Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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スキンアクア
スキンアクアUVエッセンスの順番!乳液後・下地前の正しい配置
スキンアクアのスーパーモイスチャーバリアUVエッセンスを塗る順番を整理。乳液のあとに少し待ってから日焼け止めをのせ、表面が落ち着いたら下地へ進む流れと、塗り直しの手順をまとめました。マスクをする日の注意や、Q&Aで8つの疑問にも答えます。 -
スキンアクア
スキンアクアUVエッセンスの使い方!白浮き・モロモロを防ぐ適量術
スキンアクアのスーパーモイスチャーバリアUVエッセンスの塗り方を整理。5か所への点置きと2回塗り、擦らず広げるコツ、メイク前の待ち方、午後の塗り直しと夜の落とし方まで紹介します。敏感な朝に失敗しにくい手順を、4ステップとQ&Aで解説します。 -
REJURAN
REJURANスージングマスクは敏感肌に使える?選び方と使い方の注意
敏感な肌でREJURANのスージングマスクを使うか迷う人へ。全成分表示の見比べ方、腕の内側での試し方、短い時間から始める手順、合わないときの止め方と使用を控える日の目安を紹介します。妊娠中や授乳中はかかりつけの医師への相談もご案内します。 -
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REJURANスージングマスクの注意点!ピリつきを感じたときの対処
REJURANのスージングマスクでピリつきを感じたときの動き方を整理。すぐはがして手にためたぬるま湯で流す手順、その日の保湿の絞り方、再開の目安と皮膚科に相談する場面までまとめました。記録の残し方もお伝えします。 -
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REJURANスージングマスクの併用ガイド!レチノールや成分の相性
REJURANのスージングマスクとレチノールやビタミンC系の美容液を併用するときの考え方を整理。使う夜を分ける曜日の決め方、増やすのは1つずつにする理由、合わない日の見直し方まで紹介します。全成分表示の見比べ方も紹介します。 -
REJURAN
REJURANスージングマスクの順番!化粧水後と美容液の正しい配置
REJURANのスージングマスクを使う順番を整理。化粧水のあとに貼る流れ、美容液をマスクの前に置くか後に置くかの決め方、乳液で仕上げる目安まで、迷わない夜の4手順を紹介します。手順を減らす日の考え方や、2週間続けて見直す方法も紹介します。 -
REJURAN
REJURANスージングマスクの使い方!密着のコツと化粧水後の順番
REJURANのリカバー スージングマスクの使い方を整理。化粧水のあとに額から貼って空気を抜くコツ、外箱の時間で外す理由、外したあとの液のなじませ方と4ステップをまとめました。浮きやすい頬骨やあごの押さえ方も紹介します。 -
ナチュリエ
ナチュリエハトムギ浸透乳液は敏感肌に合う?低刺激な使い方のコツ
ナチュリエのハトムギ浸透乳液は敏感な肌に合う?低刺激性の表示の読み方、腕とフェイスラインでの試し方、化粧水の順番、揺らぐ日の休み方まで、少量から始める使い方のコツを紹介します。肌の反応を記録するコツも合わせて解説します。 -
ナチュリエ ハトムギ浸透乳液
ナチュリエハトムギ浸透乳液の注意点!安全に使うための基本
ナチュリエのハトムギ浸透乳液を使う前に知りたい注意点を整理。腕の内側での少量テスト、傷や赤みを避ける塗り方、大容量ボトルの置き場所と手の清潔さまで、毎日の基本をまとめます。違和感があった日の記録の残し方も紹介します。 -
ナチュリエ
ナチュリエハトムギ浸透乳液の併用ガイド!相性の良い美容成分
ナチュリエ ハトムギ浸透乳液と組み合わせる美容成分の考え方。与える役と守る役に分ける整理法、ヒアルロン酸やセラミド、ビタミンC系の重ね方、2週間の試し方とQ&Aを分かりやすくまとめます。成分選びに迷う方にも読みやすい内容です。 -
ナチュリエ
ナチュリエハトムギ浸透乳液の順番!化粧水やジェルとの重ね方
ナチュリエ ハトムギ浸透乳液は化粧水や保湿ジェルの前か後か。重ね方のパターン別の順番、手の感触で間隔を決めるコツ、朝の日焼け止めとの関係、やりがちな失敗をQ&A付きで整理しました。夜の手順に迷う方にも読みやすい内容です。 -
ナチュリエ
ナチュリエハトムギ浸透乳液の使い方!ベタつかず潤す適量と順番
ナチュリエ ハトムギ浸透乳液の使い方を解説。朝・夜・入浴後の量と塗り方、化粧水や保湿ジェルのあとに使う理由、少量を塗り足す落とし穴、手のひらで押さえる4ステップとQ&Aをまとめました。毎日の量に迷う方にも読みやすい内容です。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
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トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
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60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
