンアクア
ライトアップエッセンスの敏感肌適性!刺激を避けるパール使い
ライトアップエッセンスを敏感肌が使うときの注意点。手のひらで押し当てる広げ方、こすらない落とし方、肌が落ち着いた日に少量から試す手順を紹介します。赤みが出た日の休み方や、よくある質問への答えも載せています。 -
スキンアクア
ライトアップエッセンスの注意点!パール残りや衣服移りの罠
ライトアップエッセンスの注意点を解説。パール残りや襟元への色移りを避ける着替えの順番、夜の泡での洗い方、小鼻にたまった粒の均し方までまとめました。洗濯や外出先での対処、よくある質問への答えも載せています。 -
スキンアクア
スキンアクア UVライトアップエッセンスの併用術!重ねるコスメと順番
ライトアップエッセンスと重ねるコスメの組み合わせ方。スキンケア、下地、チーク、ハイライトの順番と、光るものを1種類に絞るコツ、夜の落とし方を解説します。重ねすぎを防ぐ引き算の考え方や、よくある質問への答えも載せています。 -
スキンアクア
ライトアップエッセンスの順番!下地やメイク前の配置ルール
ライトアップエッセンスはスキンケアのあと、メイクの前に塗るのが基本。1分待ってから下地やファンデに進む順番と、ヨレを避ける待ち時間のコツを紹介します。夜に落とす順番や、よくある質問への答えも載せています。 -
スキンアクア
ライトアップエッセンスの使い方!ツヤ肌を叶える適量と塗り方
ライトアップエッセンスの使い方を解説。量は減らさず2回に分けて重ね、頬骨の高い位置でツヤを調整するコツと、首との境目、夜の落とし方までまとめました。塗り直しの場面や、よくある質問への答えも載せています。 -
スキンアクア
スキンアクアスーパーモイスチャージェルの敏感肌適性!刺激を避ける試し方
スキンアクア スーパーモイスチャージェルを敏感肌が試す手順を解説。耳の下から首、頬、顔全体と一週間かけて広げ、刺激を避ける見極め方と落とし方が分かります。肌荒れの日を避ける目安や、よくある質問への答えも載せています。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
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メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
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メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
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トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
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トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
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60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
